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宝宝耳朵进水 抚触与按摩帮你来缓解
 很多家长,在给宝宝洗澡的时候,都怕把水灌到宝宝的耳朵中,如果一旦出现这种情况的话,父母一般都会把宝宝的身子侧倾过来防止水再进入耳朵里面,专家说,其实办法还是有很多种的哦!抚摩步骤步骤一:将宝宝以侧躺的 ...
2018-01-18
曹操的养生观
 曹操是东汉末年三国时期的著名政治家、军事家和诗人。他所写的《龟虽寿》是一首激励人心的好诗,特别是“老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天,养怡之福,可得永年”的名句,不但抒发了曹操 ...
2018-01-18
午睡别以手臂代枕
 湖南省儿童医院康复中心副主任医师颜华马上就要开学了,学生们又要投入到紧张的学习中。很多学生因为离家较远,因此中午不能回家,午睡时大多趴在教室的课桌上,头枕着手臂休息。这样做有三大危害。危害一由于趴在胳 ...
2018-01-17
体育课后别猛喝水
 湖北省武汉市第一中学特级教师杨光荣在上体育课时,学生们通常兴奋性很高,易冲动,对感兴趣的项目进行练习时,更是拼命猛练,很容易运动过量。等到下课后,汗流浃背、喉咙干燥的同学们常不约而同地奔向自来水龙头痛 ...
2018-01-17
陪病中父母玩儿时游戏
 浙江省人民医院康复科副主任医师叶祥明在浙江省人民医院康复医学科康复基地,一位病人正和家人一起玩着套圈圈、搭积木的游戏。这是父母曾经和年幼的孩子一起做过的事,如今再做,可各自的角色换了——长大的子女陪伴 ...
2018-01-17
11个护肤错误你犯了几条
 1、一周使用面膜三次以上诊断:根据面膜的种类来看,基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候对角质层会有伤害,还会造成皮肤脱屑。问题:保养过度2、一天使用洗面乳洗脸三次以上 ...
2018-01-17
健康指南:四种老人四季养生长寿菜 餐桌必备品
 导读:可以说,食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿,晚辈们应该在老人餐桌上准备几类长寿菜:豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品,包括豆腐、豆浆、干子、千张、素 ...
2018-01-17
健康指南:怎样预防少白头
 怎样预防少白头医学研究和相关实验发现,黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者,早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系,这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此,早生白发者应该多吃含铜多的食物。据了 ...
2018-01-16
健康指南:秋季养生进补 宜清补而不宜过于滋腻
 秋天到了,有的人认为秋季是大补的季节,便准备趁秋天进食补品。其实刚立秋后的一段时间内气温通常还较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常大量 ...
2018-01-16
初冬养生指南:身体力行 如何打造健康“5Q”
 每一个人都希望自己能拥有健康的身体,但是却不是每一个人都能养成健康的习惯,也不是每一个人都能把健康的行为坚持下去,而无法做到这两点那么拥有健康的身体似乎就变成了空话。力行健康生活是一种行为,既然是一种 ...
2018-01-16
健康指南:专家谈老年人冬季养生
 长视网讯:连日的降温降雪使人们感受到冬天的气息,养生专家认为,对于老年人来说,适当的锻炼和进补有助于身体健康。在冬季进行适当的体育锻炼,既可舒活筋骨,流通血脉,又能增热保暖防寒。但对上了年纪的人来说, ...
2018-01-16
冬季养生锦囊:菠萝用水煮或盐水泡可防过敏
 报道,菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦:1.甙类是一种有机物,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,但对健康尚无直接危害。2.羟色胺是一种含氮的有机物,有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用,可引起 ...
2018-01-15
健康指南:冬季驱寒多吃8种食物
 冬季需防寒,应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食物多样化的同时,特别推荐以下8种驱寒食物:黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物,在这个过程中,自身酶的作用下,大豆中蛋白质结构变得 ...
2018-01-15
菊花养生的8种做法
 菊花枕:将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹:将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。菊花酒:也叫“长寿酒”,由菊花加糯米 ...
2018-01-15
准爸备孕必吃食物排行榜
 1.保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆 ...
