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吃火锅必点的几道健康菜
 火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其实这并不难,只要你的菜单搭配合理。1、锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人 ...
2018-06-17
5款养生滋补汤 健康渡过冬春交替
 在乍暖还寒的冬春交替,正是身体需要营养,需要进行养生滋补的大好时机,今天教你做5款养生滋补汤,让你增强抵抗力,滋润每一天。一:五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、 ...
2018-06-17
春季吃洋葱的八大益处
 葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前 ...
2018-06-17
春季健康指南:苹果是“明目果” 应该常吃
 苹果祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。现代医学研究资料也表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及 ...
2018-06-16
肿瘤治疗:三分治,七分养
 误区一:食药分疗,药食分开当今对肿瘤的预防和治疗尚无特殊手段,手术、化疗、放疗、营养支持治疗等均是肿瘤综合治疗中的重要组成部分。营养是基础,部分人却认为只要做了手术、化疗、放疗就可以了,吃什么无关紧要 ...
2018-06-16
三大“注意”从饮食缓解高考压力
 考生在复习和冲刺阶段时,容易感觉到疲劳。容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现,这可以通过饮食来调节,帮助我们消除疲劳,恢复活力。平时的饮食要注意科学合理,营养均衡。三餐一定要吃,遵循早吃好,中吃 ...
2018-06-15
吃大枣补血的4个误区
 导语:吃大枣补血的4个误区。首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是,如果你指望大枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,就像猪肝或肉类那样,则是错误的。误区1:大 ...
2018-06-14
添加剂没有错 使用不当才是错
 山东大学公共卫生学院营养与食品卫生研究所赵长峰添加剂使用历史久远如果在工业化生产的食品中不加入食品添加剂,那么大部分食品都可能是外观很难看、感觉很难吃、难以长期保存、营养价值也很低,也就不可能有市场上 ...
2018-06-14
巧用点心给孩子补充营养
 像吃饭一样,零食也要纳入饮食计划,吃点心的时间应在饭前2小时,这样幼儿才有好胃口吃正餐,使零食成为好的陪伴。以补充孩子们生长和玩耍所需要的营养和能量。儿童适宜的零食有:动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、 ...
2018-06-14
猝死发生在电视机前
 欧洲杯开赛以来,长沙、温州、上海等地接连发生了年轻球迷因熬夜看球赛而猝死的惨剧。这给热爱足球的人们敲响了警钟。欧洲杯半决赛和决赛临近,比赛越来越精彩,如何才能避免类似的悲剧重演?哪些人是猝死高危人群首 ...
2018-06-13
4种杯子喝水很危险
 一次性纸杯只是看起来卫生、方便,其实产品合格率无法判断,是否干净、卫生,用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲,还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白,加入大量荧光增白剂。而就是 ...
2018-06-12
小雪期间的天气气候特点
 时值小雪,气温下降,气层温度逐渐降到0℃以下,开始降雪,但雪量不大。小雪节气,东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模的冷空气南下,我国东部会出现大范围大风降温 ...
2018-06-11
身体黑痣千万别乱点掉
 郭军,北京肿瘤医院肾癌黑色素瘤内科主任。中国临床肿瘤协会黑色素瘤专家委员会主任委员,国际黑色素瘤联盟专家工作组亚洲唯一委员。《非诚勿扰2》给观众带来了一段温情的故事。贯穿整个电影剧情的主线之一,就是孙 ...
2018-06-10
山药保健三法
 山药具有健脾养肺等保健作用,如与适合的药材搭配使用效果更佳。下面介绍三种山药保健良方:降糖山药黄连汤:山药15克,黄连6克(或用天花粉15克),水煎服用,可治口渴、尿多、易饥的糖尿病。健脾山药人参白术 ...
2018-06-10
美国心脏专家的护心术:用小餐盘吃饭拥抱家人
 心血管疾病每年导致约50万美国妇女死亡,远远超过癌症、呼吸系统疾病和阿尔茨海默病的总和。近日,美国最大妇女网站“网络村”,专访了美国哈佛大学附属布莱根女子医院心血管健康项目部主任乔安妮·富迪,她和读者 ...
