设为首页|加入收藏

  注册 | 找回密码

7大瘦脸水果大揭秘 轻松吃掉包子脸
 其实吃什么水果能瘦脸确实是非常接收人,由于现在有很多女性都被脸部的肥胖而烦恼着,关于一些脸部较为瘦削的人来说小编觉得不妨可以多吃一些以下水果来改善脸部的瘦削哦!下面就来看看吃什么水果能瘦脸吧!1、菠萝 ...
2018-08-10
瘦身达人支招 如何快速减肥不反弹
 如何在减肥成功后控制体重不反弹一直是瘦身达人们探讨的热点话题。的确,许多MM们千辛万苦地好不容易才把体重减下来,一不留神,却又快速反弹回去了。其实瘦身成功后反弹的原因跟所用的减肥方法有很大的关系,如节 ...
2018-08-10
医护人员心理问题令人忧
 今年世界精神卫生日的主题是“提倡心理咨询,促进精神健康”。卫生部不久前的一项调查显示,90%的医护人员感到工作压力大,23%的医护人员有消极情绪,50%的医护人员有时有消极情绪,而73%的医护人员在工 ...
2018-08-09
趣味心理:催眠,释放自我的过程
 说起催眠,总是让人有一种充满神秘同时又有点害怕的感觉。人们常常把催眠与被操控联系在一起,认为催眠师可以控制他人做一些有悖常理的行为。但其实催眠本身并不是特异功能,也不是神力,更不是巫术,它只是一种技术 ...
2018-08-08
害怕抽血也是一种病
 近日,我院组织2016年参加高考的学生进行现场体检。早上,在父亲的陪伴下,一名考生胆怯地出现在体检大厅。原来她是两天前因害怕而未完成静脉采血的小鲍。她的父母做了一晚的思想工作,小鲍才答应来抽血。可到了 ...
2018-08-08
老板身边红人的特征 如何成为老板身边的红人
 在大型公司中,有一些人可以说是老板身边的红人,不论有什么好事老板都会首先想到这些人,而其他的人则在工作中不怎么吃香,甚至连晋升的可能都没有。那么如何成为老板身边的红人?老板身边红人的特征有哪些?在国内 ...
2018-08-08
专家:成年男性阴茎勃起时超过6-7cm就算正常
 原标题[专家:成年男性阴茎勃起时超过6-7cm就算正常]一直以来,男人都被定位成性爱中的“积极分子”。殊不知,共浴爱河时,男人也常常感到紧张,唯恐自己表现不佳。以下这些恐惧“谋杀”了激情,让他们无法全 ...
2018-08-07
早泄冬季进补好时机 切忌盲目壮阳找麻烦
 早泄是一种比较严重的男性的性功能障碍性疾病,不仅对患者的心理造成很大的影响,还会导致家庭不和,所以早泄一定不能忽视。很多患者都为了早泄不惜重本寻医问药,甚至落入不法之徒的圈套。早泄患者一个比较有效方便 ...
2018-08-06
晨起四个坏习惯 伤害女性健康
 身体健康与生活中的很多小细节是分不开的,有时候一些不可取的坏习惯往往会导致一系列的身体疾病。像我们每天早晨起床后就有一些习惯是不好的,比如赖床、醒来就去上厕所、不吃早餐等等。下面我们就一起来了解一下早 ...
2018-08-06
水养球不适合幼儿玩
 阳阳两岁了,是一个活泼顽皮的孩子,平时很少生病。最近几天,他常说肚脐周围或左侧腹部疼痛,并伴有呕吐,呕吐物为进食的牛奶等胃内容物。阳阳妈妈赶紧带他来到了儿童医院急诊。腹部X线片提示其为肠梗阻,经急诊剖 ...
2018-08-06
乳制品吃太多小心睾丸癌
 男性不育患睾丸癌几率大增20倍近年来,男性不育患者越来越多,这使得男性不育问题让推到了风口浪尖,对于男性不育的研究也越来越深,在美国《泌尿科期刊》中有专家指出,不育男性罹患睾丸癌的几率较高。所以建议男 ...
