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三成多家长判断不准孩子胖瘦
 本报讯(记者陈飞)北京大学公共卫生学院和雀巢营养研究院4月26日发布“明”研究——8城市母婴营养健康调查的初步结果。调查中,33%的家长在判断婴幼儿体重 ...
2018-01-18
颈椎病为何低龄化
 武汉同济医院康复医学科黄晓林陈勇过去,颈椎病一向青睐中老年人,但近年来颈椎病的低龄化趋势却到了令人吃惊的地步。有统计表明,青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到2004年底的12%,且其中8 ...
2018-01-18
足部五大退变
 退变1:脚变得更宽、更长了。退变2:足弓塌陷了。正常人的足有两个弓,即纵弓和横弓。随着老人的肌肉和韧带力量的减弱和退变,足弓也会发生塌陷。人的足底像一个拱形的桥,如果失去了这种结构,就容易发生足部肌肉 ...
2018-01-17
他们为何能度百岁
 赵芳人类的最高寿命根据对哺乳动物生长规律的研究,科学家认为人类的最高寿命应该是100~175岁。迄今世界上最长寿的人为美国的卡恩和伊拉克的季塔伊,他们年龄都达到了160岁以上。从我国第三次人口普查得知 ...
2018-01-17
健康指南:孕期如何饮食让孩子变得更漂亮
 改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。告别粗糙肤质,拥有良好视力孕妇可以多 ...
2018-01-17
灵芝功效大揭秘 看是否真能抗癌防肿瘤
 灵芝分成两大类,一个就是咱们说的灵芝,是灵芝的子实体,就是从根长上来,一直到上边这个半圆的,那个叫子实体,还一个叫灵芝孢子粉,是灵芝要繁殖后代,怎么繁殖后代呢,它长成熟了以后,它下边那地方就散孢子,这 ...
2018-01-16
健康指南:秋季养生重在养阴 妙招益肺保健康
 秋季是由热转寒,“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内阴气,以适应自然界的规律。下面,小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切 ...
2018-01-16
润喉片不可乱含
 有些人喜欢随意含润喉片,咽喉稍有不适就把它当保健品含服,认为经常服用可以保护嗓子;还有人把它当口香糖清洁口腔。实际上,这种随意服用润喉片的做法是有害的。润喉片是一种常用的消炎润喉药物,具有清热解毒、消 ...
2018-01-16
健康指南:不应该抛弃的营养珍品
 春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了 ...
2018-01-16
健康指南:秋季饮食误区:过多吃蔬菜会致肾结石
 到了秋天,人们就会费心在如何从饮食中给身体补充足够的营养,但是不少人都会徘徊在什么该吃?什么不该吃?今天介绍一些秋季的饮食常识,该吃的绝不放过。秋季天气凉爽,人的食欲会较夏天大增,日常饮食提倡的是饮食 ...
2018-01-16
一日之计在于晨 早餐怎么吃你知道了没
 一般来说,起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜,因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。按成人计算,早餐的主食量应在150~200克之间,热量应为700千卡左右,下面的一套从热量, ...
2018-01-16
糖尿病患者饮食大全
 糖尿病患者饮食对控制血糖和并发症具有积极的意义,这里给大家提供一个参考:1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又 ...
2018-01-15
春季饮食应以养肝为先
 春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗语说:药补不如食补,养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。1、以脏补脏,鸡为先。鸡肝味甘而温,补血 ...
2018-01-15
健康指南:睡前吃香蕉有助于睡眠
 “一、二、三……”夜深了,许多市民翻来覆去睡不着觉,心里默数着一长串的数字,却越数越清醒。那就吃片安眠药吧?可又怕吃多了会产生依赖,怎么办?推荐2种有益睡眠的食物,香蕉和蜂蜜。香蕉实际上就是包着果皮的 ...
2018-01-15
青菜吃得多有四大害处
 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害:某些蔬菜含 ...
