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高血压自然降压16种方法(高血压自然降压的办法)

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应用介绍

1、最好办法就是控制血糖在正常范围内,不要吃太多太饱。
2、少吃米面淀粉糖类,多吃蔬菜瘦肉鱼肉牛奶,使用低钠盐。
3、我就通过饮食控制恢复血压正常。

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