2018-06-09
别指望牙膏能治牙病
 很多牙膏的广告都宣称产品有防治口腔疾病和美白牙齿等作用,但不久前国家质量监督检验检疫总局官方网站上转载的一篇关于《部分美白牙膏或掺入大量漂白剂》的文章让公众感到恐慌。对此,专家的观点是,牙膏产品自称的 ...
2018-06-08
癌细胞擅长打游击
 环境这个词我们都不陌生。人体各种脏器在大脑和神经的指挥下各司其职,构成各不相同又相互依存的“小环境”。人体约有100万亿兆个各种各样的细胞,构成这些脏器。这些不同功能的细胞在一起形成了相互依存的微环境 ...
2018-06-06
熬夜要小心 5种食物绝对不能深夜吃
 人们的睡觉时间越来越推迟,但要对付长夜漫漫,很多人都会找食物充饥,但是有些食物其实是不适合在深夜吃的,下面看看编辑给大家一一介绍。1、重口味的东西重口味的东西,也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等 ...
2018-06-06
站着吃药吸收好
 患者服药大多比较注意时间、剂量,但很少有人知道,吃药姿势也会影响药效。姿势不当,不仅药效不能很好发挥,还可能对身体有损害。最科学的服药姿势是站立。站立时食管呈自然垂直状态,有利于药物下行滑到胃里,便于 ...
2018-06-06
白领早餐吃什么好?推荐易做的营养早餐搭配
 原标题:白领早餐吃什么好?推荐易做的营养早餐搭配很多白领忙于工作,对早餐没那么重视,随便吃几片饼干或者干脆不吃。其实,早餐对人非常重要,因为人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,前 ...
2018-06-05
小心7大坏习惯 成健康皮肤的"拦路虎"
 即使你觉得自己已经做足了所有皮肤的保健的功课,你的一些不良习惯仍然会对皮肤造成损害。虽然你不可能永远18岁,但总有一些方法能帮助你光彩重现。来看看下面这些误区是否也是你肌肤变坏的罪魁祸首,让你的皮肤重 ...
2018-06-03
冬季美容护肤小窍门 五部曲塑造冬美人
 肌肤在经过炎热夏天的摧残,到寒风呼啸的冬天就应该更加注重保养了。但是在冬天,MM时常会有一种沉闷的感觉,甚至有点垂头丧气,就连肌肤也都变得没有了活力和生机。要怎样才能让肌肤充满活力,变得更加白皙、紧致 ...
2018-06-03
冬季皮肤干痒? 4招让你的皮肤"健康过冬"
 大雪已过,北方已迎来大雪,南方仍一派秋天的景象,气候干燥不减,冷意日浓。在秋冬干冷的外部气候条件下,人体皮肤血管常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,失去正常的滋润,轻则易出现干燥、紧绷感,重则 ...
2018-06-03
日喝一杯豆浆会长痘吗
 长痘原因多并非一定要查激素水平现在痘痘并非青春的代名词,工作压力和不良的饮食习惯让成人痘也逐渐困扰不少朋友。李教授指出,肌肤长痘痘主要有三方面的因素,任何一方面出现异常都有可能诱发痘痘。第一,体内激素 ...
2018-06-02
7种省钱护肤法 美容不再昂贵
 提起美容,很多人都会感到护肤品实在太贵了。美容一定要花高价买昂贵的化妆品吗?未必哦!其实,生活中有很多既省钱又有效的护肤方法。下面就来介绍7种省钱护肤法,让你不花钱也能把自己打扮得漂漂亮亮的。1、淘米 ...
2018-06-01
运动美容抗皱操 美容显年轻
 皱纹是年龄留在女人脸上的痕迹,也是女人最大的心头恨,与其冒着过敏风险用各种护肤产品来挽救、保养,不如试试运动就能美容的抗皱操,稍动动就能美容又祛皱。最近,日本《日经监考》杂志指出,很多情况下,肩颈肌肉 ...
2018-06-01
八大秋季护发方法 养出一头乌黑亮发
 护肤有季节之分,护发同样如此。秋季紫外线开始减弱但是因为空气湿度降低变得干燥。秋季该如何护发呢?小编推荐八大护发方法,助你养出一头乌黑亮发!第一,洗太勤并不会带来好的回报。而是秀发失去保护的油脂,从而 ...