2018-01-15
女人常吃4种黑色水果 抗衰老有奇效
 我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果,而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的色素类物质,而具有很强的抗氧化能力。营养学家说,黑色水果的抗衰老能力远远高过其他水果。黑色水果抗衰老 ...
2018-01-14
如何保养才健康?夏季养生六大方法
 立夏过后,就要真正的进入夏季了。夏了要注意养生保健,夏季是人体新陈代谢最旺盛的时候。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在夏季到来之际,我们应该怎样调整好自 ...
2018-01-14
2011高考饮食指南:高考前要平衡考生膳食巧搭配
 平衡膳食巧搭配在饮食上,考生要保证早餐质量,可以缓解上午上课的压力。考生还要以富含碳水化合物的面食为主,注意酸碱食品的合理搭配,适量进食一些高蛋白的牛奶、豆浆、蛋类等,同时要吃些新鲜的蔬菜、水果、动物 ...
2018-01-14
初夏健康指南:吃什么可以防脱发呢?
 在临床上,中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等证型。因此,在我们进行食疗的时候应该根据不同的情况来选择不同的食疗方。肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦 ...
2018-01-14
男性夏季养生:工作压力大 食疗方不让疾病趁虚而入
 男性工作压力大,疾病最容易趁虚而入,癌症、脑血管?为你介绍十款男性健康食品让你远离疾病?1、西红柿西红柿富含维生素C,能增强细胞结合、强健血管,它所含有的酸性物质可促进胃液分泌,有助于蛋白质等食物的消 ...
2018-01-14
夏季养生指南:熟女必备的17条养生要诀
 女人到了一定年龄后,身体各方面都开始衰老。如果女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀,就有利于延年益寿。测体重要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以 ...
2018-01-14
夏季养生指南:四种萝卜营养不俗 各有“强项”
 中国是萝卜的故乡,栽培使用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人们常说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,萝卜的品种也有很多,我们常见的主要有红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜。可是消费者却犯迷糊 ...
2018-01-14
小儿春季防三病
 春季是小儿一年中最容易得病的季节,家长应针对孩子的体质状况,有的放矢地做好预防工作。春季疾病大致可分为三类。呼吸道传染病呼吸道疾病包括过敏性和感染性疾病,如麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑及哮喘、 ...
2018-01-13
晨练之前最好先排便
 日常生活中,许多老年人都有坚持晨练的好习惯。出门晨练前,人们都知道要做些准备工作,如换上轻便的运动装及运动鞋,使身手灵活自如,便于做各种伸展跳跃活动,避免在晨练过程中使机体受损伤;有意识饮1~2杯白开 ...
2018-01-13
光鲜的餐巾纸还敢不敢用
 劣质纸巾会影响儿童智力小餐馆提供的餐巾纸大多是用回收的废纸(即再生纸)生产的,有些是用生产厕用纸级别的原料生产的。劣质纸巾含有滑石粉,因为滑石粉中的造纸粉具有亮度高、粒度稳定、磨耗度低等特点。使用此粉 ...
2018-01-13
上火了应该怎么办
 人在身体不舒服的时候,常常说“上火了”。“上火”的症状很多,有的牙痛,有的眼睛红肿,口角发炎,鼻孔出血,大便干燥,嗓子疼,咳嗽等,许多症状中医都诊为“上火”。那么什么是“上火”呢?中医所说的“火”,是 ...
2018-01-13
权威揭秘男人如何保健康
 男人看似比女人强壮,可往往关键时刻,更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱:临床专家发现,15—50 ...
2018-01-13
吃到扶墙出才够本?
 接近年关,各种聚会、应酬逐渐多了起来,各种版本的“吃垮自助餐厅教程”也随之风靡网络。近日,一则“7步成为‘自助餐杀手’”的“教程”受到广大网友热捧,不少自助餐爱好者纷纷跟帖称,要严格按照这样的“教程” ...
