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引导孩子走出“对立”阴影
 从“保姆”式管理转向“朋友”式对话孩子小的时候,父母习惯用命令的方式进行管理。随着孩子长大,社会阅历的增加,他们学会了批判性思维,就不会事事听命于大人了。如果父母认识不到这一点,依然用命令的方式管教孩 ...
2017-12-17
正常使用强生等婴幼儿卫浴产品不会危及健康
 本报讯(记者王乐民)最近一段时间,国家食品药品监督管理局对包括强生公司在内的目前在国内上市的婴幼儿卫浴产品及可能二噁烷含量较高的香波、浴液、洗手液、洗洁精等进行了抽检,并对相关产品展开安全风险评估。4 ...
2017-12-17
分娩时要吃也要动
 北京大学第一医院妇产科翟文洁刘军薛晴十月怀胎是漫长的孕育过程,一朝分娩则是为迎接新生命进行的最后冲刺。产房作为分娩的最后一站,亦是各位准妈妈们全力拼搏的开始。第一产程:少量多次进食当产妇出现有规律的子 ...
2017-12-17
健康指南:吃奶片“补钙”不如喝牛奶
 幼儿在断奶之后,必须要注意补充足够的钙,而不少父母会认为孩子从饮食中就能获取足够的钙,但是,对于生长发育期的孩子,从食物中获取的钙是远远不够的,孩子一旦缺钙,就会影响到骨骼、牙齿等的发育。所以,这位妈 ...
2017-12-16
孩子痴迷吃母乳 过度溺爱作怪
 时下都提倡母乳喂养,可孩子过了吃母乳的年龄,但仍痴迷于吃母乳,这样正常吗?心理专家表示,这不是个例,很多孩子都出现过类似问题。这与家长的过度溺爱有关,建议家长要婉言拒绝。“难言之隐”让许多妈妈很头疼现 ...
2017-12-16
宝宝吐奶溢奶 妈妈巧妙护理
 一般来说,轻微吐奶和溢奶,并没有太大区别,也不用采取特别的治疗方式。有时小宝宝感冒、生病,吐奶情况可能会比平时严重一点。不过随着宝宝逐渐长大,这种情况将会明显改善。如果宝宝出现了严重的喷射性吐奶,有时 ...
2017-12-16
别让宝宝成“吸尘器”
 时尚爸妈看这里!错误一:带宝宝逛街错误级别:★★原因分析:一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便,但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域,汽车尾气里含有铅等有害气体。 ...
2017-12-16
生孩子后乳腺增生会自动消失?
 摘要:乳腺增生是最为常见的乳房疾病之一,一般来说对女性并没有什么危害,但是关于乳腺增生,普通公众还存在许多误解,这常常导致病情延误,小病变大病。乳腺增生是女性常见的乳房疾病。说它不可怕,它不是炎症不是 ...
2017-12-16
研究显示牺牲睡眠时间学习会让学业更差
 接近年底,各种考试也多起来,熬夜学习成了很多学生的救命稻草。不过,研究显示,牺牲睡眠时间来学习,反而会让学业更差。美国加州大学洛杉矶分校的研究者进行的一项新研究发现:牺牲睡眠时间学习不但达不到预期目的 ...
2017-12-16
改善生活方式 有效防控高血压
 高血压:生活方式病作为一种流行病,高血压已对国人的身心健康造成了极大危害。目前我国有高血压患者2亿,每5个成人就有1人患高血压。我国北方地区人群高血压患病率比南方高40%~50%。究其原因,生活习惯不 ...
2017-12-15
规律锻炼好处多
 美国斯坦福大学Haskell博士说,当一个不经常运动的人开始参加一项有规律的中等强度的运动时,随着运动量的增加,运动对健康的好处就可以显示出来。显然,运动是不同于其他任何药片的一种很有效的“药物”,它 ...
2017-12-15
血黏度升高四信号
 老李退休已经十几年了,最近常觉得胸闷、头晕,记忆力也变差了。于是,女儿带他去医院看病。经过化验,老李被告知血黏度偏高,应该治疗。血液黏滞度简称血黏度,是反映血液流动特性的重要指标,也是衡量脑卒中先兆症 ...