2018-06-01
暴饮暴食不仅伤胃肠
 中国营养学会常务理事马冠生暴饮暴食是一种危害健康的饮食行为,它是引起胃肠道疾病和其他疾病的重要原因之一。人们平时一日三餐,定时定量,消化系统形成了与之相适应的规律,如果突然改变饮食习惯,摄入过多的食物 ...
2018-05-31
日食三样乳制品
 北京大学第三医院运动医学研究所研究员常翠青一项3-A-Day活动(即每日食用3种乳制品,包括牛奶、酸奶和奶酪)的活动几年前就在美国推行。其目的在于以最简单的方式提醒消费者:通过摄入乳制品提高膳食的整体 ...
2018-05-31
明前绿茶最防癌
 天津市肿瘤医院中西医结合科副主任医师吴雄志每天喝绿茶的人与不喝绿茶的人相比,患癌的危险性显著降低。经常喝绿茶能够防癌的原因在于绿茶富含一种名叫儿茶酸的多酚。国外有研究表明,绿茶中含有的多酚,具有杀死癌 ...
2018-05-31
头伏饺子 羊肉做馅
 马上就要入伏了。北京有句老话:头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。这头伏的饺子,用什么来做馅呢?在夏天,人们吃肉馅做的饺子时一般很少选择牛羊肉。大家通常认为,牛羊肉是大补之物,只能在冬天进补的时候吃,而夏 ...
2018-05-30
喝酸奶每天别超过一斤
 作为世界公认的健康食品,酸奶对人体的保健作用是多方面的。■调整肠道菌群,抑制有害菌;促进消化吸收,改善胃肠道功能。每天喝1~2杯酸奶,坚持几个月之后,您会发现消化吸收功能明显改善,便秘和腹泻等问题得到 ...
2018-05-30
中药零食 有些人不能吃
 薄荷糖有些人为了去除口中的异味,经常口含薄荷糖,有的上班族也把薄荷糖当做常备零食。正宗的薄荷糖里含有少量的薄荷提取物质,有发散风热、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等功效,有助于缓解感冒发热、头痛、 ...
2018-05-29
红枣直接吃好还是泡茶喝好?盘点红枣的花式吃法
 原标题:红枣直接吃好还是泡茶喝好?盘点红枣的花式吃法红枣是女性朋友经常会吃的一种食物,尤其是对女性而言,利用红枣泡水喝可以带来很好的,养颜美容功效,让你的气色变得更加的红润,但是很多女性也会提出一个疑 ...
2018-05-28
初夏瘦身攻略:把握7个时间 美眉吃糖不怕胖
 很多MM与生俱来就喜爱甜食,可是甜食也是导致肥胖的重要原因之一。难道为了美丽,我们就必须割舍我们的最爱吗?不,只要你会吃,甜食也能助你减肥。1、开车前据报道,美国科学家对数百名驾驶员试验发现,当他们按 ...
2018-05-27
实验姐晒图:吃包油炸薯片等同于喝下一杯脂肪
 吃包油炸薯片等同于喝下一杯脂肪?近日,清华实验姐“李冠男”在网上晒出的一张“薯片脂肪含量检测”对比图,让不少“零食控”们瞠目结舌:她从5片薯片中竟提取出了10毫升脂肪。同时,她还通过实验发现在巧克力夹 ...
2018-05-26
8款美味减肥早餐 从早瘦到晚
 一份科学营养的清爽早餐不仅能为身体提供必要的能量,使一上午的工作精力充沛,还能帮助促进新陈代谢,加速脂肪燃烧。下面编辑推荐8款美味减肥早餐,让你一天瘦不停。100g鳕鱼一个红番茄鳕鱼肉中含有丰富的优质 ...
2018-05-24
大学生性别角色悄然变化
 日前,苏州大学教育学院的5名本科生完成了一项“大学生性别角色形成”研究课题。调查历时1年,覆盖了全国东、中、西部27所不同类型的高校,收回有效问卷5008份。经过定量的数据分析和定性的个案访谈,得出如 ...
2018-05-23
叶落天寒,别让心情也萧条
 本报记者阎红近日,伴随天气转凉,一层层的落叶让街头显得有些萧条,也带走了一些人的好心情。为此,沈阳市精神卫生中心心理医生梁光明介绍说,秋末冬初防抑郁可记住4字秘诀,即“说、学、动、畅”。说不让坏情绪在 ...
