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孩子流鼻血后仰头塞棉花都不对 应该压迫鼻翼止血
 原标题:孩子流鼻血后仰头塞棉花都不对应该压迫鼻翼止血春夏交替,天气干燥,很多孩子容易鼻出血。面对这样的情况,家长的做法大多是让孩子的头向仰高,或用棉花、卫生纸塞住鼻孔。这样的方法正确吗?医生指出,鼻出 ...
2018-07-05
胡蜂来了 学会躲避
 夏秋季是胡蜂扰人蜇人的高发期。目前在我国各地“肇事”的胡蜂有多种,如黑盾胡蜂、黑虎头蜂(又称为马蜂、黄蜂)等。胡蜂的体形一般较大,攻击性强,嘴上的一对大牙甚至可以咬破几层蛇皮袋,最值得注意的还是它尾巴 ...
2018-07-04
老人健康不能大意
 “树欲静而风不止,子欲养而亲不待”。多年前从书中读到这句话,体会不出其中的感觉。半年前,我的公公在无任何征兆的情况下,在一次晚饭后散步时突然倒地,未来得及抢救就永远地离开了我们,很长一段时间我们全家人 ...
2018-07-04
世界心脏病日提示关爱心脏
 本报讯(记者郑灵巧白莹)每年9月的最后一个星期日是世界心脏病日,今年世界心脏病日的主题是“健康家庭,和谐社会”。昨天,北京市卫生局通报说,2006年北京市因心脏病死亡人数已达1.4万多人,占总死亡人数 ...
2018-07-04
流感大流行 我们怎么办
 北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师曹志新从近几个月全球报告的病例数可见,新型甲型H1N1流感疫情呈愈演愈烈之势,“流感大流行时代”已经到来。那么,展现在我们眼前的将会是什么样的情景呢?作为一名呼 ...
2018-07-03
洗牙方法有多种
 武警总部机关门诊朱芳冰人们每日三餐进食后,会在牙齿上留下食物残渣,嗜好烟茶的人还会在牙齿面上形成烟垢、茶渍。即使每天早、晚都刷牙,也很难清除干净牙齿上的菌斑。久而久之,这些食物残渣加上唾液中的钙等矿物 ...
2018-07-02
不明原因发热应去感染内科
 北京友谊医院感染内科副主任王超主任王红很多患者对感染内科不了解,以为感染内科是治疗传染病的,使许多该去感染内科就诊的疾病耽误了。其实,像不明原因发热之类的疾病应该首诊到感染内科。李女士最近因反复发烧3 ...
2018-07-02
别被“纯天然”的招牌忽悠了
 中国疾控中心中毒控制中心研究员丁茂柏据报道,美国食品和药物管理局(FDA)日前表示,号称能通过食补起到壮阳功效的魔力咖啡可能出现严重副作用(如导致血压骤降),并警告消费者立即停用。那么,我国有魔力咖啡 ...
2018-07-02
健康指南:秋季饮食注意 糖尿病禁忌什么食物?
 糖尿病是一种特殊的疾病,对患者的饮食要求较高,那么糖尿病患者在平时都要有哪些饮食禁忌呐?据糖尿病治疗专家介绍:1.虽然说糖尿病患者应该少吃含糖量高的食物,但是并不是说完全不能吃。比如一些水果,水果的含 ...
2018-07-01
健康指南:晚上酸奶应该怎么喝?
 晚上喝酸奶是好的,但是千万不要加热。酸奶,一般指酸牛奶,它是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和 ...
2018-07-01
健康指南:五步打造完美身材 多食粗粮水果排毒
 身材在如今的社会中变得越来越重要,虽然并不是所有的都是外貌协会,但是良好的体态确实可以给人第一眼的印象加分不少,增加成功的机率,其实大家也知道不吃东西绝对不是控制身材的聪明之举,那么如何健康的保持身材 ...