2018-01-15
春季养生食疗
 芹菜粥:取大米250克,加适量清水,煮至半熟状粥,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和高血压病的多发时期,食用芹菜粥可以清肝火、降血压、止晕。蜜糖蒸萝卜:大白萝卜1个,洗干 ...
2018-01-15
健康指南:春天要吃功能各异的好食品
 每种食物都有自己的独特的功能,要知道这些功能之后,可以很好的去关注的,春天应吃功能各异的食品,做到面面俱到……如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢以下是专家建议的15种健康的零食。1、葵花子, ...
2018-01-14
考前减压食物可经常给孩子吃点
 这几日,甬上的营养门诊医生常常会碰到一些考生家长,说孩子开完夜车后,因脑力活动后太兴奋,再加上快考试了压力大,翻来覆去睡不着。“这种失眠要区别对待。要是孩子心脾两虚、面色黄、舌苔薄,可以喝点桂圆莲子粥 ...
2018-01-14
五一假期健康指南:饮食养生的七大注意事项
 晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,帮你汇总那些繁 ...
2018-01-14
五一假期健康指南:解决“春困”的最佳食品排行榜
 民间有俗话说“春困夏乏”,“春眠不觉晓”,随着天气的升温,很多人会觉得很疲乏,整天不是无精打采就是总觉得睡不够,工作也没精神……不少人为此很是烦恼,甚至心里压力很大,尤其是上班一族,感觉实在难熬。如何 ...
2018-01-14
春季健康指南:苹果是“明目果” 应该常吃
 苹果祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。现代医学研究资料也表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及 ...
2018-01-14
食谱:糖尿病肾病患者一日三餐怎么吃
 糖尿病肾病是糖尿病患者的主要死亡原因之一。据统计,1型和2型糖尿病中分别有约35%和25%发生糖尿病肾病,而糖尿病近年来已逐渐成为导致尿毒症的首位病因。一旦发展为糖尿病尿毒症,只能采用“透析”或“肾脏 ...
2018-01-14
芽苗菜还能吃吗?
 新闻背景:7月4日,德国联邦公众传染病预防与监控主管机构——罗伯特·科赫研究所称,流行病学调查确认,德国大肠杆菌疫情是由于食用下萨克森州一家企业生产的被病菌污染的芽苗菜引起的。目前,历时近两个月的德国 ...
2018-01-14
夏季养生指南:防暑养生 生姜的吃法
 夏季防暑养生最好的方法莫过于吃姜了,尽管有很多女性对生姜有些排斥,但是吃生姜的各种好处是不可否认的,尤其是在炎热的夏季。也许你还不了解它,那么小编为大家讲解一下生姜的妙处。生姜好处一:夏季防暑养生到了 ...
2018-01-14
3月 关注我们的环境家园
 直击1镉污染专家发言:镉污染的应急处理首要目的是保证当地居民的饮用水安全。作为一个整体环境污染问题,约80%的镉污染会沉淀江底。镉是蓄积性毒物,其污染可通过食物链传递、富集和放大。研究证实,由于镉进入 ...
2018-01-13
老伴是我的营养师
 我和老伴都属虎。人们常说两口子都属虎是“二虎相斗”,可我们已年过古稀,度过金婚有五,却从未“斗过”,倒是一辈子互相体贴,相敬如宾,和谐一生。老伴尤其从吃喝营养保健方面对我照顾有加。特别是她上世纪90年 ...
2018-01-13
中年男性需防早衰
 许多男性会经常困惑:最近为何变得如此健忘、易怒?性能力也出现了问题,精神和体力都大不如从前了,是不是提早衰老了?其实,这些未必是衰老的症状,而有可能是雄激素缺乏惹的祸。雄激素缺乏四大症状40岁以上男性 ...
2018-01-13
防治感冒的7大误区
 防治普通感冒的误区1、认为感冒时讲究忌口,不吃鸡蛋或牛奶等“发物”。感冒后会使人食欲减退,而流涕、咳嗽、发热等症状都会增加机体能量的消耗,如果不能通过加强营养及时补充能量,就会延长病程。因此在患感冒后 ...