2018-05-23
目光转移有助于集中注意
 最新研究发现,当学生的目光从老师或者其他人的脸上移开时,他们更有可能是在思考正确答案。科学家们已经知道,当成年人在被问到一个发人深省的问题时,他们倾向于把目光从提问者脸上转移开去。这个时候成年人转移目 ...
2018-05-23
科学家揭示七年之痒
 美国密歇根大学社会及妇女与性别研究中心教授特里·奥布斯说:“紧张局势和冲突并不是影响长期婚姻满意度的唯一原因,不经意间产生的厌倦情绪也能毁掉整个婚姻。”密歇根大学和纽约州立大学石溪分校的研究人员与结婚 ...
2018-05-22
“三八”节的另类情书
 日历翻到3月8日,我没有感觉到任何异常。公司本来是给广大妇女放半天假的,怎奈突然接到一笔订单,必须由我来完成最初的合同。时间紧,任务重,一直忙到华灯初上,终于在键盘上敲完了最后一个句号。我伸一个懒腰, ...
2018-05-22
想要怀宝宝?3个小技巧让你的精液不流出
 3个小技巧让你的精液不流出男性性爱养生必知。对于要怀孕的夫妻来说,什么样的性爱技巧和姿势会让精液不易流出呢?今天我们为你介绍几种不让精液不流出的几个性爱养生小技巧。技巧一:性爱时,女方臀下垫一适当厚度 ...
2018-05-22
鞋跟越高伤害越大 超6厘米脚踝膝盖负担增大
 受访专家/广州医学院第五附属医院骨科主任钟伟斌高跟鞋也会致病!广州医学院第五附属医院骨科主任钟伟斌提醒,高跟鞋的鞋跟高度不宜超过6厘米,否则脚踝和膝盖负担增大,小腿及腰背易疲劳,长此以往,会导致诸多疾 ...
2018-05-21
女性私处也需要保湿
 要想彻底摆脱阴道干涩的困扰,先要了解干涩的根本原因。首先,它可能源于激素失调,女性在产后、更年期或者月经期时更可能发生激素失调的问题。其次,缺乏欲望、受到性侵、压力大、疲倦、愤怒等心理因素都可能造成阴 ...
2018-05-21
性爱大师的按摩之道
 夫妻按摩有助于增进情感,提升性爱质量。据美国“网络医学博士网”近日报道,美国性学专家戈登·英克尔斯在新著《新式情欲按摩》中手把手教给广大夫妻按摩秘诀。第1步:选择合适床垫。软床最适合性爱,但理想的按摩 ...
2018-05-21
印度大学称为避免女生遭骚扰禁止其穿牛仔裤
 【环球时报记者皓然】印度一所女子高校12月10日宣称,禁止女生穿短裙、紧身牛仔裤和T恤衫,声称此举是为避免女生遭到骚扰,这一措施激怒学生及女权主义者。据法新社10日报道,颁布这条禁令的是哈里亚纳邦亚达 ...
2018-05-20
男人的血型决定性爱频率?
 什么血型的男人性爱频率会最高呢?据统计指出,A型男人平均做爱时间约为4分26秒,是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多,平均每年196次,每隔1.86日就做一次。A型男性会不断努力,使女性得到高潮。如 ...
2018-05-20
女人 如何提高你的“性福”指数?
 食色性也。凡是人的生命,不离两件大事:饮食、男女。一个是生活问题,一个是性问题。问题是,不吃饭不行,性是不是可有可无呢?据调查,生活中就有不少女性性冷淡。正如《非诚勿扰》中“性冷淡女”车晓所说:“那事 ...
2018-05-20
产后放环先了解3件事
 1.产后什么时间“放环”合适顺产产后即时、产后42天、产后满3个月、剖宫产后6个月,均可考虑“放环”。如果月经已经复潮,应在月经干净后3~7天“放环”;如果月经尚未复潮,应排除妊娠后再“放环”。如果产 ...