2018-07-01
肩关节"爱动" 膝关节"好静"
 中老年人的关节炎多与关节的退行性改变有关,其中以肩膀、膝盖最为多发。别看都是关节炎,预防和康复的运动方法可大相径庭。肩关节的炎症以肩周炎多见。因为年龄的增长,肩膀开始逐渐“生锈”,活动不灵光。而肩周炎 ...
2018-06-30
睡前看书或者听音乐的男人
 男人是个爱面子又有点空虚的男人。男人在别人眼里是十足的工作狂。但睡前男人一个人时,却有种说不出的空虚和寂寞。因而睡前男人以多姿多彩的电视情节,来排遣自己的空虚。在爱情方面男人是个腼腆的人,男人心动后考 ...
2018-06-30
健康指南:饮食误区 水果一定比蔬菜的营养好
 饮食是人类获取营养的重要手段。因此,在饮食上应掌握科学获取营养的方法,而在目前,却存在不少获取营养的误区。误区一、水果一定比蔬菜的营养好事实上,大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。误区二、瘦肉不含大量 ...
2018-06-30
健康指南:秋冬蔬菜选用建议
 冬季是蔬菜的淡季,不仅数量少,品种也单调,尤其在我国北方地区。往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C,并因此导致发生口腔渍疡、牙龈肿痛、出血、大便秘结等症状。冬季选用蔬菜的建议扩大食物来 ...
2018-06-29
剧烈运动损伤免疫力
 北京军区总医院教授张俊杰现在虽然已经立秋,但是湿热仍未消退,在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。中老年人要悠着点儿随着年龄的增长,人的器官功能要下降,这是自然规律。一个二三十岁的青 ...
2018-06-29
胖人多运动 远离胰腺癌
 天津市肿瘤医院胰腺肿瘤科主任郝继辉有研究表明,肥胖的人因胰岛素水平受到影响,患胰腺癌的几率可能会增加。生活习惯是发病的主要因素胰腺癌与人们甜食、肉食摄入过多,吸烟,酗酒,肥胖等不良因素密切相关。当人体 ...
2018-06-29
气温忽冷忽热 警惕面瘫发作
 南京军区福州总医院中医针灸科副主任医师李黄彤早春气候变化无常,正是面瘫的高发期。在忽冷忽热的气候天气中,对该病应未病先防,防寒防风保暖是预防关键。面瘫常因局部受凉吹风后起病,或因病毒、细菌感染、炎症粘 ...
2018-06-29
老人上网别超过3小时
 东南大学附属中大医院郭怡菁最近,医院一连接诊了10多位因为长时间上网而导致眩晕发作的老年患者。这些患者年龄大多为五六十岁,他们每天都会在电脑前坐上七八个小时,或上网浏览感兴趣的信息,或通过电脑炒股,或 ...
2018-06-29
健康指南:吃水煮玉米棒能帮助预防糖尿病
 专家介绍,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外,老玉米中糖的含量比普通 ...
2018-06-29
初冬养生指南:用茶水煮饭好处多多
 米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和 ...
2018-06-29
预防孩子过早戴眼镜的三种食物
 说到孩子近视,多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报,或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明:为宝宝安排的三餐饮食不当,也是一个不可忽视的因素。为避免 ...
2018-06-29
蝎毒有助心脏搭桥成功
 英国一项最新研究显示,一种蝎子毒素可用于医疗,用它来防止心脏搭桥手术后可能出现的血管狭窄,效果良好。利兹大学研究人员报告说,许多心脏病患者都需要做心脏搭桥手术,即从自身其他部位移植一段血管到心脏部位, ...
2018-06-29
初冬养生指南:养生误区大课堂 让你重新认识生活
 现在越来越多的女性注重身体的健康,可是很多男性不太关心自己的身体健康,总是以为疾病不会困扰着自己。现在为你列举几种千万不要的健康误区。误区一:现在担心心脏病还太早医生认为,实际上心脏和动脉疾病可能在青 ...