2018-01-13
小雪节气的习俗
 腌腊肉民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。吃糍 ...
2018-01-13
自控糖尿病的小窍门
 对于糖尿病患者,控制病情很重要,其中一些方法可由自身来控制。首先,应该按照剂量要求按时服用药物。在旅行前,要做好计划,带足药物。携带一些无须冷藏的胰岛素笔针、检测试纸条,糖尿病检测仪的电池是满格的,如 ...
2018-01-13
如何正确防范春节“肠胃病”
 每逢佳节倍思亲,一年一度的春节就要到了,人们匆匆忙忙不远千里赶回家里,就为能在春节这个传统节日和家人团聚。在开开心心过大年的时候,更不要忘了健康问题,除了回家途中的舟车劳顿,节日期间因大吃大喝导致的肠 ...
2018-01-13
银耳滋阴润肺 夏秋相交最适宜
 夏天刚去可是秋天还是热得让人受不了,相应的秋天天气又比较干燥,无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润,银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相对来说夏天和秋天特别适宜食用银耳。银耳子实体纯白至乳白色, ...
2018-01-12
把腰痛“游走”
 游泳是全身性的运动,游泳时身体的每块肌肉都会被调动起来。人在水中大多是仰卧位或俯卧位,并且由于水的浮力,关节承受的压力只有地面上的10%。所以游泳可以在不激惹病灶的情况下增加肌肉的力量,从而保护关节。 ...
2018-01-12
嘴里“小动作”招来口腔溃疡
 “大夫,您快看看我的孩子,他嘴里长的溃疡两个星期了还没好,已经喷了好多药也不管用。昨晚孩子痛得直哭,一整夜都没睡好觉。”这是我们在门诊经常看到的情景:焦急的父母带着孩子来医院看口腔溃疡。经过检查,我们 ...
2018-01-12
橄榄油吃对才有利健康
 国家粮食局科学研究院副研究员薛雅琳从10月1日起,关于饮用水、橄榄油、啤酒的3条重要国家标准开始实施,其中,《啤酒》国家标准和《饮用天然矿泉水》国家标准为代替原有国标的新国标,而《橄榄油、油橄榄果渣油 ...
2018-01-11
学学海派饮食方式
 我国地域广阔,南、北方生活习惯相差很大。但在饮食习惯上,似乎海派更科学。吃鲜不吃隔夜菜江浙一带上班族有清晨四、五点钟去菜市场的习惯,鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果都讲究新鲜,少而精,当日吃完。而有些北方人特别是上 ...
2018-01-11
初冬减肥指南:蒲公英瘦身五法 帮你甩掉脂肪
 简要内容:蒲公英又名黄花地丁,属于菊科植物,味苦、甘,性寒,既是一种野菜,又是一味中药材。蒲公英含有丰富的矿质元素、维生素、胡萝卜素以及17种氨基酸等,具有清热解毒、降低血脂、散结消肿、除湿利尿、抗菌 ...
2018-01-10
瘦的太快查查这些病
 饮食、生活不规律,精神紧张焦虑,导致营养消耗大于摄入,自然会消瘦。正常人如果在短期内出现不明原因的消瘦,且伴有食欲不振、乏力倦怠等症状,可能是病理性消瘦,是罹患某些疾病的先兆。糖尿病糖尿病由于胰岛素分 ...
2018-01-10
胡萝卜减肥食谱 帮你一周狂减4斤
 胡萝卜是一种非常好的食物,营养价值丰富,含有多种维生素,同时它也是非常好的减肥食品,下面小编就要跟大家介绍几个关于胡萝卜的减肥食谱,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,让你瘦出好气色。一、胡萝卜瘦身亮点 ...
2018-01-09
适度运动摆脱高血压 精神调理也可降压
 高血压是一种很可怕的疾病,高血压的危害很大,高血压注意事项也是相当多的。那么患有高血压的患者应当怎么调理呢?根据自身情况,进行一些缓和、强度不大的体育活动,如散步、打太极拳、练气功等,一期患者可到环境 ...