2018-01-13
春天擦背能泻火
 “背宜常暖”,历代医家在背部施行的捶背、刮痧、捏脊、拔火罐等多种保健养生方法,都是使背保暖的好方法。其中,擦背特别适合体弱多病的老年人。春天易上火,很多老年人由于春季胃火旺,出现了腹胀、口臭、牙龈肿痛 ...
2018-01-13
狗咬人常常是人的错
 近日各地连续发生烈性犬伤人事件,辽宁大连先后发生藏獒咬伤九旬老妇、咬死3岁半女童的惨剧,北京平谷、昌平也有路人被藏獒咬伤。多了解动物的习性,也许可以避免悲剧的发生。我们希望不要让人类的好朋友变成杀手。 ...
2018-01-12
7种食材助你解决消化不良
 是否经常为肠胃不适感到烦恼?小编向你推荐几样护理肠胃的好食物,平时多吃一些吧。1、大麦及大麦芽含有维生素(维生素食品)A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质(蛋白质食 ...
2018-01-12
警惕6个炒菜陋习 破坏营养会致癌
 “你会炒菜吗?”--这项人人或多或少都会点儿的技能,很多人却未必做得正确。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。蔬菜先切后洗。洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C ...
2018-01-12
天人合一顺四时 时令养生助长寿
 时令养生又称因时养生,是指按照时令的阴阳变化规律,运用相应的养生手段来调节饮食、起居以及情志等各方面,从而达到健康长寿的目的。时令养生的原则春夏养阳,秋冬养阴重点是要生、长;而秋冬养阴,重点是要收、藏 ...
2018-01-12
健康指南:食疗护肤 补水美白一个都不能少
 春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好。此时的护肤办法除了日常饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,生活家为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤,做一个水嫩美人吧。专家指出,芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香 ...
2018-01-12
秋季皮肤干燥怎么办 宅女秋季护肤宝典(组图)
 ◆宅女护肤宝典第一回对付皮肤粗糙‖宅女长时在家上网,电脑的静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,导致皮肤越来越粗糙。Tips1:洁面宅女们 ...
2018-01-12
练太极拳让我身体健
 我年轻时体质虚弱,一病未愈,一病又起。为了战胜病魔,在用药物治疗的同时,我开始练太极拳。如今年近七旬,昔日旧友相见,都惊羡我犹处不惑之年。我的体会是,练太极拳对身体许多机能都有调节作用。晚寝前练20多 ...
2018-01-11
李奶奶的站立健身法
 我家楼下的李奶奶,虽然已近古稀之年,但身子骨却十分硬朗,丝毫不输给年轻人,每天都是她张罗全家人的饭菜,家务也是抢着干。由于我做文案工作,整日对着电脑敲敲打打,时间久了肩颈部就会感觉酸胀,对此我特别心烦 ...
2018-01-10
健康指南:吃4种水果 变美还能瘦10斤
 1、葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可 ...
2018-01-10
丰胸讲和谐“大”并不代表美
 国内相关资料显示,中国女性的丰胸人数逐年递增,现已逾越百万大关。另根据美国整形外科协会调查,全世界2010年丰胸手术已高达318123例,连续6年高居5大美容手术(即隆胸、抽脂、眼睑、腹壁整形、乳房缩 ...
2018-01-10
关注冬季健身:健身请私人教练要因人而异
 新华网太原12月29日专电(王亮)冬天室外寒冷,在健身房健身成了都市年轻人的一种生活方式。不过在工作压力大锻炼时间少的情况下,健身者认为请个私人教练或许是一个捷径。太原一家健身房的健身教练王先生建议, ...
2018-01-10
春季好身材 六种方法教你燃脂
 要想不让多余的脂肪在身体中安居乐业,就要注意“开流”,给脂肪更多的机会,快速消耗出去。不过有人会抱怨,为什么运动一段时间后就停滞不前了?运动专家的建议是,不妨换一种新运动。当身体熟悉了一种运动,就会开 ...