2018-08-05
男人久站小心不育
 人民医院泌尿外科主任医师白文俊“像一小袋虫子钻进了阴囊,开始感觉并不明显,但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛,使劲鼓肚子,加腹压,还可看到更加严重的静脉曲张,但只要平卧休息就可缓解。”临床上,经 ...
2018-08-05
子宫到底有多重要
 子宫是女人独有的脏器,位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。对于女性来说,子宫的功能有哪些?子宫的功能现代医学研究发现,子宫具有4种功能。1、月经功能每月一次的月经来潮是女性健康的标志,同时也是女性新陈代 ...
2018-08-05
女人的17个减压秘籍
 近日,电影《暴走吧,女人》引出了都市女性“高压生活”的话题。以下这些减压方法,对女人尤其有效,能帮你全面解除负面情绪和压力困扰。1、不和闺密比“成功”。最新调查发现,和闺密的攀比最容易让女人感到压力。 ...
2018-08-05
女人7招防辐射不再见光死
 不要再天真的认为,电脑辐射只是小Case,其实很多时候,电脑辐射会让肌肤变得又脏又粗糙。现在就开始关注你的肌肤抗辐射问题,内调外养抗辐射,不要让自己的娇嫩肌肤再受煎熬!内调1:水果的妙用要多吃含有番茄 ...
2018-08-01
夏季食疗守住四法则
 【环球网报道记者沙琼】入伏的日子越来越近了,炎炎烈日也在提醒着大家即将进入“上蒸下煮”的时节,暑湿病即将进入高发季。那如何防暑湿呢?其实就在每一顿饭。夏季没食欲,饭都吃不下怎么 ...
2018-07-30
中年男人理想状态是什么
 理想化的男性应该是强壮、果敢、威猛。具体来说,至少应该是精力足、性欲旺、赘肉少、记性好。但对很多超过55岁的中年男人来说,能做到这四点的人并不多。这十年最缺雄激素55岁到65岁之间的中年男人最容易出现 ...
2018-07-30
夏天不运动喝饮料 小心“养”出肾结石
 炎炎夏日,人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加,导致人体水分流失严重,尿液就会变得少而浓,其中所含的草酸钙等代谢产物浓度升高;加上有些人平时喝水少,或者只喝饮料不喝白开水,使尿液中的代谢物质得不到稀释, ...
2018-07-30
一正尚本堂落户中关村生命科学园
 一正尚本堂创始人陈耀坚作为国内第一家脑功能健康管理中心,日前一正尚本堂健康管理中心在京举行开业典礼暨脑功能座谈会,标志着一正尚本堂正式落户北京,继续致力推动提升儿童及成人脑功能的健康管理及教育。据悉, ...
2018-07-28
北京西城试点“空巢老人”巡视岗
 为了预防高龄空巢老人在家突发意外无人知晓的情况发生,西城区日前开始试点高龄、独居老人养老巡视岗项目,西城区老龄办将对开展巡视工作的街道进行相应补贴,拟每个岗位每年补贴6万元用于购买社会服务。北京青年报 ...
2018-07-27
转基因鱼叫卖存在隐忧
 张田勘前不久在郑州市,一名中年女士推着辆自行车叫卖转基因鱼。这位女士称,这种转基因鱼是系列生态鱼,是由金龙鱼与大青鱼转基因培育而成,具有观赏价值高、生命力强的特点。小商小贩叫卖转基因鱼是为了生计,但这 ...
2018-07-25
选用床垫的三个误区
 ●床垫越贵越好一个好的床垫应该综合参考几个要素,如支撑度、耐用性、透气性、舒适度、面料,以及有害物质含量等。从目前市场价格来看,乳胶床垫的价格较高,其具有防螨虫的作用;弹簧床垫价格相对低一些,较符合亚 ...
2018-07-25
偏瘫康复 别做成“夹生饭”
 偏瘫是常见的脑卒中后遗症。当患者病情平稳后,康复训练即可开始。一般来讲,正规的康复训练开始得越早,康复效果越显著。但是康复训练必须在专业人员指导下,根据每个患者的具体情况分阶段、按步骤进行,如果急于求 ...