2018-05-19
骑自行车也会伤阴部!男人骑车注意4大要点
 原标题:骑自行车也会伤阴部!男人骑车注意4大要点共享单车简直成为时下许多白领的“风火轮”,每次睡过头晚出门,下了公交后能赶在最后一刻来到公司的就是靠它。不过,方便归方便,环保归 ...
2018-05-18
嫩模阿比盖尔办内衣趴 满眼事业线太香艳
 当地时间5月27日,网络当红巨乳嫩模阿比盖尔(AbigailRatchford)举办内衣派对,众美女闺蜜出席。美女们穿内衣玩吹泡泡,场面香艳。 ...
2018-05-16
激光脱毛做一次就可以永久了吗?
 每当春夏来临,很多爱美者开始为身上太多的体毛烦恼不已,因为体毛的存在使得很多人不敢穿上那些漂亮性感的衣服,无法展露自己美妙的身材,目前有激光永久脱毛术可以帮助她们解决烦恼。很多人对永久脱毛有一个误区, ...
2018-05-16
去除痘印的8大神奇绝招
 1.去除痤疮疤痕把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。神奇指数:★★★☆有效指数:★★★★2.去脸部角质在脸上撒少许白砂糖,然后用 ...
2018-05-16
两性心理:男人最怕女人问的12个问题
 "我和你妈同时掉进河里,你会先救谁?"这个无厘头的问题貌似纠缠了中国的男男女女很长的时间了,女人为了得到一个男人爱自己的答案就拼命找些难题给男人,可是殊不知男人最害怕的就是这些了,可是女人就是乐此不疲 ...
2018-05-15
两性生活鲜为人知的神奇功效
 性爱是株“忘忧草”,融合了情感体验、生理体验和学识修养。一项最新研究显示,一次美好的性爱能让人忘却生活中的压力和烦恼,使人精神奕奕。美国马萨诸塞州立大学社会学教授劳丽·沃特森在接受《心理学月刊》杂志采 ...
2018-05-15
女性最易性高潮的5个时刻
 导读:排卵期前一周,女性的荷尔蒙达到最高峰。排卵期的女性性欲望和性需求会相对的提高,不要否认,你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久,在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中最性感的1周。对于成 ...
2018-05-15
如何摆脱焦虑?女子谈经验 专家支妙招
 【环球网综合报道】你是否饱受焦虑困扰,却不知如何缓解?没关系,方法在这里。据英国《每日邮报》10月14日报道,曾饱受焦虑煎熬的英国女子亚历山德拉•普林斯和夏洛特•多蒙日前受访,向人 ...
2018-05-14
吃好一根葱 十分钟壮肾立见成效
 俗话说“一根葱,十分钟”,很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上,大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效,但是并没有传说中那么神奇。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可 ...
2018-05-14
喝蜂蜜水两个最佳时间
 北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好?》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡,因为可能导致血压高。有人提倡,清 ...
2018-05-13
六生全生物科技新品发布
 近日,北京六生全生物科技有限公司正式发布了其研发的新品——六点十二分全营养餐。该产品主要面向减肥和三高患者人群,以全营养复合粉作为健康饮食法的补充,修复细胞,起到营养平衡的作用。据该产品研发人韩建新教 ...
2018-05-12
我的公筷情结
 我家是从1981年开始使用公筷的,现在早已形成了规矩或习惯,逢餐必用公筷。之所以能坚持几十年如一日用公筷,这里边有我作为一名临床医生身体力行的功劳,更有公筷为家人的健康带来的好处相辅。说起我家使用公筷 ...
2018-05-11
已婚男性荷尔蒙降低
 我们常把富于正义、劫富济贫的绿林好汉称之为有男子汉气概。那么男子汉气概到底由什么决定?为什么有的男人男子汉气概十足,有的却偏于女性化?为什么有的男子在结婚后会成为“妻管严”?一项新的研究表明,睾丸激素 ...
2018-05-10
老人孩子易发癫痫
 今天是癫痫关爱日。据统计——★全球有1亿人在其一生中至少有一次癫痫发作★现有5000万癫痫病人,其中85%在发展中国家★80%的抗癫痫药在不到20%的国家中销售★80%的癫痫病人未得到适当的诊断和治疗 ...