2018-01-10
清晨四大运动最减肚子
 运动一1.首先坐在椅子上面,打开双腿,使两腿之间的距离为肩部的宽度,然后坐直身体,眼睛平视前方。举起双臂并伸直,双手在头顶上方合掌,手指朝上。2.然后慢慢地吸一口气,在吸气的同时向右方弯腰,使身体慢慢 ...
2018-01-10
拒绝赘肉 这7种食物帮你找回小蛮腰
 维持完美腰线的关键在于正确的饮食型态。若能在日常饮食中维持均衡饮食,适度食用有助提升新陈代谢、燃烧体内脂肪的食物,就是不错的方式。那么有哪些食物可以帮你减掉腰上的赘肉呢?一起来看看。1:橄榄油在料理中 ...
2018-01-10
饭后运动要讲科学
 运动有益健康的观念已经深入人心,尤其“饭后百步走,活到九十九”的理念影响了一大批人。于是,饭后这段时间成了人们集中运动的“黄金时刻”。快走的、跑步的、跳 ...
2018-01-09
春节里的新选择——心理旅游
 “亲们,让我们春节里心理旅游吧!”过年不是走亲串户拜年,而是选择一个特殊的朋友(心理医生)一起上路,在游山玩水中放松自我、调适身心,这成了一些年轻人的新选择。在这个日益被忙碌绑架的时代里,我们每个人都 ...
2018-01-09
如何消除开学焦虑
 2月20日,经过一个月的寒假,本市中小学生迎来了开学季。开学伊始,一些学生和家长产生不适感和焦虑情绪。北京大学第六医院儿童心理卫生中心副主任医师李荔介绍,由假期的轻松模式进入到紧张的学习状态,学生和家 ...
2018-01-09
关注男性 造福家庭
 自建立“男性健康日”以来,到今年的10月28日已经历了12个健康日,每年的健康宣传主题都不尽相同,但都是围绕男性健康而展开。与女人相比,男人的总体生活质量明显低下,表现在平均睡眠时间少、饮食次数少、参 ...
2018-01-08
久坐很伤男人性功能
 现代社会中,人们坐着的时间越来越多:许多男性朋友每天开会坐着、开车坐着、办公坐着、回家休息看电视还是坐着……这样的习惯日积月累,不仅会让人发胖,更严重的是,会影响男性的性功能。首先,久坐会导致不育。睾 ...
2018-01-08
男性营养进补 需要按年龄调理
 无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的 ...
2018-01-08
不同年龄女性乳房问题逐个击破
 乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不 ...
2018-01-08
战胜病魔不能太乐观
 1965年,美国海军上将斯托克代尔在越战时被俘,遭受了20多次拷打,直到8年后获释。与此同时,和他关在同一战俘营里的其他美国战俘,都比他年轻,身体也比他好,却先他而死。后来,有美国学者采访他,问及其中 ...
2018-01-08
孩子便秘该吃什么药?
 读者问:孩子2岁,大便干燥,不爱吃蔬菜,想给他吃乳果糖通便不知道是否可以?答:乳果糖是一种比较安全的通便药,主要是通过增加大便的量,来刺激便意以通便,所以,这个药更适合老年人的便秘,因为很多老年人本身 ...
2018-01-08
侯耀华力挺三外甥女整容:可以变得有特点
 侯耀华现身上海某整容医院,再度为三胞胎外甥女闯荡娱圈站台。侯耀华的三胞胎外甥女曾因公开整形而引起公众广泛关注,甚至多次博得娱乐头条。如今,三姐妹决定再度接受整容,进行瘦脸和丰唇。谈及整形一事,侯耀华十 ...
2018-01-07
谭咏麟正室欲削发为尼 10亿身家给小三
 据香港媒体报道,2006年谭咏麟父亲谭江柏离世,谭咏麟为了圆老父遗愿,主动接受香港电台访问承认有太太杨洁薇(莎莉)及“知己”Wendy(朱咏婷),而Wendy更为他诞下儿子谭晓 ...