2018-07-25
解读紫砂陶器安全标准
 紫砂价值健康居首紫砂陶是陶瓷的一个分类,品类繁多,但以茶壶声誉最高,是实用与艺术的完美结合,历来为文人雅士所爱。作为中国传统的工艺品类,紫砂壶与奇石、兰花被古人称为文人三雅。近年来,随着收藏热的兴起, ...
2018-07-22
耳鸣 小闹钟帮大忙
 刘奶奶自从出现耳鸣后,整天耳朵边上就像有一只蝉在叫一样。更让她苦恼的是,晚上夜深人静的时候,耳鸣似乎更明显,“吵”得她睡不着觉。耳聋是一种常见的耳部疾病,外耳道炎、外耳异物、中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔 ...
2018-07-22
试试蜂蜜拌西红柿
 夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜很受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或治肠炎的药物都不见效。这是由于螨虫在作怪。螨虫的种类很多,已经查清的有50多万种 ...
2018-07-22
年老未必会体衰
 很多人都认为,人的机体活动能力从30多岁以后就不可避免地迅速衰退。这是一个误解。其实人的力量和耐力衰退得很慢,即使是老年人也能做意想不到的事。芬兰和德国科学家最近的研究表明,影响力量和耐力退化的主要问 ...
2018-07-18
孕妇睡姿与死产风险有关
 《英国医学杂志》日前发表的一份研究报告说,孕妇的睡姿也许与死产风险有关,调查显示习惯左侧卧的孕妇死产风险相对较低。不过,对这种现象背后的原因还有待深入研究,不建议所有孕妇都采取左侧卧的睡姿。新西兰奥克 ...
2018-07-17
儿童肥胖 成年后易患肾病
 最近,以色列研究人员发现,如果青少年因饮食方式不当导致过重或肥胖,成年后较易患肾脏疾病。不过,体重只要降下来,患病风险就会降低。儿童肥胖、体重过重问题颇为棘手,让儿童喝汽水比较容易,但让孩子吃蔬菜就较 ...
2018-07-15
专家:老人饮食 遵循“三、七、六”
 老年人更要合理搭配、均衡营养才能健康长寿。成都市第二人民医院营养科李宏宇医生认为,从营养学上来说主要遵循以下原则:膳食结构宜荤素杂食、以素为主,还要遵循“三个原则、七项注意、六个一”的原则。均衡摄取三 ...
2018-07-14
胃寒者要慎吃柿子
 扬子晚报讯(通讯员王云李娜记者杨甜子)进入霜降后,天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因,使得慢性胃病、胃溃疡等疾病的发病随之增多,前来南京明基医院消化内科就诊 ...
2018-07-14
膝关节为何“休息痛”
 东南大学附属中大医院骨外科副主任医师孔翔飞55岁的王女士退休在家,平时常外出锻炼,每周都与朋友结伴爬山。最近,王女士觉得膝盖疼痛,甚至不能迈步,不下地行走疼痛也仍然持续。后来王女士偶尔下地活动活动,膝 ...
2018-07-14
体检应注意些什么?体检前吃、睡、行有准备
 春天万物复苏,是强身健体的好时候,也是人们选择体检的高峰季。随着当前社会生活物质水平的日益提高,健康体检越来越受到个人及单位的重视,怎样才能使体检结果更准确、体检过程更安全?专家介绍,首先,体检前吃、 ...
2018-07-13
经常喝酒,大脑早衰
 美国医学杂志《神经学》近期刊文指出,中年人饮酒过多会加快认知功能的衰退,需要引起注意。该项调研以伦敦7000余名平均年龄56岁的中年男女公务员为对象,分析了他们10年间饮酒量与认知功能之间的关联。认知 ...
2018-07-13
吃病毒灵防感冒 无知惹的祸
 近日媒体报道,陕西省有两家幼儿园瞒着家长,长期给孩子吃抗病毒药病毒灵。此事被发现后,引发了家长的强烈不满,相关违法人员被警方调查拘留。无知酿成大错涉事幼儿园表示,他们这样做是希望“预防病毒感冒,保证出 ...