2018-01-09
吃得慢就能吃得少
 人吃饱之后,为什么会不愿继续进食?原因之一是,当胃被食物逐渐占满之后,刺激胃壁植物神经的末梢,使之产生冲动,通过神经传至位于大脑下面丘脑的饱食中枢。该中枢便会兴奋,从而发出指令,这样便会停止进食。肥胖 ...
2018-01-09
一些面部表情与生俱来
 美国科研人员通过研究发现,人的一些面部表情是与生俱来的,并非通过后天观察模仿习得,这种能力很可能由基因决定。旧金山大学的科研人员在近日出版的美国《个性与社会心理学杂志》上报告说,他们的研究显示,先天失 ...
2018-01-09
青少年无端发脾气,可能是抑郁症前兆
 情绪消沉、闷闷不乐、悲伤欲绝、自卑厌世......这通常是人们对抑郁症的印象。然而,《美国医学会杂志·精神病学》(JAMAPsychiatry)最新刊文称,青少年抑郁症前兆未必表现为情绪 ...
2018-01-09
女性脑子更容易“漏水”
 人们办错事有时会被嘲笑说“脑子进水”了,其实“脑子进水”不一定,但脑子“漏水”却会发生。如果三四十岁的女性出现头部“牵拉感的头痛”时应多留意,并尽可能地向医生陈述病情。大脑里有一层水保护着脑组织,这些 ...
2018-01-08
专家公布6大“助性”运动
 运动是强效“性奋剂”。美国影星詹妮弗·安妮斯顿就曾说过:“我最喜欢的运动器械,是我的丈夫和我们的床。”运动能提升自信,刺激性激素的释放,增加生殖器的血流量,提升敏感区的触觉,还能迅速“预热”女性的身体 ...
2018-01-08
冬季性生活频率因人而异
 冬季过度的性爱的确会加重身体各器官的负担,但在冬季进行适当的性生活还是必要的。《皇帝内经》中指出:“冬不藏精,春必病温。”意思是,冬季气候寒冷,男性需要藏精养性,人体也需要存储更多热量来维持体温,性生 ...
2018-01-08
5种"臭味"食物对女人健康有益
 “臭”,不错,下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味,但营养专家说,这些食物最利于女性身体健康。1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当 ...
2018-01-08
养成良好经期饮食习惯 痛经不再来袭
 月经前后以及期间的生活饮食习惯是非常重要的。在这段时间养成科学规律的饮食对于女性身体健康非常重要。尤其对于经常痛经的女性朋友来说,每个月那几天必须管住自己的嘴巴,避免吃一些诱发痛经的食物。下面就来看看 ...
2018-01-08
肾是月经的源泉 肾亏损则月经少
 肾是月经的源泉,肾气亏损月经就会出现各种状况。(一)月经,女人的老朋友月经,从初潮到绝经,每月都会与女人约会,要伴随女人35年左右,应该算是女人的老朋友了吧。月经是女性性发育成熟以后,每月按时出现的阴 ...
2018-01-08
能治“过劳肥”的中成药
 绝大多数的胖子是累出来的,这是因为劳累伤脾在先,脾虚运化无力在后,过多的体脂就是脾气这个身体“清洁工”失职所致,因此,能治好“过劳肥”的药物,总离不开健脾。之所以越累越胖,首先是因为现在人累的多是心, ...
2018-01-08
夏天为何要多吃苦味?
 夏天多吃苦味是因为苦味能去火,更重要的是,这个苦味去的是心火,而夏天上的火,以心火居多,所以要借助苦味清心火。上火是中国人最熟悉的医学概念,而且也最常见,但不是所有的上火都能用一种药搞定,因为上火分很 ...
2018-01-08
现在人为什么特别爱“上火”?
 现在人特别容易“上火”,所谓“上火”,就是身体的阴阳失衡了:火多过水,阳超过阴。什么时候会“上火”呢?往往是突然家里出了事,马上要赶过去,或者领导派的任务要连夜完成……总之是生活的节奏被突然间改变了。 ...
2018-01-08
性生活时避孕套过紧会导致男人阳痿
 导读:很多为打算要孩子的父母进行性生活时,必备的就是避孕套。避孕套是夫妻之前防止怀孕的必需品,也是很多人防止性病传播的最佳用具,但是你知道吗,如果男人避孕套带的太紧,很可能会导致一系列疾病的发生,比如 ...