2017-12-15
夏季室内开窗通风换气有讲究
 本报讯(记者陈飞)中国室内环境监测工作委员会和国家室内环境和室内环保产品质检中心近日发布《甲型H1N1流感室内环境防控工作指南》,提醒公众夏季室内应经常通风换气,注意空调的清洁与消毒。《指南》提出,室 ...
2017-12-15
暴雨敲响传染病预防警钟
 河北石家庄市疾病预防控制中心陆辉近日来南方大部分地区多次遭受暴雨袭击,部分地区出现较重洪涝灾害。洪灾过后,最容易出现两类传染病。一是肠道传染病,二是人畜共患病和自然疫源性疾病。霍乱是一种烈性肠道传染病 ...
2017-12-14
健康指南:养生不用药 10种妇科病的食疗法
 民以食为天,不仅饮食是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,对于女人来说无疑是最好的养生方式。妇科病饮食一:痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可 ...
2017-12-14
护肤指南:女人排毒时间表 快速瘦身又养颜
 专家建议:睡眠排毒时刻表21∶00—23∶00免疫系统排毒23∶00—凌晨1∶00肝部排毒(熟睡有效)凌晨1∶00—3∶00大肠排毒早上7∶00—9∶00小肠大量吸收营养工作压力大,有时候尽管已经感到 ...
2017-12-14
便秘怎么办 芹菜来解忧
 很多朋友都有一个令人苦恼的问题,初夏时更容易便秘了。有没有简单的办法呢?推荐吃香芹。芹菜有好几种,为啥单选香芹呢?道理很简单,依次掰开西芹、普通芹菜和香芹,你会发现,香芹里面的丝是最坚韧的,所以纤维量 ...
2017-12-14
健康指南:秋季养生汤做法大全 饮食要“减辛增酸”
 秋季养生喝什么汤好?秋天是进补的最佳季节,唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出,秋季的饮食要“减辛增酸”,其原理是秋季肺气盛而肝气虚,在五行上“金能克木”,因此,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行 ...
2017-12-14
女性长期吃素易致胆结石
 胆囊结石与人们的日常饮食密切相关。专家提醒,女性长期素食减肥易患胆结石,而“开荤”对身体有好处。协和医院肝胆外科教授郑启昌昨日介绍,人体内胆汁主要由肝脏产生,胆囊就像一座水库,起储存浓缩胆汁的作用。人 ...
2017-12-14
绿豆汤可解轻度食物中毒
 绿豆100克,生甘草60克,加适量水浓煎,取其汤汁频频饮用。此方可治鱼、肉等食物中毒。此为成人剂量,应用时需注意缓缓饮服。小儿用量依年龄递减,六岁减半。轻度的食物中毒,此方完全可以胜任;重度食物中毒, ...
2017-12-14
健康指南:知道吗?食物十大“鸳鸯配”
 饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“ ...
2017-12-14
健康指南:3款拒绝瞌睡的自制提神饮料
 上班族每日工作忙忙碌碌,有时晚上休息不好,白天难免会犯困,以下介绍3款拒绝瞌睡的自制提神饮料,以飨读者。●苹果、芹菜、胡萝卜汁做法:将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,再加入牛奶、蜂蜜和少许冰块 ...
2017-12-13
初冬养生指南:常坐电脑前应多吃这些蔬果
 在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素;草莓则富含维他命C,是日常饮食中的重要 ...
2017-12-13
亲子指南:秋冬季宝宝长了奶癣怎么办?
 何谓“奶癣”?奶癣是吃奶引起的吗?“奶癣”在医学上称为婴儿湿疹,是一种婴儿最常见的过敏性皮肤病。有的妈妈顾名思义地以为奶癣是吃奶引起的,其实不然。大多数是由于宝宝对某种食物、空气中的各种物质、外界温度 ...
2017-12-13
健康指南:“无胆”饮食切忌盲目进补
 ○胆囊切除术后,饮食要少吃多餐,不要暴饮暴食,保持低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素的饮食原则○一般情况下,只需做到荤素合理搭配即可,不需要额外补充营养喝鲫鱼汤伤口好得快、天天喝芝麻糊、多吃阿胶补血…… ...