2018-01-07
打开中医药的“黑匣子”
 一位天津患者饱受头疼困扰,多方求医总是治不好。中国中医科学院院长张伯礼院士诊断他为缺血性头疼,为他开了中药养血清脑颗粒。一个疗程过后,患者头不疼也不晕了,症状明显改善。养血清脑颗粒最初主治“血虚头疼” ...
2018-01-07
天然营养品 枸杞的四大惊人功效
 枸杞是我们一种非常常见的中药食材,既能用来煲汤滋润身体补充营养,也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处,尤其是女性,多喝枸杞泡水有补血养颜,补气养肾等神奇效果。下面,让我为大家介绍枸 ...
2018-01-07
中国广建互联网医院 让民众便捷、精准就医
 中新社上海11月5日电(记者陈静)看病难、入院慢一直为民众诟病。中国正在探索让医疗资源携手互联网平台,助力实现分级诊疗,让民众获得便捷、精准的医疗服务。互联网医院国家试点平台——微医集团董事长兼CEO ...
2018-01-07
最新研究发现:滥用抗菌药儿童易烦躁
 滥用抗菌药儿童易烦躁近期,加拿大麦克马斯特大学的研究人员发现,儿童滥用抗菌药后,更易出现烦躁易怒等情绪问题。研究者经过流行病学调研以及小鼠动物模型分析发现,长期滥用青霉素等抗菌药会对儿童的肠道微生物以 ...
2018-01-06
北京明确社会办医四大支持方向
 4月25日,《北京市促进社会办医健康发展若干政策》发布,明确了北京市对社会办医的四大重点支持方向:在医疗资源薄弱区域举办的医疗机构,在紧缺专业领域举办的医疗机构,品牌化、集团化、连锁化经营的医疗机构, ...
2018-01-06
病愈就是康复了吗
 病愈就是康复了吗?答案是否定的。病愈与康复是两个不同的概念。比如,小张小腿骨折了,经过手术等诊治处理,骨折愈合了,但是他行走依然困难,还必须经过持续认真和有步骤的康复训练,才能恢复功能。因此,骨折愈合 ...
2018-01-06
沙粒病毒可致命
 新闻背景玻利维亚最近发现了一种名为查帕雷的沙粒病毒,有3人感染了此病毒死亡。日前,玻宣布“全国处于卫生紧急状态”。据报道,这种病毒为沙粒病毒的变种,由老鼠传播。感染的潜伏期为7~15天,病死率在30% ...
2018-01-06
大量尸体如何处理
 防尸碱中毒与除恶臭尸体腐化分解后会产生气体物质(如硫化氢、氨、甲烷、二氧化碳等)和液体物质(如硫醇、尸胺、腐胺、粪臭素的液体及水等)。其中多胺类化合物总称为尸碱,包括尸胺、腐胺、神经碱、草毒碱等。尸碱 ...
2018-01-06
痴呆预知自测法
 老年痴呆是一种脑部慢性退行性病变,随着时间的推移,病人最终会丧失最基本的日常生活能力。如果能预测自己将来会不会痴呆,那么,就可以有针对性地预防。日本专家吉泽勋先生在多年临床体验和各种各样的调查结果的基 ...
2018-01-06
测测你的狂犬病预防知识
 日前有统计显示,2007年狂犬病全国发病数飙升到3311人,死亡人数上升到传染病第一位。狂犬病发病率上升,除犬只数量及密度明显增加,而犬只平均免疫覆盖率较低等原因外,百姓对狂犬病的预防知识困乏,存在许 ...
2018-01-06
吹空调+少喝水 带来肾结石
 不久前的一天,25岁的小刘突然腹痛。开始他以为是吃坏了肚子,马上就去了卫生间。去过后疼痛不仅没有缓解,而且还发展到腰部。由于疼痛剧烈,他被家人送到医院。经过检查,他被诊断为肾结石发作。医生了解到,小刘 ...