2018-05-10
摘掉“新药”面具
 刘安保某些药品仅靠改改剂型、组方、剂量或者包装,就摇身变为身价猛增几倍甚至几百倍的“新药”。现在该摘掉这些“新药”的假面具了。临床上受欢迎的那些廉价又疗效不错的药品绝不能停产。在最近一次的药品价格调整 ...
2018-05-10
青刀豆可照常吃
 青刀豆亦称芸豆、玉豆、四季豆、小刀豆等,原产于中南美洲,我国南方各省春、秋两季均可栽培。因其形状酷似小刀,且鲜嫩碧绿,故得名青刀豆。青刀豆营养丰富,富含钙质和磷、钾、铁及维生素A等,尤其是维生素C含量 ...
2018-05-08
测血脂前别喝酒
 高血脂导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程,常常从青壮年就开始影响血管系统,而且早期几乎没有任何症状,所以定期检查血脂非常重要。以下人群应作为血脂检查的重点对象:已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化 ...
2018-05-07
新型流感需要新疫苗
 目前有针对甲型H1N1流感的疫苗吗甲型H1N1流感病毒为新变异重组的流感病毒,目前尚无有效的疫苗。基于目前的研究进展和国际的通力合作,科研人员已经掌握了甲型H1N1流感病毒的基因序列,预计在一两年内会 ...
2018-05-06
常拉耳朵 可防头痛
 祖国医学认为,人的耳朵就像一个倒置的胎儿,人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表点——穴位。经常按摩耳朵,可以起到疏通经络,运行气血,调理脏腑功能的作用,对预防和缓解头痛、神经衰弱、高血压以及耳 ...
2018-05-06
天冷须防小关节错位
 打个喷嚏扭了腰,低头捡个东西腰动不了。随着天气的转冷,这些看起来的偶发事件,越来越多地在我们身边发生了。34岁的张某玩电脑的时候打了个喷嚏,这一打不要紧,张某发现自己的腰突然不敢动不了,一动就感到剧烈 ...
2018-05-05
动脉硬化 古埃及时就有
 美国加州大学圣迭戈分校医学院的宫本博士对埃及国家博物馆22具3500年前的木乃伊进行研究发现,动脉硬化的问题在古埃及时代就已经存在。这个发现挑战了当下认为血管疾病是现代病,其主要诱因是长期压力过大和久 ...
2018-05-05
预防脑梗食疗有方
 脑梗死高危人群(高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、动脉粥样硬化等)应注意饮食调养,从而预防脑梗死的发生。芹菜功用:性味苦,可降低胆固醇,降血压,预防血栓。芹菜分青芹和白芹两种,药效以青芹为佳。食用方法:鲜 ...
2018-05-05
春韭正当时 安全惹人忧
 杜甫曾说:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱。”春天的韭菜鲜嫩可口,但如果食用的韭菜农药超标,则会影响健康。近日,山东省青岛市十几名市民食用韭菜后出现头晕、呕吐、昏迷等症状,经青岛市海慈医院、市立医院化验被诊断 ...
2018-05-04
当令吃野菜 食疗效果好
 春季是盛产野菜的季节,吃腻了大鱼大肉的都市人,在野菜当令的春季多吃一点,可以起到很好的保健作用。野菜中含有多种生物活性成分,具有保健作用。其中,多糖能提高人体的免疫功能,防止感染性疾病与肿瘤;黄酮则能 ...
2018-05-04
20家虚假中医药机构网站被曝光
 本报讯(记者谭嘉)国家中医药管理局4月22日公布2010年第一批虚假中医药机构网站名单。20家虚假中医药机构网站被曝光。今年3月,国家中医药管理局在互联网上监测发现这些网站存在严重欺骗行为。比如,中国 ...
2018-05-04
甲流防控常态化重症监测是重点
 甲型H1N1流感(简称甲流)正向季节性流感转变,我国对甲流的防控也逐渐常态化,对重症流感病例的监测和深入研究逐渐成为流感防治的重点。因此,卫生部最近发布了对流感重症病例实施哨点监测的方案。青壮年也是甲 ...
2018-05-03
非法添加物无法检测怎么办
 卫生部日前重新汇总发布食品非法添加“黑名单”后,有媒体报道称“黑名单”中有近一半的物质没有检测方法,进而质疑,“加什么都检测不出来,这样的名单有何意义?”对此,严卫星表示,对于人为的、非法添加的非食用 ...