2017-12-13
初冬养生指南:食用开心果可减轻生活压力
 开心果,又名必思答,绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中,波斯人英勇无比,在恶劣的环境中愈战愈勇,最终打败了希腊人,其“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。因此,古代波斯国国王将开心果视为 ...
2017-12-13
茶水煮饭既好吃又健康
 取适量茶叶加水冲泡,待茶叶泡开后,滤去茶叶取汤煮饭。茶叶的清香融入米饭的香甜,煮好的米饭不仅色、香、味俱佳,而且具有诸多保健功能。茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。据《本草拾遗》记载,用 ...
2017-12-13
应酬多的男士更易患糖尿病
 一项调查显示,经常外出应酬的男士,患糖尿病等代谢综合征的机会较一般男性为高。在相同情况下,由于女性外出饮食较克制,患病的风险较低。我国现有糖尿病患者4000万人,糖尿病前期6000万人,且每年以40多 ...
2017-12-13
健康指南:女人怎样用菊花于养生?
 不少人都很注重养生,那可千万别错过了最具养生功能的食物之一菊花哦,今天爱美网小编推荐8款菊花的养生食疗方。菊花枕:将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹:将菊花与银耳 ...
2017-12-13
冬季养生锦囊:自己缺乏什么维生素如何可以知道
 维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有:维生素B1 ...
2017-12-13
冬季养生锦囊:多多温浴热饮 冬天少感冒每天3杯茶
 据报道,医学专家研究发现,有的人冬季很少感冒,秘诀就是洗温水澡、喝热饮。这两者都能帮助增强机体抵抗力,让人们免受感冒的侵扰。专家指出,从生理角度来讲,人体比较喜欢温暖的环境,洗温水浴既可温阳活络,又能 ...
2017-12-12
宅女必知的10大养生秘诀
 宅”并不就意味是荒废了时间,浪费了资源。更多的人们享受在家中的时光,乐意在家中寻找生活的乐趣。不过,即便是整日的“宅”在家也要找对方法,如何让自己成为健康宅人,宅得更健康呢?“宅”这个概念源自日本,近 ...
2017-12-12
“五觉”刺激 消除春困
 春天伊始,大地解冻,万物复苏。然而许多人却会出现一种“睡不醒、懒洋洋”的感觉,这就是现代人常说的春困。春困并非人的生理上需要增加更多的睡眠时间。倘若睡眠过多,人反而会处于一种哈欠连连的委顿状态,从而影 ...
2017-12-12
蔬菜营养随季节而变化
 许多蔬果的营养价值,会随着季节的转换发生明显变化。例如,7月份购买的西红柿,每100克可食用部分的维生素C含量,是1月份的2倍;黄瓜在夏季的维生素C含量,同样也是冬季的2倍左右。胡萝卜中的β胡萝卜素含 ...
2017-12-11
食疗养生小常识 不同体质饮食有别
 每个人都有不同的体质,体质与我们的健康有着密切的关系。你有没有想过不同的体质对食物都有什么偏好?生活家向你介绍不同体质人的养生食物,帮你吃的明白吃的健康。体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论 ...
2017-12-11
四种中药可入菜养气血
 一、黄芪补气功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。提醒:便秘燥热者不宜。二、核桃温阳功效:补 ...
2017-12-11
女人冬天吃什么可改善脸色
 冬天是一个特殊的季节,有些女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖。女人冬天吃什么可改善脸色?大家可以一起了解一下。一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁1 ...
2017-12-11
男人究竟需要补充什么营养?
 1、蛋白质蛋白质应适可而止:除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加上适量的低脂奶制品就足够了。假若身体无需要,再好的蛋白质还是多余的 ...
2017-12-11
养生保健:春季保健要“四宜”
 所谓“百草回生,百病易发”,人当此时应特别关爱自己的身体,年老体弱多病者更要防治病情加重,或旧病复发。春季是万物生发的季节,气候变化以风为特点,天气由寒转温,草木生发萌芽,万物复苏,人类的新陈代谢也开 ...