2018-01-05
肺纤维化尤需防感染
 如果把肺比作一块海绵的话,那么,氧气就像是水。健康人的肺就像是干净的优质海绵,有很好的吸水能力。如果海绵里吸进了胶水,海绵就会随着胶水的凝固变硬,吸水就会很困难。这就像肺纤维化。医学上将肺纤维化归属于 ...
2018-01-05
第二批虚假中医药机构网站“黑名单”公布
 本报讯(记者谭嘉)继今年3月公布46家虚假中医药机构网站名单后,国家中医药管理局日前曝光32家虚假中医药机构网站(名单见今日第7版)。这是今年由该局监测并公布的第二批虚假中医药机构网站“黑名单”。此次 ...
2018-01-05
蔬菜:怎么存放更保鲜
 绿叶蔬菜竖着放如果横着放,蔬菜为了尽量恢复它生长时的原始状态会消耗很大的能量,所以横放的蔬菜更容易发黄。竖放时,蔬菜的叶绿素、营养素和含水量都要比横着放保存得好,且存放时间越长,差异越大。一些具有花蕾 ...
2018-01-05
冬季防晒ABC
 随着气温骤降,冬天来临,原来在夏秋季节要做的防晒功课似乎已经不再重要了。但紫外线对皮肤的影响其实四季都持续存在,特别是紫外线中UVA的波长长于UVB,其穿透力更强。到达地球表面的紫外线由95%的UVA ...
2018-01-05
人工耳蜗植入 宜早不宜迟
 人工耳蜗不同于助听器人工耳蜗是一种帮助患有双耳重度或极重度感音神经性聋的成人和儿童获得或恢复听觉的电子装置。与助听器不同,人工耳蜗并不是单纯地将声音放大。当内耳毛细胞损伤过重时,人工耳蜗可绕过内耳直接 ...
2018-01-04
铲除癌症三隐患
 隐患1:不良行为习惯吸烟酗酒目前在社会上各种名目的应酬中,吸烟、饮酒几乎已成常规程序。而吸烟不仅与肺癌的关系十分密切,还能诱发喉癌、食管癌、口腔癌、胰腺癌等。酗酒则容易诱发喉癌、肝癌、肠癌、胰腺癌等消 ...
2018-01-04
梅雨季节要防霉菌
 眼下江南已进入梅雨季节,晴雨无常,高温高湿,霉菌活动十分猖獗。此时,人体皮肤上原处于休眠状态的霉菌,常常会死灰复燃,迅速在脚趾、手掌等处滋生蔓延,令人又痒又痛。这时更要注意个人卫生,勤换衣服,洗浴用具 ...
2018-01-04
小心 五十肩提前了
 肩周炎又称肩关节组织炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,因50岁左右的人比较常见,又被称为五十肩。但近年来,该病在40岁左右人群中有增多趋势,五十肩的说法已经有些落伍了。值得注意的是 ...
2018-01-04
怀孕后尿路感染怎么办
 女性尤其是孕妇由于生理原因,容易罹患尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等疾病,统称为尿路感染。调查表明,孕妇尿路感染的发病率高达11%,可发生在妊娠的各个时期。其中部分孕妇仅表现为腰酸而无其他不适,因此常被忽视 ...
2018-01-03
手脚脱皮是何故
 每年夏末秋初,受季节交替、气候干燥等因素影响,因手脚脱皮来就医的患者明显增加。许多人认为手脚脱皮是秋天皮肤干燥、缺乏营养所致,自行补充维生素、涂擦护肤霜,但结果是症状不但没减轻,反而加重甚至出现裂口。 ...
2018-01-03
剩菜剩饭也有“保质期”
 剩饭菜在冰箱中较长时间存放,容易被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等常见致病菌或金黄色葡萄球菌毒素等污染,如果食用时又未充分加热,很有可能会出现发热、恶心呕吐、腹泻等食物中毒症状。而有些隔夜菜特别是隔夜 ...