2018-05-02
揭开春茶神秘面纱
 转眼间已经到了暮春时节,各种被包装的花里胡哨的春茶已经蜂拥上市,让消费者挑花了眼。找到真正的春茶,然后在午后泡上一壶,是一件多么惬意的事情。春茶到底有哪些讲究?听我一一道来。叶绿素决定颜色氨基酸影响口 ...
2018-05-02
天热出汗多警惕首饰皮炎
 几天前,王芳在国外旅游时,购买了很多物美价廉的首饰。回来后戴了几天,脖子和手腕都出现了皮疹。她赶紧到医院就诊,被诊断为首饰性皮炎。入夏以来,我们接诊了不少像王芳这样的患者。首饰中的铬、镍是近年来接触性 ...
2018-05-02
哪些人不适合献血
 在“血荒”此起彼伏的大环境下,有媒体日前报道,武汉市已暂停亲友互助献血政策,引起了公众的关注。当临床血源特别紧张时,人们更会关注有关献血的一系列问题。每当谈到献血,总会有人咨询:献血会不会伤身体?哪些 ...
2018-05-01
3月 关注我们的环境家园
 直击1镉污染专家发言:镉污染的应急处理首要目的是保证当地居民的饮用水安全。作为一个整体环境污染问题,约80%的镉污染会沉淀江底。镉是蓄积性毒物,其污染可通过食物链传递、富集和放大。研究证实,由于镉进入 ...
2018-05-01
吃狗肉会感染狂犬病吗
 现在正是全国各地吃狗肉的好时节,比如吃狗肉火锅等。但很多人都会担心吃狗肉会感染狂犬病。狗肉携带狂犬病病毒可能性有多大我国大部分地区都是狂犬病疫区,而犬的跨地区流动运输很普遍。但多年来,我国对狗肉市场并 ...
2018-05-01
降低胆固醇的9个小窍门
 胆固醇过高是现代人的普遍问题,其对心血管健康的危害不小。你的胆固醇高吗?可以通过改变饮食习惯和生活方式,降低血中胆固醇减少患心血管疾病的危险。即使医生开了降胆固醇的药物,使胆固醇水平下降,为了你的心血 ...
2018-04-30
蛋白尿如何治疗?平时应该避免过度劳累
 小王,26岁,大学刚毕业,感冒一周后发现眼睛肿了,小便中泡沫增多。在妈妈的陪同下到医院就诊,查了尿常规发现尿蛋白3。医生告诉她目前存在蛋白尿,需要住院进一步检查治疗。小王一听就哭了,妈妈也着急了,那么 ...
2018-04-29
慷慨有七大健康好处
 奉献出自己的时间、精力和金钱不仅有益于受助者,还有助于施助者本身。美国《赫芬顿邮报》12月1日刊文,总结了慷慨对健康的七大好处。1.使人更好地控制压力。发表在《科学美国人》上的一项社会心理学研究发现, ...
2018-04-28
警惕心绞痛 让心暖暖过个冬
 心绞痛,具有又凶又急的特点,在中国每年大约有100万人猝死,其中的90%是因为心绞痛的发作,因为心绞痛的发病几乎没有征兆,如果心绞痛患者出现紧张、压力大、劳累等情况,并且血压、血脂高的情况异常,就要注 ...
2018-04-28
失眠的健康风险
 失眠对健康的影响是全方位的。据美国《赫芬顿邮报》12月13日报道,美国弗吉尼亚州广告技术公司(Resonate)对1万多名失眠者进行调查后发现,失眠不仅影响睡眠质量,更会造成其他方面的健康隐患。研究人 ...
2018-04-28
类风湿关节炎患者练太极不易得心脏病
 练习太极拳的病人,其动脉粥样硬化的指标得到了改善,而控制组正好相反。据美国媒体报道,韩国汉阳大学医学院研究发现:虽然类风湿性关节炎病人患上心脏病的风险会有所增加,但练习太极却显著改善了他们的血管内皮功 ...