2017-12-11
食疗药膳融入三餐
 山药刺猬枸杞鱼冻药膳是一种特殊膳食,由药物、食物和调料三部分组成。它取药物之性,用食物之味,食借药力,药助食威,二者相辅相成,相得益彰。药膳既不同于中药方剂,又有别于普通的饮食,它是一种有药物功效和食 ...
2017-12-11
饮食保健:酷暑吃饭 且看专家的指点
 [夏季多补水、无机盐和维生素]炎炎夏日,马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人,长时间曝晒在烈日下,易中暑、虚脱,引发皮炎。该如何对付和预防这些情况?郑州市中医院营养科主任薛玉珠说,夏 ...
2017-12-10
夏季养生锦囊:世界三种最佳饮食方式
 全美最顶级的22名医学营养专家,根据营养价值、预防疾病的作用等对全球的饮食方式进行了评价排名,选出了综合排名的前三名。DASH饮食:全球医学界首次提供的最明确的降压饮食【饮食原则】多吃全谷食物和蔬菜。 ...
2017-12-10
防晒衣招来皮肤病
 防晒衣可防紫外线,颜色又鲜艳,颇受年轻人喜欢。邹小姐为避免被晒黑,特地在网上买了一件防晒衣。可是穿了一段时间后,邹小姐发现自己不仅被晒黑了,身上还出现一些红色的疹子。带着疑惑,邹小姐来到我科就诊。邹小 ...
2017-12-10
七招教你轻松去茶垢
 茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的。水和茶形成的茶垢随着饮茶进入消化系统,极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质,不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸 ...
2017-12-10
失恋 为何让人“心痛”
 切菜时刀锋划过指尖产生的剧痛,牙根发炎产生的慢性疼痛都是身体能清晰感觉到的。现在我们设想一种完全不同的情景:有些人看着昔日情人的照片,或者听着昔日情人在电话留言上的声音,然后出现了痛苦的表情。这是一种 ...
2017-12-10
双节出游别忽略健康
 日前青海和四川发现了疑似鼠疫疫情。专家组及时指导防控,疫区秩序井然。国庆和中秋双节将至,并将实施重大节日高速公路取消收费制度,人们纷纷准备外出旅游,专家提醒——注意当地疫情做好防范准备出行前,大家在上 ...
2017-12-10
将早餐进行到底
 天冷了,不少人常常留恋温暖的被窝,想要多睡一会儿、再多睡一会儿,结果就将吃早餐的时间挤没了。尤其是对单身汉来说,原本就“一人吃饱全家不饿”的状态,冬天就更加不愿意起床了。从本质上讲,不吃早餐其实是对自 ...
2017-12-10
饮食缓解流感
 鸡汤被誉为“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。牡蛎含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中等 ...
2017-12-09
太阳天晒背最养生
 晒太阳,晒哪里有讲究。专家建议,晒太阳最好晒背部。《黄帝内经》认为“阳者卫外而为固也”,是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。“人身的阳气,要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入。” ...
2017-12-09
“最佳营养食品” 也需适量吃
 美国时代杂志评选出10种现代人“最佳营养食品”,建议如果正确、适量食用,可以强身健体,预防多种疾病。这10种最佳营养食品中,排名第一的就是物美价廉的番茄。番茄内含的番茄红素,可以大幅减少前列腺癌的罹患 ...
2017-12-09
水果护肤 纯皙美白肌肤靠吃出来
 女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,四种含有大量营养成份的水果,让你美白不是问题。草莓——能增白和滋润保湿草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等 ...
2017-12-08
大脑门姑娘看过来!保护发际线别做这几件事
 有人天生有光洁的大脑门,精神抖擞。但有的姑娘的大脑门,却有说不出的尴尬和烦恼——脱发导致的发际线后移。其实大脑门,也是一个健康信号。保护发际线,不光是男人的事儿。经常熬夜导致内 ...