2018-07-13
五要五不要 让宝宝好好吃饭
 华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科查慧隔壁的李奶奶又在追着小外孙喂饭了。只见李奶奶一手端着一个饭碗,一手拿着个勺子,气喘吁吁地跟在小外孙后面。而她的小外孙正在前面跑得欢呢,他时而停下来吃一口饭,然 ...
2018-07-11
婴儿头部过大过小或预示疾病
 婴儿头部过大或过小均可能预示疾病俗话说“大头聪明,小头精”,但专家表示,婴儿头部过大或过小不但未必机灵,还可能预示着严重的疾病。前不久,重庆市荣昌县10个月大的男婴东东因为头颅过小,来到儿童医院治疗。 ...
2018-07-10
盘点孕妇忌服的十大类中药
 一些西药会引起孕妇流产或胎儿畸形,因而中成药受到了孕妇的喜爱,其实,一些中成药毒性也很大,也会导致胎儿畸形、流产或胎死腹中。一般来说,下列中成药孕妇不宜使用。1、清热类:具有清热解毒、泻火、祛湿等功效 ...
2018-07-10
新宝宝护理的10大禁忌
 1.忌用塑料薄膜作婴儿尿布塑料薄膜不透气,用它来包裹婴儿,会直接影响其身体皮肤的正常发育,排出体内废料、分泌汗液、调节体温、呼出二氧化碳等功能将受阻。而且薄膜会随时间老化,从而刺激婴儿皮肤发红、疼痛, ...
2018-07-10
私自接生常忘补充维生素K
 本报讯(记者唐闻佳)昨天,一条微博引发网络爱心人士的关注,一名6个月大的男婴被家长遗弃在上海儿童医学中心,该男孩因维生素K缺乏症,致大量颅内出血,呼吸衰竭,家长担心预后差及经济困难,入院后即失踪。经上 ...
2018-07-08
女童吃蚕豆被噎送医后窒息 勿让幼童独自食用
 以上方法未奏效,应马上让患儿右侧卧,使异物由气管进入右支气管内,左支气管保持通畅,为去医院抢救赢得宝贵时间。安庆市一名年仅3岁的留守女童吃蚕豆时被噎到,最终抢救无效窒息死亡。这起意外发生在1月5日15 ...
2018-07-08
湖南男孩偏爱吃垃圾零食患病 致右腿比左腿短近10厘米
 长沙晚报湘潭讯(记者朱炎皇通讯员周玉婷)12岁的年纪,本应该活蹦乱跳,可湘潭市岳塘区东湖路东坪街道的李唯泽却只能盖着厚厚的棉被躺坐在家里。因为从小偏爱吃零食、挑食,他营养不良,患上慢性化脓性骨髓炎,右 ...
2018-07-08
按需哺乳才科学 挂喂需尊重宝宝意愿
 近来,“挂喂”这个词在母乳妈妈里甚为流行,不少母乳妈妈们在网上咨询如何挂喂才能成功追奶。不过,专家指出,要想成功追奶,绝对不是让宝宝成为一枚“胸花”那么简单,追奶也是一项很有技术含量的活儿。挂喂需尊重 ...
2018-07-07
儿童玩ipad等电子产品应限制时间
 新华网拉萨5月30日专电(记者黄兴、张京品)现在ipad等电子产品引领了触屏风潮,不少年幼的孩子也整日抱着触屏设备爱不释手。医疗专家建议,儿童不宜长时间接触电子设备,玩ipad等触屏产品应有时间限制。 ...
2018-07-07
孕妇日常防电磁辐射 必掌握知识点
 在日常生活中,辐射可分为两种:一是生活环境中天然存在的辐射,包括宇宙射线、地表的辐射线、人体内的辐射线等;二是人工产生的辐射,如电脑辐射、手机辐射、家电辐射以及医疗用途的放射线等。天然辐射的剂量,占生 ...
2018-07-07
学龄前儿童饮食需注意哪些事项
 宝宝到了学龄前阶段,这是就不再和幼儿期相同了。在日常饮食上,家长需要多做改变。一、学龄前儿童的营养需求学龄前这一阶段的儿童(儿童食品),器官迅速发育,腿长得很长,需要足够的蛋白质(蛋白质食品)供给;矿 ...