2018-01-03
新研究证实:吃蓝莓可预防2型糖尿病
 一项新研究发现,多吃水果尤其是蓝莓、苹果和葡萄,可以降低2型糖尿病危险。吃蓝莓可以使2型糖尿病危险降低26%,而每天吃3份其他水果只能使2型糖尿病危险降低2%。新研究同时发现,喝果汁没有防糖功效。新研 ...
2018-01-03
私密处整形 你想过吗
 紧缩的阴道不仅能使女性在性生活中享受快乐,也能使爱人感受到快乐。而松弛的阴道会大大降低夫妻双方的性感受和性快感,甚至在夫妻生活时出现“吹气样”现象,严重影响夫妻生活质量。对于追求高品质生活的女性来说, ...
2018-01-03
被“喵星人”咬到手出现红肿 患者需要立刻就医
 猫咪虽萌,被它的小尖牙咬伤却可能非常危险。世界著名医疗机构美国梅奥诊所(Mayo)的最新研究发现,三分之一被猫咬伤的患者需要住院治疗,其中手腕等手关节处的咬伤最为危险。该诊所的手部整形医生卡尔森等人在 ...
2018-01-03
幼儿乘飞机 注意耳保健
 北京康复中心陈琳黄红云解自行小约翰为何哭闹不止来自德国的小约翰(化名)只有4岁半,因为患有脑瘫,他无法用语言向人诉说自己的病痛。其母亲告诉医生,孩子平时非常安静,3天前乘飞机来到中国,突然开始大声哭闹 ...
2018-01-02
婴儿洗头的注意事项
 娇弱的婴儿,总让人觉得像个易碎品,即便每次碰触都不得不小心翼翼,更不用说抱起来给他洗头了。可是,难归难,该做还得做。专家建议,在给孩子洗头前,妈妈可以先用手肘或腕部试一下水温,当感觉冷热合适后,用左臂 ...
2018-01-02
盘点损害宝宝智力发展的饮食误区
 1、豆腐含优质植物蛋白,却不含胆固醇,因此给宝宝吃得越多越好进食豆腐并非多多益善。因为,豆制品虽然富含优质的植物蛋白,对于宝宝很适合,但过量食用会促使身体排泄铁和碘,引起缺铁、缺碘,而这两种营养素缺乏 ...
2018-01-02
孕期亲热要注意 选好姿势是关键
 “孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化"?"”在中国,有人把怀孕期戏称为爱情的“枯水期”,老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日,来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示,宝宝的到来,不会让准妈妈 ...
2018-01-02
四大伤身“时髦”招不孕!
 性交过频的不孕症周玲结婚已经3年了,就是不见肚子大,开始以为自己不具备生孩子的功能,后经医生检查诊断,都说性器官发育良好,应该具备生育能力。医生询问了周玲的婚姻生活,得知周玲和其丈夫都认为,性交频繁受 ...
2018-01-02
孩子遭遇开学恐惧症 心理科门诊现小高峰
 中新网重庆3月5日电(刘寒雪潇蔡青青)记者5日从重庆医科大学附属儿童医院了解到,开学一周以来,当地一些孩子因不适应从假期模式到上学模式的切换,患上了开学恐惧症,被家长们带到了儿童医院心理科求助。上周开 ...
2018-01-01
胎儿早产的征兆和原因
 当早产的现象发生时,很多准妈妈及家属都会感到措手不及,尤其是对于事前已排除早产可能性的准妈妈来说,分娩更像是经历了一场身心的煎熬。那么早产是由什么原因引起的,有何避免的方法?一、早产的征兆1、下腹部变 ...
2018-01-01
深圳市儿童安全座椅推广项目启动
 鹏城儿童乘车安全,情系你我由中国疾病预防控制中心慢病中心、深圳市南山区卫生和计划生育局、南山区慢性病防治院、南山区机关幼儿园和南头城幼儿园等单位共同发起,儿童安全座椅推广项目在南山区机关幼儿园举行启动 ...
2018-01-01
放学锻炼1小时增强认知功能
 一项新的研究发现,每天放学后至少60分钟的运动不仅有益于孩子们的身体健康,也能提高他们的认知功能。由伊利诺伊大学香槟分校Prof.CharlesHillman领导的研究小组把他们的研究成果发表在《儿科 ...