2017-12-08
按摩地仓可美容除皱
 随着年龄增长,女性皮肤会变得松弛,嘴角随之下垂。快节奏、高压力的职场女性甚至会在熬夜后发现自己脸庞浮肿,皮肤暗淡。这时,按摩地仓有理想的美容护肤效果。双眼平视,瞳孔垂直竖线与口角水平横线相交的点即为地 ...
2017-12-08
如今流行吃紫薯
 西南大学生命科学学院重庆市红薯研究中心温陶勇刘小强近几年,人们的餐桌上出现了许多花样翻新的农产品,比如紫色红薯。据称这种红薯具有显著的抗氧化、抗肿瘤功能。那么,紫色红薯来自何方?它果然作用神奇吗?请看 ...
2017-12-07
三问油脂怎么吃
 在日前举行的达能营养中心第13届学术年会上,200多名中外营养学界的专家以“膳食脂肪与健康”为主题展开了讨论。记者就一些消费者最关注的问题,请几位专家进行了解答。第一问:植物油中ω3脂肪酸含量低怎么办 ...
2017-12-07
不妨用点儿低卡糖
 据报道,我国首条天然零卡含糖饮料生产线日前已建成投产。人们会问:这类糖是什么样的糖?吃这种糖会不会产生副作用?请看专家为您介绍——单糖与双糖的PK根据分子结构的不同,单糖可分为左旋和右旋糖(即L-糖和 ...
2017-12-07
腐乳营养不输奶酪
 众所周知:调味佳品数腐乳腐乳口味独特、味道浓郁,是许多人喜欢吃的调味品。由于腐乳是大豆制成的,其蛋白质和钙含量较高是公认的。每100克腐乳中蛋白质含量高达11~12克,钙含量为108~134毫克,远高 ...
2017-12-07
盛夏消暑多喝粥
 盛夏时节最宜喝粥。粥有和胃、补脾、清肺的作用,容易被消化吸收。如果在粥中加入一些具有清凉、消暑的中药成分,更能达到防暑降温、营养保健的作用。扁豆薏米仁粥原料:炒扁豆、薏米各适量,粳米100克。做法:将 ...
2017-12-07
初夏瘦身攻略:经典的蘑菇食谱 低热食品容易瘦
 吃过蘑菇减肥食谱吗?选择它是一个不错的选择。含有丰富的无机质、维生素及蛋白质等成分,并且还属于低热量食品。下面给大家推介三种蘑菇食谱,这样吃又美味又不会腻。1、蘑菇烩菜总热量(164千卡)材料:香菇( ...
2017-12-07
椰子油取代食用油3周瘦9斤
 椰子油减重怎么吃?一般的椰子油减重法多半以21天为一个周期,有些人一天三餐、每餐一茶匙纯椰子油,有些则是使用等量的椰子油替代原本的烹调或烘焙用油。但不管是何者,同时还要配合以蔬菜为主的低升糖指数碳水化 ...
2017-12-07
微运动养生法 上班族强身健体13式
 1、按太阳穴:用双手食指指腹分别压在双侧太阳穴上,顺、逆时针方向各按揉15~20次,具有通经活络、止痛、醒脑等作用。2、假梳头:双手食指微屈,以指尖接触头皮,从前额到枕后、颞侧至头顶做来回梳头动作,以 ...
2017-12-07
白领颈椎保健有诀窍
 颈椎病是一种慢性退行性疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向,尤其是伏案工作强度大的办公室工作人员。颈椎病症状复杂,主要症状是颈部疼痛、板滞、伴有上肢的疼痛麻木、头痛、头晕、耳鸣等。一些人喜欢 ...
2017-12-07
王佳芝冲动型人格解析
 北京师范大学心理系曹咏梅《色,戒》中王佳芝的虚荣、幼稚和充满幻想,易先生的虚伪、无情和自我陶醉随处可见。破解这些在作品中暗藏的心理密码,为我们进一步理解影片所要表达的真实人性,会有较大的帮助。影片中的 ...