2018-07-06
新生儿喝水有讲究 白开水是最好的饮品
 水是生命之源,我们每天都要喝水,对于小宝宝也是如此,新生儿也是需要喝水。那么新生儿每天要喝多少水呢?哪种饮品最适合新生儿呢?下面我们就带父母朋友们一起了解一下新生儿喝水的常识。据调查,新生儿对水需求量 ...
2018-07-06
孕妇补钙的正确方法和常见误区
 孕妇如何补钙呢?准妈妈在孕期补钙是必不可少的,所以掌握正确的补钙方法是很重要的哦。今天小编就来科普孕妇补钙的正确方法和常见误区。孕妇补钙的正确方法少量多次补钙效果好,这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃 ...
2018-07-06
乌海两万多孕妇受惠“一杯奶”
 本报讯(记者王潇雨)作为内蒙古自治区“一杯奶”生育关怀行动政策的试点城市,乌海市向该市农区、城区,包括流动人口在内的政策内孕期妇女每人每天免费提供250克牛奶。自2009年8月 ...
2018-07-05
宝宝被亲后 小心"亲吻病"
 张湘琴看到可爱的小宝宝,许多人会忍不住亲一口。这种表示热情的小举动,可能会使宝宝得上“亲吻病”。魏女士很疼爱自己半岁的宝宝,每天都要抱着嘴对嘴亲上好几遍。但最近宝宝突然发起了高 ...
2018-07-05
婴幼儿长期喝羊奶会贫血
 问:我女儿1岁了,婆婆经常给她买羊奶喝。最近,我听说两岁以内的婴幼儿长期喝羊奶容易贫血。请问这是真的吗?湖南省湘潭市李女士答:我们不提倡用牛奶或羊奶直接喂养两岁以内的婴幼儿。这是因为如果长期用羊奶喂养 ...
2018-07-05
孩子运动 需护好门牙
 济南市口腔医院儿童口腔科主任医师邵林琴如今,滚轴溜冰、滑板、山地车、跆拳道、攀岩等运动成了人们的新宠,更是中小学生的最爱。运动有益身心健康,这些带有冒险性的运动,更可以培养孩子挑战自我、锤炼自我的精神 ...
2018-07-03
柠檬黄安全无害
 中国疾控中心中毒控制中心研究员丁茂柏柠檬黄是什么物质柠檬黄是一种人工合成的色素,属于我国食品添加剂中允许应用的食用色素。其广泛作为糕点、糖果、蜜饯等食品的染色剂,也允许用于药品与化妆品标记着色。食用柠 ...
2018-07-03
季羡林的长寿秘诀
 7月11日,季羡林突发心脏病,在京逝世,享年98岁。他是北京大学教授、中科院院士、著名文学家、语言学家、教育家、社会活动家,他精通12国语言,他90多岁在医院里写下24万字的《病榻杂记》……这位传奇人 ...
2018-07-03
鸡蛋有哪些保健功能
 是预防癌症(癌症食品)。鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素(微量元素食品),如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发 ...
2018-07-02
健康指南:菠菜居“营养蔬菜”榜首
 美国《女性健康》杂志报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。菠菜熟吃更有 ...
2018-07-01
湖南湘江河段 数吨死鱼漂起
 十几斤重的大鱼白花花的浮在水面上,十几条渔船争相抢捞;死亡鱼儿达8吨以上,14公里的河段受到污染。这不是灾害突发事件所赐,也不是工厂化工污染事件造成,而是湘江支流——发源于宁乡的沩水河被人投毒捕鱼所致 ...
2018-07-01
健康指南:朝盐晚蜜吃法并不适合所有人
 网络流传“朝盐水晚蜂蜜水”,不但可清宿便又排毒养生,真的这么有效吗?恐怕得区分个人的身体状况及所处环境。现代人经常外食,摄入肉类食物相对更多,不少人容易出现便秘的问题。而网络上一直有这么个说法,称早起 ...
2018-07-01
健康指南:生病时吃什么水果你知道吗?
 腹泻:宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。肥胖:那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量 ...