2018-01-01
长途旅行别穿紧身衣
 北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师杨媛华春节临近,探亲、走亲访友和旅游的人增多。在此提醒大家,搭乘飞机、火车或长途汽车旅行时要警惕静脉血栓的发生。在旅途中发生的静脉血栓栓塞症也叫做经济舱综合征,是 ...
2017-12-31
备考 先校正生物钟
 武汉大学人民医院研究员罗照春备考期间,作息时间和睡眠质量往往影响着考生的备考状态。如何才能调整好生物钟?睡觉时做梦就是睡眠质量差吗?请看以下介绍——都是好学生高考结果咋不同洲洲和溪溪都是某重点中学成绩 ...
2017-12-31
与宠物亲密接触要当心
 北京佑安医院感染科张宏伟近年来,人们饲养宠物的种类日益增多,尤其现在很多孩子喜欢饲养巴西龟和小鼠等宠物,而伴随而来的是许多人畜共患病频频袭击人类。人感染后,轻者损害健康,重者危及生命。那么,我们在生活 ...
2017-12-31
人体十大最佳黄金生理时间
 刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后 ...
2017-12-31
健康指南:公布不同体型人群科学饮食方案
 体型是创造合理饮食的关键。对此,他为大家量身定制了饮食方案,这些依据不同身材的饮食建议可以帮助我们吃得更加科学。小辣椒型身材(或纤细型)。萨瓦德博士指出,小辣椒型身材的人没有明显的身体曲线,即臀围、腰 ...
2017-12-31
秋季养生:眼睛干涩我有妙招
 专家提醒秋季眼睛干涩要食疗养肝秋季是养生的最佳季节,可秋高气爽空气也很干燥,特别对于福建人来说,这秋季除了要多补水之外,还有一件事情千万别忘了,那就是补肝。其实,到了秋天,因为气候干燥,我们往往感觉到 ...
2017-12-30
健康指南:关节响透露疾病征兆
 关节老发出响声怎么办?据英国《每日邮报》28日报道,英国整形外科医生皮特·布罗森表示:“无痛的响声没有什么好担心的,如果响声持续不断,而且伴有疼痛,就应该注意了。”人体的每个关节都由一系列的韧带、肌肉 ...
2017-12-30
健康指南:清除体内毒素的六种天然食物
 现代污染无处不在,让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”,让你在享受美味之余筑起污染的防线。海带抗辐射:海带素有“海中蔬菜”之称,它含有胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、蛋白质等,且含有大量的 ...
2017-12-30
健康指南:中医解梦揭示身体秘密
 电影《盗梦空间》全球热映,引来有关梦境与睡眠的一系列热门话题。人们开始担心现代科技是否真能如电影所示,盗梦者可以潜入我们的梦境窃取我们的潜意识或者植入新的思想。你是否想过,通过自己的梦境,知道身体里的 ...
2017-12-30
健康指南:小孩吃素会不会影响生长发育?
 问:小孩素食会不会影响发育?答:小孩少吃肉类较不易生病,因为小孩的身体很干净、很脆弱,应该保护。肉类会污染我们的身体,一般人总认为:不吃肉就不够营养,这个观念实在很难突破。其实从人体牙齿、手指、肠子各 ...
2017-12-30
维E是“性维生素”?
 精神倦怠、行动无力、行为懒散,甚至是连性生活都了无兴趣。很多人都不会责怪自己生活不规律、饮食不节、应酬多、无运动,而是指望某些特殊的食物,坐着吃就可以保健身体,可以提高性功能。因此,所谓的助性食品遍地 ...
2017-12-29
秋天孕妇饮食宜忌大盘点
 秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的孕妇来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入秋不要忙进补,特别是孕妇更要注意。金秋时节,此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口,让人馋涎欲滴。然而它们具 ...
2017-12-29