2017-12-06
别让责任在“替代”中丢失
 孩子早晨睡不醒,要父母反复喊才能起来;喊的次数多了,孩子还不高兴,甚至赌气不去学校。放学回家后,孩子不抓紧时间写作业,一直要玩到吃晚饭;吃完饭就坐在电视机前不动,催他写作业,还不耐烦地说等会儿、等会儿 ...
2017-12-06
五大误区让避孕失败 幸福健康伤不起
 和爱人共享美妙时刻,孕育出爱的结晶,会带给女人无尽的幸福。然而,如果这是一次意外,带来的或许会是一场噩梦。据世界卫生组织估计,由于避孕知识缺乏、未采取可靠的避孕方式,目前全世界每年有2600万—530 ...
2017-12-06
女性肾虚必备食物
 人们一般说到肾虚,都想到这是男人的专利。北京中医医院内分泌科副主任常峥则认为,其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。女性跟男性比较,阳气较弱,如 ...
2017-12-05
入秋丝瓜女人菜 水丝瓜籽调月经
 秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。丝瓜 ...
2017-12-05
性爱过频有坏处 补肾有三大信号
 所谓重复性生活,医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为,不管什么情况,重复性生活对健康不利,具体有如下一些危害。一、体质状况变差对男女双方而言,都会造成体力上的较大 ...
2017-12-04
盘点:5种“超级香料”助力身体健康
 【环球网综合报道】随着时间的推移,营养学家们逐渐发现,橱柜里那些司空见惯的食品,如蓝莓、甘蓝、抹茶粉、气亚籽、花椰菜等,都具有神奇的保健作用,这些食品在保健食品行业被称为“超级食品&rdq ...
2017-12-04
这样吃姜准得肝癌
 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示,黄樟素可引起肝癌,在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年,可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素,若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外, ...
2017-12-04
莲子常吃防老年痴呆
 中医认为莲子有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,还有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外 ...
2017-12-04
醋加一物扫清五脏毒
 醋真能抗癌吗?科学实验证明,以糙米为原料的陈醋的防癌效果最好。在众多防癌养生方法中,前5名全是用醋泡出来的,一定好好看看,无病一身轻。泡醋防癌5种菜醋泡黑豆醋泡黑豆,可以减少体内的自由基,改善阴阳平衡 ...
2017-12-04
厕纸都用上“人脸识别”了我得先练练“膀胱括约肌”
 在一个崇尚靠脸吃饭的社会,终于,排泄也得刷脸了。迫于媒体舆论压力,天坛公园装上“人脸识别厕纸机”,要想取出铁棍山药那么长的一条厕纸,先要脱帽、摘镜、立正、张目,静待10秒20秒甚至30秒,手纸缓缓而出 ...
2017-12-04
法律保障公民健康权的途径
 公民的权利与义务相对,是法律关系的内容之一。健康权利是公民权利的一种,应该受到法律的保障。尽管目前不少现行法律法规中都涉及公民的健康权利保障问题,但在我国《宪法》中没有明确规定公民享有健康权利。本文作 ...
2017-12-04
嗓子上火喝金银花茶
 山东读者王女士咨询:一到春天,我就嗓子上火干痒,吃西瓜霜、消炎药感觉效果不大。朋友推荐了一个方子,说用金银花、山豆根、麦冬泡水喝能缓解。想请专家点评一下是否可用?东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 ...
2017-12-04
“全国眼科名医工作室”在厦成立 五著名专家入驻
 中新网厦门4月20日电(杨伏山雷立清)厦门大学附属厦门眼科中心20日成立“全国眼科名医工作室”,黎晓新、赵堪兴、葛坚、瞿佳、郭海科等全国眼科界著名专家入驻。业内人士称,名医入驻与专家聘任,将使得厦门眼 ...
2017-12-04
揭开人体世界的秘密
 采用生物塑化技术制作的人体整体标本,显示了全身的肌肉、肌腱等。中国解剖学会秘书长郭顺根解剖学不断衍生新分支广义的人体解剖学应包括细胞学、组织学、解剖学和胚胎学。在基础医学教学中,人体解剖学包括以人体各 ...