2018-04-27
老人耳聋别不当回事
 79岁的王老先生最近5年听力越来越差,现在和人交谈需要看嘴型和写字。他觉得给儿孙们带来很多麻烦,变得越来越不爱说话了。儿子带他到医院就诊,医生说王老先生的病是与年龄相关的感音神经性耳聋,简称老年性耳聋 ...
2018-04-27
青光眼病人应多吃降压食物
 受访专家/中山大学中山眼科中心青光眼中心主任林明楷文/羊城晚报记者陈映平实习生李林芳通讯员魏春福王永星很多青光眼患者会向专家咨询,要控制青光眼,饮食上有无讲究?若有,又有哪些讲究?中山大学中山眼科中心 ...
2018-04-27
医生提醒:胎儿“过胖”危及自身和母亲健康
 老底子有本很有名的越剧叫《九斤姑娘》,说的是一个姑娘出生时体重有9斤,因而被父母赋予这个通俗易懂的名字,现如今随着生活水平的不断提高,生个9斤重的孩子已经不算什么新鲜事。据了解,近两年在区妇保院呱呱坠 ...
2018-04-25
扬城多数塑料奶瓶没明确标注
 上月底,欧盟通过一项决定:将从明年6月起禁止进口或在市场上销售含有双酚A的塑料奶瓶,这是因为“双酚A可能对发育、免疫反应等产生影响”。这一说法引起了消费者的担忧。昨日,记者走访了我市市场发现,塑料奶瓶 ...
2018-04-25
婴幼儿生长发育重要指标
 小儿生长发育总的特点为:出生后头2年身高、体重增长较快,2岁至青春期以前有较为稳定的增加,青春期快速增长,以后渐渐停止。体格发育有头尾规律,即:婴幼儿期头部发育领先,随着年龄的增长,头增长不多而四肢、 ...
2018-04-25
牢记320 宝宝睡得香
 “家有夜哭郎”是对婴幼儿睡眠不好的生动描述。流行病调查显示,中国每5个儿童中,就有一个患有睡眠障碍。在刚刚闭幕的两会上,全国政协委员肖燕军递交了一份“关于设立中国婴幼儿睡眠日”的提案,号召社会各界从学 ...
2018-04-24
胆碱有助于胎儿大脑发育
 从怀孕25周开始,主管记忆的海马体开始发育,并一直持续到孩子4岁,如果在海马体发育初期,孕妇出现胆碱缺乏,就会导致胎儿脑细胞凋亡,新生脑细胞减少,进而影响到大脑发育。为什么说胆碱有助于胎儿大脑的发育呢 ...
2018-04-24
新生儿时期不宜给宝宝睡枕头
 婴幼儿的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲如橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变狭窄,增加呼吸时气流阻力 ...
2018-04-24
爸爸亲吻女儿致其患上肺炎 医生称可能
 年轻的爸爸太喜欢刚出生的女儿了,一进家门就迫不及待亲吻女儿娇嫩的小脸蛋,没想到竟将病毒传染给孩子,让两个月大的女儿患上肺炎。亲女儿脸蛋俩月宝宝患上肺炎近日在微博上,一位年轻爸爸讲述了他的苦恼。他的女儿 ...
2018-04-23
如何保护孩子的眼睛?儿童眼病的早期症状
 眼睛是心灵之窗,对于眼睛的保护要从学龄前开始,所以保护孩子的眼睛也是家长不得不注意的日常护理项目之一。想要预防儿童眼病的发生就要从日常的生活习惯开始做起。一、日常保护宝宝眼睛的原则1、少看电视:有助于 ...
2018-04-22
切记!孕妇跷“二郎腿”危害胎儿健康
 孕妇能跷“二郎腿”吗?这个习惯千万是不能有的哦。因为准妈妈跷“二郎腿”不仅对母体不好,还会危害到胎儿发育。所以,有跷“二郎腿”的准妈妈要及时改正哦。孕妇能跷“二郎腿”吗因为长时间跷“二郎腿”的结果是骨 ...
2018-04-22
哪些孕妇该做畸胎检查
 畸胎检查是防止畸形儿产出、实现优生优育的有效措施。那么,究竟哪些孕妇应该做畸胎检查呢?通常情况下,凡有下列情况之一的孕妇,在怀孕3~4个月的时候,都应该听从遗传咨询专家的建议,进行产前畸胎检查。1.年 ...
2018-04-22