2018-06-29
轻松提神 5秒钟醒脑方法
 日前,编者走访部分学校了解到,学生在考试前夕,因学习强度较以前更高,容易导致上课犯困的情况。有专家认为,家长及学生容易忽视上课犯困所造成的消极影响。有什么办法能让学生保持轻松高效的学习效率呢?妙招一: ...
2018-06-29
健康指南:秋季养生也要讲究“潜规则”
 秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动,常表现为乏 ...
2018-06-29
健康指南:中秋前后必吃九大养生菜 藕是东方蔬菜之王抗衰老
 藕是东方蔬菜之王,抗衰老秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老”。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益 ...
2018-06-29
健康指南:秋季饮食宜“减辛增酸”
 唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出,秋季的饮食要“减辛增酸”,其原理是秋季肺气盛而肝气虚,在五行上“金能克木”,因此,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,辛入肺,酸入肝。同时,秋季的养生要收 ...
2018-06-29
外源性雌激素加不得
 不久前的“早熟门”事件引发了人们对雌激素的担忧,那么雌激素与健康是什么关系呢?奶制品中的雌激素真的那么可怕吗?内源性雌激素生理必需雌激素是一种女性激素,它在女性身体发育过程中扮演着非常重要的角色,是促 ...
2018-06-29
冬季养生锦囊:妈妈注意 影响宝宝营养的危险因素
 在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况。要使孩子营养充足,身体健康,就必须消除这些危险因素。这些因素有:1.寄生虫。寄生虫会把孩子需要的营养夺走,造成营养不良。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生。 ...
2018-06-21
冬季养生锦囊:黑巧克力要选味苦的
 黑巧克力要选味苦的食在近500年的历史中,没有一种食品能像巧克力这样如此迅速而决定性地征服全世界各个角落的各类人群。就像一句台词说的那样,“你不能拒绝巧克力,就像你不能拒绝爱情”。近日,香港《明报》援 ...
2018-06-21
冬季养生锦囊:足病专家教你如何选鞋垫
 如今,市场上的鞋垫可谓花样百出,同一种功能的鞋垫可能就有二十几个不同版本,那么,如何才能挑选一双既适合自己,又舒适耐用的鞋垫呢?专家称,选择鞋垫时,一定要根据自己脚部的特点,以及鞋垫不同功用来挑选。从 ...
2018-06-21
冬季养生锦囊:知道吗?鲜枣缓解男性职业压力
 一说减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,这不,又有新加坡专家为男人减压出谋划策了。专家建议,鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣中含有 ...
2018-06-20
9大饮食恶习 让女人未老先衰
 工作忙碌的生活,令人们的饮食习惯不定时,很多时,人们为争取时间工作,在饮食上也节省起来,吃一些方便的食物。殊不知,正是这些方便的“替身”,让你离健康越来越远了。恶习一:方便面代替早餐经常食用方便面替代 ...
2018-06-20
冬季养生锦囊:清早第一口应选择温热食物
 很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物,可这样的做法却忽略了一个最重要的关键,那就是人体内喜欢温热的环境。专家说,身体温暖,微循环才会正常,所以清早起来第一口食物最 ...
2018-06-20
春季减肥妙招:香港人喝“爸爸汤”消啤酒肚
 节假日应酬多,简单易行的解酒消脂方法也就特别俏。一种原在我国香港等地流传的民间食疗偏方,最近就很受关注。它有个很温馨的名字,叫“爸爸汤”,被认为是啤酒肚的克星。“爸爸汤”的详细制作方法是这样的:取水芹 ...
2018-06-19
专家教你辨别养生真伪:以顺为养 防范养生误区
 中华民族经过几千年的实践和不断总结经验,形成了许多具有东方民族特色,适合东方民族生活习惯的行之有效的养生理念和方法,这些深植于人民群众之中,并经过不断丰富、完善、修正,世代传播,指导着民众的生活,受到 ...