2018-01-07
王国强:拓展中医药新闻宣传新途径
 "这一年,报道中医药的媒体朋友们也是蛮拼的。”1月28日,国家中医药管理局召开的2014年中医药十大新闻发布会暨新闻媒体座谈会上,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强对各家新闻媒体表示感谢 ...
2018-01-07
男人吃西红柿有奇效
 英国《每日邮报》8月27日报道,英国一项大规模研究发现,每周吃10份西红柿(约合3斤)可使男性前列腺癌危险降低近1/5。研究人员认为,西红柿抗癌的关键原因是其中的抗氧化剂番茄红素。来自布里斯托尔大学、 ...
2018-01-07
女子巴西旅游被虫咬 1个月后腿中出2条活虫(图)
 原标题:恐怖|女子巴西旅游被虫咬一个月后腿中竟取出两条活虫!去热带国家旅游被虫咬,没想到虫体竟然在小腿上“安家”产卵!25日,上海中医药大学附属龙华医院中医外科阙华发教授团队从28岁的顾小姐小腿中取出 ...
2018-01-06
规范的麻醉不会让孩子“变傻”
 手术需要麻醉,这个很多人都知道,但是一旦麻醉的对象是孩子、孕妇,很多人就有顾虑了。听说麻醉会让孩子变傻?生孩子千万别做无痛分娩,会落下腰疼的毛病?明基医院医疗副院长兼麻醉部部长何绮月介绍,对于麻醉,大 ...
2018-01-06
健康档案要管好用活
 建立居民健康档案是社区卫生的一项基础性工作。完整的社区居民健康档案,能为基层公共卫生机构有针对性地开展健康促进和疾病防治提供依据。不过,建档固然重要,但管好用好更为重要。据报道,南京一家社区卫生服务中 ...
2018-01-06
按摩穴位益长寿
 按摩头部穴位●按摩耳轮动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓摩,以耳部发热发胀为好。作用:有聪耳明目、活络通窍的作用,且对全身健康都有好处。●掐睛明穴动作要领:用拇指、中指掐在睛明穴上,同 ...
2018-01-06
手术病人无需高营养
 家中有人做了手术,家人往往送上老鳖汤、鸽子汤等食物,即使条件不好的家庭也会买一些滋补品,生怕亏待了病人。由于长期以来老鳖汤、鸽子汤、黑鱼汤等食物被人们认为是高蛋白、高营养,有利于身体的复原,因此一般人 ...
2018-01-05
爆竹声声 当心受伤
 别和烟花爆竹密切接触太原市烧伤救治中心薛铁所别在手中燃放“二踢脚”一些“二踢脚”产品质量低劣,升空之前就可能爆炸。如果用手拿着“二踢脚”放,就会造成手部烧伤和炸伤,甚至会炸掉几个手指。被“二踢脚”烧伤 ...
2018-01-05
防骨折每天要喝400毫升奶
 一位年近70的男士,仅仅是把胸部抵靠在自行车车把上,结果这个动作却导致了两根肋骨骨折。一位60多岁的女士,走路时不小心被绊倒,造成手腕柯力氏骨折。一位50出头的女士走路时不慎碰了路边的护栏,右腿骨折。 ...
2018-01-05
留恋低碳纳凉
 走进夏天,让人难以接受的是,这气温并不是一点点地爬升到“酷热”的,而是一步就跨上了这个台阶,弄得大伙儿措手不及。既然老天“出招”了,我们就不得不接招。于是,刚刚从“保暖”战场上走下来的我们又投入到“抗 ...
2018-01-04
洁净室内环境让孩子远离哮喘
 目前哮喘确切的发病机理尚不清楚,其病因和发病机制十分复杂,是免疫、遗传和环境因素综合作用的结果。众所周知,基因在短短几十年的时间内很难发生大的变化,因此近年来儿童哮喘患病率的升高很难用遗传因素来解释, ...