2017-12-04
湖南湘潭“港洽周”招商 13个健康产业项目揽金268亿
 中新网长沙4月25日电(邓霞胡宁)记者25日从湖南湘潭昭山示范区获悉,在深圳举行的2017湖南(香港)投资贸易洽谈周——湖南健康产业园核心园区(昭山)专题招商推介会上,13个项目成功签约,揽金268亿 ...
2017-12-04
血钙高≠不缺钙
 一些中老年人在体检时,发现自己的血钙水平明显增高,便认为自己体内不缺钙而无需补钙了。其实,这是一种误解。在正常情况下,体内的钙大部分以磷酸钙和碳酸钙的形式储存于骨骼中,血液中的钙还不到全身总量的1%。 ...
2017-12-04
婴儿腹泻该注意什么
 秋季是婴幼儿腹泻的高发季节,一旦孩子发生腹泻,家长一定要注意观察孩子的情况。记录大便次数家长必须认真观察患儿的精神状态、饮食、小便次数与大便形状和次数等,并与前一日情况作比较。如果孩子精神差,眼睛凹陷 ...
2017-12-03
探索高血压患者管理模式 营造医患和谐关系
 目前,我国高血压患者近2亿,但高血压的知晓率仅为30%,治疗达标率却仅为6.1%。相当多的患者由于不了解高血压的危害,为血压控制不好付出了沉重的代价。高血压是心脑血管病重要的危险因素,控制高血压是预防 ...
2017-12-02
谁发现了雄激素
 迟阿鲁1931年德国化学家布特南特(AdolfFrederickJohannButenandt)从睾丸里分离出一种雄性激素——睾酮,后来确认是从睾丸的间质细胞产生的。它对男人所起的性征作用如同雌酮对妇 ...
2017-12-02
喝水的学问(下)
 问题六:怀孕期间,每天喝多少水为宜?孕期内,准妈妈体内的血液总容量将增加40%~50%,因此必须保证水的供给充足。但是,如果喝得过多,则会引起或加重浮肿。因此,孕妇饮水也要适度,每日1500毫升左右, ...
2017-12-02
生吃河鲜带来后患
 最近,65岁的刘先生出现了间断发热,还伴有寒战、咳嗽、咯白色泡沫样痰等症状。开始刘先生以为自己患了感冒,就吃了些治感冒的药,但症状并没有明显缓解。于是他到医院就诊,查血常规发现,他的白细胞总数明显增高 ...
2017-12-02
藏身冰箱的李斯特菌
 李斯特菌食物中毒时有发生李斯特菌并非最新发现,李斯特菌病作为一种食源性感染疾病已经在国内外引起广泛关注,且受到世界各国卫生部门和食品安全部门的高度重视。李斯特菌有六个不同的种,其中单增李斯特菌和人的感 ...
2017-12-02
能控制近视的“隐形眼镜”
 小丽从小学四年级时开始近视。初一的时候,她的近视度数已经达到400多度。父母担心孩子的近视度数继续加深,以后会影响升学,就带她到医院求治。在医生的指导下,她配戴了角膜塑形镜。现在,小丽已经读高二了,近 ...
2017-12-02
站在幸福里仰望幸福
 一次许多朋友相聚喝酒,酒间不知因何说到一个话题:“你感觉自己生活快乐吗?”一说到这个话题,大家议论纷纷。我也在心里默想着这个问题的答案,感觉自己偶尔心里有那么一点不愉快,但很快就会将心态调整过来。总的 ...
2017-12-01
老年人冬季易患腹股沟疝
 89岁的蒋大爷因下腹部胀痛、有肿块到医院查体,查出患有腹股沟疝,需要实施手术。由于担心自己年龄大,没法接受手术,蒋大爷迟迟没有进行治疗。最近,蒋大爷感觉排尿困难、行走不便,怀疑是腹股沟疝引起的,随即到 ...
2017-11-30
夏季糖友皮肤伤不起
 人体组织细胞“习惯”在正常的血糖水平下进行精确的损伤修复,而糖尿病患者血液中高浓度的葡萄糖渗透到组织间,使组织细胞的结构和功能受损,对机体损伤修复产生不良影响。糖尿病患者的细小血管易阻塞硬化,流至四肢 ...