2018-06-30
健康指南:给上班族女性的11个早餐建议
 晨是新一天的开始,不过一个好早餐更是人们为迎接新一天的好开始。食早餐已经成为不可缺少的生活一部分。女性朋友都知道吃早餐的重要性,不过必须是吃一个营养又健康的早餐才是最重要。以下为上班族女性带来了11个 ...
2018-06-29
健康指南:秋季养生因人而异方法有讲究
 穿衣:适当地“冻一冻”我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后,温差逐渐加大,一定要注意增减衣服,并适当地“冻一冻”。但“秋冻”并不是说冷了也不多加衣,而是指以感觉凉而不寒为宜,要以身体的接受 ...
2018-06-29
健康指南:豆浆怎么喝才健康? 煮沸豆浆是关键
 豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、 ...
2018-06-29
健康指南:惊 消除疲劳一日食谱
 早餐脱脂奶1杯、鲜果麦片1/2碗。脱脂牛奶含有与鲜奶同样丰富的维生素B6,对肌肉神经有调节效用,故多吃可减轻肌肉疲劳,而脱脂奶每杯所含热量不高(90Kcal)。午餐糯米饭1碗、西芹炒鸡柳1碗。米饭类所 ...
2018-06-29
冬病夏治 顺时养生
 中国针灸学会张艳宏中医养生理念坚持以预防为重心,养生为核心,注重“未病先防”、“既病防变”、“病盛防危”、“新愈防复”。以前冬天的时候,不少人手足上长冻疮,一开春就慢慢地自然痊愈。有的医生会建议您在夏 ...
2018-06-29
健康指南:绿茶煮鸡蛋既营养又有多重食疗功效
 茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,是一种风味小吃,也是我国的传统食物之一。香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的,如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好。绿茶中含有能降 ...
2018-06-29
健康养生:10款长生养生粥
 秋季清爽而淡远,是一年中最佳的养生时期。秋季饮食调养以平补为主,主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的粥不仅能暖胃,更是秋季的去燥佳品。粥绵延细腻、清香扑面,让人感觉全身轻松、清爽惬意,喝上一口热粥不仅 ...
2018-06-29
健康指南:秋季养生“参”当道
 秋天里,簌簌秋风扫走落叶的同时,一不小心身上的营养也随之“扫”落。阳消阴长的秋季,在中医看来,应当注意“养收”原则,避免元气外泄。于是,具有补气养阴功能的花旗参再次成为秋季养生首选。说到进补,人参是很 ...
2018-06-29
健康指南:药食同源 秋季养生女性经期必吃豆类、多饮水、蔬菜等
 女性经期吃什么好经期怎样吃1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜、水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2、月经来潮初期时,女性常会 ...
2018-06-29
预防“老年瘙痒征” 生活细节很重要
 入秋后,天气由潮湿闷热而变得干燥,气温也明显下降。对于大多数人来说,秋天是一个凉爽舒适的季节,但是,这样的天气也更加容易导致老人抵抗力下降,从而诱发多种疾病,尤其是老年皮肤病。笔者就此采访了萧山区中医 ...
2018-06-29
隐形眼镜非人人皆宜
 上海交通大学医学院附属新华医院眼科朱煌赵立全隐形眼镜有弊端隐形眼镜也叫角膜接触镜,能起到矫正视力和美观的双重作用,因而备受青少年患者的青睐。但隐形眼镜即便质量再好,透氧性再高,也会阻碍角膜对氧气的直接 ...
2018-06-29
注意!这些病都是冻出来的
 世界组织调查发现,导致疾病的原因中60%由生活方式引起,医疗水平仅占8%,所以健康并不依赖于医疗,而更应该从生活细节改善,获得健康。女人的病——冷出来肩部按摩驱寒邪反复感冒、痛经、月经不调、不孕不育、 ...
2018-06-29
冬季养生指南:12种食物化解油腻
 冬天,是进补的好时机。但是吃什么才能健康又减肥?有12种食物能化解油腻,吃出曲线,我们来看看究竟是什么食物吧!牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成 ...