2018-01-04
不妨用点儿低卡糖
 据报道,我国首条天然零卡含糖饮料生产线日前已建成投产。人们会问:这类糖是什么样的糖?吃这种糖会不会产生副作用?请看专家为您介绍——单糖与双糖的PK根据分子结构的不同,单糖可分为左旋和右旋糖(即L-糖和 ...
2018-01-04
别绑住自己的幸福
 生老病死是不可抗拒的自然规律。疾病和死亡作为上帝所赐的特殊礼物,我们既然不能拒绝,就应该坦然选择“笑纳”前些日子去北京看望一位身患癌症的朋友时,他拉着我的手深有感触地说:“老弟呀,你看我一生拼搏,有了 ...
2018-01-04
要睫毛弯弯 更要眼睛亮亮
 对于爱美的女性来说,又长又翘的睫毛,能更好地衬托出漂亮的大眼睛。为了避免每天夹睫毛、涂睫毛膏和卸妆的麻烦,越来越多的女性开始尝试接睫毛或给睫毛烫个卷。可是您知道吗?接假睫毛或烫睫毛可能为健康埋下隐患。 ...
2018-01-04
水发产品 当心铝超标
 近日,台湾消基会公布的松饼、海蜇皮等25件样品的检查结果中,24件铝含量严重超过限量标准,有的甚至高达500ppm。这是继塑化剂事件后,台湾又一重大食品安全事件。由铝超标引发的问题再度成为消费者关注的 ...
2018-01-04
勾兑醋与酿制醋异曲同工
 食品安全总是格外引人注目,勾兑醋和配制酱油也不例外。大家认为勾兑醋和配制酱油是属于中国“黑心厂家”的发明,其实二者在国际上都广泛存在,尽管在风味上跟传统酿制产品有一定差别,但可以满足多数人的调味需求, ...
2018-01-04
脚气也能引起阴道炎
 陈惠这几个月老犯霉菌性阴道炎,很苦恼。听人说脚气也是真菌,也可传染这种病,她猛然想起丈夫有脚气。莫非是他惹的祸?第二天一大早,陈惠硬是逼着丈夫到医院来诊治。丈夫有些不解地问医生:“脚气和阴道炎有关系吗 ...
2018-01-03
微波炉会致癌吗
 最近,网上一则有关“微波炉危害”的传言引起不少人关注。帖子说,吃微波炉加热过的食物容易导致癌症,出现荷尔蒙失调、免疫力异常等。微波炉加热食品,对人体到底有没有危害?随着人们生活水平的不断提高,微波炉已 ...
2018-01-03
食品硫广泛存在 叠加危害不可忽视
 媒体报道,作为中国的“八角”之乡,广西所产的八角竟然九成以上是硫黄熏制过的,而少量未被硫黄熏制的八角主要销往国外。如此说来,我们食用“硫黄八角”的概率会很高。硫黄在常温条件下为淡黄色固体,在熏蒸过程中 ...
2018-01-03
刷牙不要拉锯式
 近日北京口腔医院举办了“拥有健康美丽的牙齿——我们共同的心愿”主题活动。北京口腔医院护理部主任王鸣介绍了刷牙要领:1.要顺着牙齿方向,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,切忌拉锯式横刷。2.每个部位刷8~ ...
2018-01-03
咖啡 孕妇能喝吗
 要研究咖啡对胎儿发育的真正影响是很困难的。目前关于这个问题的结论还只能依赖观察和理论分析。就现有的资料来看,有两点结论是比较明确的:一、不建议孕妇喝咖啡。二、在正常饮用量的情况下,未发现咖啡对胎儿发育 ...
2018-01-03
婴幼儿乳粉管理须参照药品
 近日,在全国食品安全宣传周工信部主题日上,工信部发布了双提行动方案,要求对婴幼儿乳粉参照药品管理,并鼓励乳粉企业兼并重组,力争提升婴幼儿乳粉质量,使消费者对国内乳粉建立信心。据业内人士说,长期以来,由 ...
2018-01-03
警惕:药片放饭菜、牛奶里服食不安全
 1岁多的明明因为佝偻症状需要补钙,医生给明明开了一瓶钙含量较高、但没有“糖衣”和果味的钙片。挺大一颗,味道又辛又苦,为了方便服用,每天早上,明明妈都会把钙片捣碎,撒在明明的饭菜和牛奶里给他一起吃下去, ...