2017-11-30
加碘盐致癌纯属谬传
 吃碘盐会致癌?近期,网上有言论称甲状腺癌发病率已从第15位升至第5位,主要原因是吃加碘盐;沿海地区居民常吃富含碘的海产品,再吃碘盐导致碘过量会患甲亢。卫生部有关负责人和医学专家已经表示,吃碘盐和甲状腺 ...
2017-11-30
防狗咬要学会与狗相处
 作为人类最好的朋友,各种各样的狗越来越多地进入居民家中。狗在给人类带来各种好处的同时,也带来了一些危害。美国疾病预防与控制中心针对被狗咬伤的问题,提出了有效防范的建议,可供大家参考。狗天生具有攻击性狗 ...
2017-11-30
多动手 孩子更聪明
 中国家庭教育学会理事鲁杰教授在大脑皮层功能区中,双手所占的地盘最大(几乎占了1/3)。动手活动是婴儿大脑最初记录信息,并对身体发号施令的刺激因素。实践证实,早期动手经历越丰富,大脑活动越多,婴儿的智力 ...
2017-11-29
深秋慎防小儿肺炎
 湖南省儿童医院特检科刘勇深秋时节,气温很不恒定,尤其是昼夜温差很大,如不及时增减衣物,加上抵抗力较弱,小儿就很容易感冒,甚至并发肺炎。目前引起小儿肺炎的病原以病毒、细菌和支原体居多。小儿肺炎通常发病急 ...
2017-11-29
如何为宝宝选购“安全粮食”
 婴幼儿配方奶粉是指以牛乳(或羊乳)及其加工制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质、和其他辅料,经加工制成的供婴幼儿食用的产品。与普通奶粉相比,婴幼儿配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大 ...
2017-11-29
脐带粗细决了定胎儿大小?
 脐带是一种胶样的结缔组织,医学上叫“华通氏胶”,它本身没有血管,但内有两条脐动脉和一条脐静脉通过。脐带的长度,在足月妊娠时50厘米左右,与胎儿足月身长相似。妇产专家指出,由于脐带的一端连于胎儿腹壁脐轮 ...
2017-11-28
要实现优生应做好5点
 众所周知,目前世界上有相当数量的家庭为孩子的低能、痴呆、身体残缺或遗传性疾病而苦恼。而这些病症的发生,不仅给家庭带来巨大的精神压力,也给社会增加了负担。因此,为了获得一个健康、聪明的孩子,为了家庭的幸 ...
2017-11-28
调查显示:中国近九成年轻人不太懂避孕知识
 昨天是“世界避孕日”。调查显示,我国仅12%的年轻人了解避孕知识。记者走访多家医院发现,因意外怀孕到门诊就医的年轻女性,采用的避孕方法多为算安全期、事后吃紧急避孕药,甚至用洗液冲洗下身。半年4次紧急避 ...
2017-11-28
你的宝宝爱吃醋吗?宝宝吃醋能提高免疫力
 如果你的宝宝爱吃醋的话,那么,你可就有福了,因为吃醋好处多多哦,不仅可以促进食欲,更可以帮助婴儿更好地吸收营养物质,提高他的免疫力。一、促进食欲醋能“开胃”,众所周知。醋能刺激胃酸分泌、帮助消化,适量 ...
2017-11-28
准妈妈们必懂得的孕期常识
 为监测胎儿的生长发育,降低畸形儿和有缺陷儿的出生率,孕期B超检查是很必要的。但有不少孕妇对做B超检查的安全性心存恐惧,且对怎样合理B超检查有很多疑问,那么,孕期该做几次B超检查呢?首先,孕早期(特别孕 ...
2017-11-28
宝宝发热咳嗽 家长要会护理
 小儿脏腑娇嫩,有稚阴稚阳之生理特点,感邪之后转变迅速,感受风寒之邪常常可以很快化热。有的宝宝如果再加上饮食无度,很容易食积生热生痰,因此感冒多是风寒未散,内热已盛,形成寒热夹杂之证。宝宝发热咳嗽,家长 ...
2017-11-28