2018-06-29
健康指南:哪种闹铃声对健康伤害最小
 刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张,可能导致消化不良、胃口不好、便秘或腹泻等。此外,由于长期在刺激声中被惊醒,内分泌系统容易紊乱,可能导致月经不规律、容易出汗等。闹铃还会影响到人的情绪,使人惊醒 ...
2018-06-29
孩子常吃的四大“损脑”食物
 当父母的都希望自己的孩子健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。那么,有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?一、白糖。白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其 ...
2018-06-21
冬季养生锦囊:警惕 牙齿稀松可能肾气不足
 健康热点:喝水5个误区咋让高潮更合拍17种家常菜是健康杀手“牙疼不算病,疼起来要人命。”眼下,越来越多的人饱受牙病的困扰,尤其现在不少中年人都过早出现了牙齿松动、脱落、牙周经常发炎等问题,专家介绍,其 ...
2018-06-21
冬季健康快讯:燕麦冬令保健最佳选择
 营养专家陈教授解释说,燕麦作为一种古老的粮食作物,生长在海拔1000~2700米的高寒地区,具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,这正 ...
2018-06-21
冬季健康快讯:胡萝卜的烹饪小技巧
 胡萝卜是古代从国外引种而来的一种根茎类植物,所以古代人给它冠以一个“胡”字。而胡萝卜素的得名,则与胡萝卜的颜色有关。胡萝卜的桔红色色素后来被化学家分析出来是一种化学物,因此人们就将它命名为胡萝卜素,并 ...
2018-06-20
健康指南:应该这样来缓解乳房衰老
 女人的胸部对于女性来说是一个明显的身体特征,而胸部往往许多的时候都代表着一个女性的魅力,因此女性对自己胸部的健康漂亮问题,给予了很大的关注。不过胸部确实对女性来说很重要,往往不注意不但影响美观度更重要 ...
2018-06-20
冬季养生锦囊:瑜伽饮食之萝卜鲜橙汤
 简要内容:西红柿洗净,切块与蔬菜汤、柳橙汁一同放入胡萝卜锅中,一起煮沸,加入香草、盐、胡椒粉,再用小火煮20分钟左右至胡萝卜软烂,盛出,冷却即可。原料:胡萝卜500克,西红柿1个,蔬菜汤1000克。辅 ...
2018-06-20
注意保养 令女人加速衰老的生活细节
 导语:女性天生比男性更容易衰老,所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。熬夜熬夜熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。 ...
2018-06-19
健康指南:三类食物能防癌
 俗话说“病从口入”,可见饮食习惯对于健康的重要性。近几年来,人们的生活水平提高了,但健康状况却大不如从前了,不但高血压、糖尿病等富贵病多了,癌症的总发病率也在持续上升。世界癌症研究基金会公布的一份报告 ...
2018-06-18
吃火锅必点的几道健康菜
 火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其实这并不难,只要你的菜单搭配合理。1、锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人 ...
2018-06-17
5款养生滋补汤 健康渡过冬春交替
 在乍暖还寒的冬春交替,正是身体需要营养,需要进行养生滋补的大好时机,今天教你做5款养生滋补汤,让你增强抵抗力,滋润每一天。一:五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、 ...
2018-06-17
春季吃洋葱的八大益处
 葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前 ...
2018-06-17
春季健康指南:苹果是“明目果” 应该常吃
 苹果祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。现代医学研究资料也表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及 ...
2018-06-16
肿瘤治疗:三分治,七分养
 误区一:食药分疗,药食分开当今对肿瘤的预防和治疗尚无特殊手段,手术、化疗、放疗、营养支持治疗等均是肿瘤综合治疗中的重要组成部分。营养是基础,部分人却认为只要做了手术、化疗、放疗就可以了,吃什么无关紧要 ...
2018-06-16
三大“注意”从饮食缓解高考压力
 考生在复习和冲刺阶段时,容易感觉到疲劳。容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现,这可以通过饮食来调节,帮助我们消除疲劳,恢复活力。平时的饮食要注意科学合理,营养均衡。三餐一定要吃,遵循早吃好,中吃 ...