2018-01-03
最新研究发现:中年男性常饮酒记忆力衰退更快
 杨孝文最新研究发现,中年男性如果常年大量饮酒,随着年龄越来越大,他们的心智可能衰退得更快。科研人员对大约5000名英国公务员实施了这项研究。他们将严重饮酒者的心智与那些适量饮酒和从不饮酒的人进行对比发 ...
2018-01-02
保护好孩子的“棱角”
 人们都知道这样一个道理,在搬动家具时,一定要注意保护它的棱角,因为棱角更容易在搬动时被磨损或者碰坏。一旦家具的棱角被碰坏,尽管其还有使用价值,但是这个家具就显得很不美观了。孩子的个性犹如家具的棱角,也 ...
2018-01-02
儿童被笔刺伤巧应对
 中大医院皮肤科主任医师王飞学龄前和学龄期儿童,常因种种原因将钢笔水、圆珠笔油和铅笔芯误刺入皮肤,为此家长、孩子十分紧张,一时不知该怎么办。其实,一旦发生被笔误刺情况时,家长不要过分紧张,应视情况采取积 ...
2018-01-02
优化编码防成人病
 ▲成人疾病可起源于胎儿上海市第一妇婴保健院院长、中华围产学会副主任委员段涛近十年来,国内外学者经过大量孕期营养、出生体重等生命早期发育状况,以及成人血压、血脂、血糖及胰岛素敏感性、肥胖、骨质疏松、肿瘤 ...
2018-01-02
宝宝健康跟“睡商”有关
 “我家宝宝昨天只睡了9个小时,睡得太少了!”“我家宝宝经常躺在小床上翻来覆去不睡,把大人折磨得筋疲力尽。”“猫一天,狗一天”,这是俗语对婴儿睡眠情况不规律的生动描述。宝宝的“低睡商”是年轻父母的棘手难 ...
2018-01-02
儿童生长痛无需特殊治疗
 问题我儿子今年3岁,身体很好,活泼好动。但最近一个月他总喊左腿疼,一会儿是膝盖疼,一会儿是小腿疼,但走路和跑跳正常。孩子没受过外伤,腿不肿,我们担心骨头有什么问题,就到医院骨科看。医生给他做了检查,又 ...
2018-01-02
专家:雾霾天小儿呼吸道疾病高发需警惕
 新华社重庆1月4日电(记者黎华玲)连日来,我国多地遭遇雾霾,山城重庆也未能幸免,婴幼儿呼吸道疾病呈现高发态势。专家提醒,家长们一定要为孩子选择合适的口罩,回家后要洗脸、洗手、漱口。家住重庆渝北区新牌坊 ...
2018-01-01
长时间观雪易导致雪盲
 据新华社武汉1月28日电(记者廖君)最近一段时间,武汉持续雪天,导致一些医院眼科雪盲病人增多。医生提醒,长时间观雪易导致雪盲,雪天需要注意保护眼睛。27日上午,8岁男孩明明与几个小伙伴在雪地里打雪仗, ...
2017-12-31
吐字不清 练练舌头
 河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音言语治疗室副教授梅祥胜伟伟都10岁了,说话还是含含糊糊的。最近,伟伟在妈妈的陪同下到医院进行检查。医生首先让伟伟学卷舌头和伸舌头,可是没想到他根本卷不到位,也不能把舌头完 ...
2017-12-31
晨吃三片姜 赛过人参汤
 江苏省中医院肾内科王鑫孙伟民间关于生姜的记载和谚语很多,宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚面色童相,“自言服生姜40年,故不老云”。生姜的保健疗效由此可见一斑。同时关于“冬 ...
2017-12-31
孕妇必须“挑”水喝
 南京军区福州总医院一附院妇儿科主任宋少俊首选白开水白开水对人体有“内洗涤”的作用,较容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增加血红蛋白含量,从而提高机体免疫功能。此外,白开水还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓 ...
2017-12-31
暴雨敲响传染病预防警钟
 河北石家庄市疾病预防控制中心陆辉近日来南方大部分地区多次遭受暴雨袭击,部分地区出现较重洪涝灾害。洪灾过后,最容易出现两类传染病。一是肠道传染病,二是人畜共患病和自然疫源性疾病。霍乱是一种烈性肠道传染病 ...
2017-12-31
盛夏来临当心被蛇咬伤
 重庆医科大学附属儿童医院章均近日,四川省广安市13岁女孩萱萱(化名)半夜在家中睡觉时被蛇咬伤。经过积极抢救,萱萱终于脱离了生命危险。入夏以来,我院已经连续收治了十几名被蛇咬伤的患儿。通过询问病史发现, ...
2017-12-31
白萝卜梨汤 止咳防感冒还润肺
 最近天气忽冷忽热,许多人,尤其是老年人和孩子,无法适应这种气候,感冒咳嗽的人也多起来了。患者在用药治疗的同时,还应注意配合适当的食疗,这样才能尽快痊愈。此时,可将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料,能起到缓 ...
2017-12-30
每天吃豆瓣菜能预防乳腺癌
 据英国《每日邮报》9月14日报道,最新研究发现,每天吃豆瓣菜能预防乳腺癌。英国南安普敦大学的研究者发现,豆瓣菜这种“超级食品”能“关闭”身体内某种蛋白信号的传递,从而让乳腺癌细胞缺乏血液和氧气的供应而 ...
2017-12-30
健康指南:胡萝卜三种吃法更营养
 享有“小人参”美誉的胡萝卜,不仅营养价值高,还有很多保健功效。胡萝卜的吃法很多,究竟怎么吃最有营养呢?扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景介绍,胡萝卜富含的营养素中最重要的是β—胡萝卜素,它是维护人体健 ...
2017-12-30
健康指南:小儿贫血怎么办? 苹果土司粥
 苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏,较适合做婴儿初期添加的辅食。而南瓜粥煮好后,颜色深黄或微红,非常好看诱人,不仅吃起来甜而不腻,还具有开胃助食的功效。苹果土司粥食谱原料:新鲜苹果1/2个、土司1-2片 ...
2017-12-30
健康指南:阴虚火旺者不宜食用固元膏进补
 文/向娇指导专家/重庆医科大学附属第二医院中医科副教授宋代义天冷了,固元膏又火了起来,药房、超市、网店都有它的踪迹。固元膏的补血养肾的疗效,的确让很多养生达人无法抗拒,当然这其中也不乏一些高血压患者, ...
2017-12-29
冬季养生锦囊:注意宝宝营养不良的特殊信号
 人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝营养不良的指标。这一方法法虽然可靠,但病情发展到这一步,宝宝的健康已经遭受到一定程度的损害,只能“亡羊补牢”,这显然不是上策。其实,宝 ...
2017-12-29
冬季养生锦囊:儿童专家称蛋白质能促进语言发育
 专家认为,儿童语言能力较其他方面更能反映其智力水平,在提高婴幼儿语言能力的众多方法中,最重要的一条是保证孩子获得足够的滋养大脑神经的物质,以促进语言中枢的正常发育。蛋白质是脑细胞的主要成分之一,占脑干 ...
2017-12-29
老人冬天洗澡三注意
 因为怕出意外,不少患高血压的老人到了冬天就不敢洗澡。体弱多病的老人洗澡时确实需要多注意以下细节,才能降低意外发生的几率。洗澡前喝1杯热水,补充全身的血液容量;患有严重高血压病的老人,建议浴前服药。老年 ...
2017-12-29
每日养生要顺应自然
 人们的生活规律必须顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然。晨起如春早晨起床,正如漫漫长冬结束后 ...
2017-12-29
不可不知的烹饪十不宜
 家常健康烹饪TIPS----炒菜时油温应控制在多少?是不是真的“油多不坏菜”?“烟熏火燎”到底对人身有什么影响?看似简单的家常厨房问题,其实却关乎家人的饮食安全、健康和营养。1、烧肉不宜过早放盐:盐的 ...
2017-12-28
春季营养饮食七则要决
 科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。饮食清淡消春火春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶 ...
2017-12-28