2018-06-15
吃大枣补血的4个误区
 导语:吃大枣补血的4个误区。首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是,如果你指望大枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,就像猪肝或肉类那样,则是错误的。误区1:大 ...
2018-06-14
添加剂没有错 使用不当才是错
 山东大学公共卫生学院营养与食品卫生研究所赵长峰添加剂使用历史久远如果在工业化生产的食品中不加入食品添加剂,那么大部分食品都可能是外观很难看、感觉很难吃、难以长期保存、营养价值也很低,也就不可能有市场上 ...
2018-06-14
巧用点心给孩子补充营养
 像吃饭一样,零食也要纳入饮食计划,吃点心的时间应在饭前2小时,这样幼儿才有好胃口吃正餐,使零食成为好的陪伴。以补充孩子们生长和玩耍所需要的营养和能量。儿童适宜的零食有:动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、 ...
2018-06-14
猝死发生在电视机前
 欧洲杯开赛以来,长沙、温州、上海等地接连发生了年轻球迷因熬夜看球赛而猝死的惨剧。这给热爱足球的人们敲响了警钟。欧洲杯半决赛和决赛临近,比赛越来越精彩,如何才能避免类似的悲剧重演?哪些人是猝死高危人群首 ...
2018-06-13
4种杯子喝水很危险
 一次性纸杯只是看起来卫生、方便,其实产品合格率无法判断,是否干净、卫生,用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲,还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白,加入大量荧光增白剂。而就是 ...
2018-06-12
小雪期间的天气气候特点
 时值小雪,气温下降,气层温度逐渐降到0℃以下,开始降雪,但雪量不大。小雪节气,东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模的冷空气南下,我国东部会出现大范围大风降温 ...
2018-06-11
身体黑痣千万别乱点掉
 郭军,北京肿瘤医院肾癌黑色素瘤内科主任。中国临床肿瘤协会黑色素瘤专家委员会主任委员,国际黑色素瘤联盟专家工作组亚洲唯一委员。《非诚勿扰2》给观众带来了一段温情的故事。贯穿整个电影剧情的主线之一,就是孙 ...
2018-06-10
山药保健三法
 山药具有健脾养肺等保健作用,如与适合的药材搭配使用效果更佳。下面介绍三种山药保健良方:降糖山药黄连汤:山药15克,黄连6克(或用天花粉15克),水煎服用,可治口渴、尿多、易饥的糖尿病。健脾山药人参白术 ...
2018-06-10
美国心脏专家的护心术:用小餐盘吃饭拥抱家人
 心血管疾病每年导致约50万美国妇女死亡,远远超过癌症、呼吸系统疾病和阿尔茨海默病的总和。近日,美国最大妇女网站“网络村”,专访了美国哈佛大学附属布莱根女子医院心血管健康项目部主任乔安妮·富迪,她和读者 ...
2018-06-09
别指望牙膏能治牙病
 很多牙膏的广告都宣称产品有防治口腔疾病和美白牙齿等作用,但不久前国家质量监督检验检疫总局官方网站上转载的一篇关于《部分美白牙膏或掺入大量漂白剂》的文章让公众感到恐慌。对此,专家的观点是,牙膏产品自称的 ...
2018-06-08
癌细胞擅长打游击
 环境这个词我们都不陌生。人体各种脏器在大脑和神经的指挥下各司其职,构成各不相同又相互依存的“小环境”。人体约有100万亿兆个各种各样的细胞,构成这些脏器。这些不同功能的细胞在一起形成了相互依存的微环境 ...
2018-06-06
熬夜要小心 5种食物绝对不能深夜吃
 人们的睡觉时间越来越推迟,但要对付长夜漫漫,很多人都会找食物充饥,但是有些食物其实是不适合在深夜吃的,下面看看编辑给大家一一介绍。1、重口味的东西重口味的东西,也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等 ...
2018-06-06
站着吃药吸收好
 患者服药大多比较注意时间、剂量,但很少有人知道,吃药姿势也会影响药效。姿势不当,不仅药效不能很好发挥,还可能对身体有损害。最科学的服药姿势是站立。站立时食管呈自然垂直状态,有利于药物下行滑到胃里,便于 ...
2018-06-06