2018-06-17
牛奶VS羊奶 喝哪个更营养补钙
 [导读]生活中的饮品有很多,其中豆浆、牛奶、羊奶等最为普遍,豆浆中含有的雌性激素有益于女性,牛奶和羊奶中都含钙,对身体健康有着重要的影响。但具体来分析,到底是常喝牛奶好?还是常喝羊奶好呢?看营养专家如 ...
2018-06-17
糖尿病患者可以吃鸡蛋吗?该怎么吃?
 鸡蛋类是一种营养十分丰富的食品。含有丰富的、容易吸收的蛋白质,大量的微量元素。吃一个鸡蛋比吃同样量的粮食要经饿得多,所以无论是作为主食、副食,还是作为加餐食用,都是一种良好的食品。那么,糖尿病患者可以 ...
2018-06-17
养生:大蒜抗氧化作用优于人参
 大蒜作为公认的“抗癌之王”,它的抗氧化作用甚至要优于人参,也可提高人体对抗辐射的能力。四届“全美最佳医生”得主,康宝莱营养咨询委员会主席大卫·赫伯博士在他的畅销书《多彩膳食健康全解码》中就特地强调白绿 ...
2018-06-16
健康指南:十种让你远离疾病的食物
 食物不仅仅有充饥的作用,还具有养生保健的作用,以下这10种食物你不妨多吃,可以保你身体健康,少生病。一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和 ...
2018-06-16
健康指南:骨骼健康从年轻人抓起
 骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国,骨骼疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨健康(健康食品)的调查结果显示,许多35岁的妈妈其骨密度堪与60岁的奶奶相比;“硬 ...
2018-06-16
自己动手包粽子
 高级营养师李雪梅端午节将至,不少人选择自己在家做粽子。下面给大家介绍具体的做法。第一步:准备材料粽叶粽叶的选择是包好粽子的关键。一般粽叶分为三种。箬叶,选择页面光滑,柔韧的;竹叶,包出的粽子具有竹叶的 ...
2018-06-15
10种具有养生治病奇效的芳香
 爱“香”之心人皆有之,身上自带“奇香”的香妃备受男性的爱慕、女性的羡慕。香味能让人产生舒适和愉悦的感受,不仅如此,最新的研究发现,以下10种香味还具有养生治病的奇效。1.葡萄柚:最有制怒作用,并可提高 ...
2018-06-15
年轻女孩 最好B超筛查乳腺癌
 乳腺癌好发于40~50岁人群,在传统观念中这不该是二三十岁风华正茂的女性需要担心的问题。但真实的病例一个又一个刺激着人们的神经——乳腺癌并不会放过年轻女孩。从治疗角度看,虽然年轻患者的确在精力、体力方 ...
2018-06-15
剩菜剩饭做泡饭
 每天要吃三餐,难免会有剩菜剩饭,尤其是家宴之后剩得更多。这些食物弃之可惜,做成咸泡饭可谓是最佳选择。日常饮食吃得杂有助健康,而咸泡饭将各种食物汇聚在一起正好能达到这一目的。咸泡饭可调节或提高食欲。因为 ...
2018-06-13
妻子美甲丈夫中招
 近日,王女士丈夫的隐私部位瘙痒难耐,疑为性病。经医生检查,发现其胸前和外阴等部位有散在少量条状红斑、抓痕。斑贴试验表明,其对芳香混合物及甲醛过敏,初步排除性病,诊断为接触性皮炎。此类皮炎是一种典型的迟 ...
2018-06-12
22日5时50分迎来“小雪”节气
 图表:22日“小雪”:大风降温雨雪袭保暖防寒保健康新华社记者施鳗珂编制新华网天津11月21日电(记者周润健、帅安宁)根据《2012年中国天文年历》显示,11月22日5时50分将迎来农历二十四节气之一的 ...
2018-06-11
孕妇远离电热取暖设备
 天气越来越冷,很多市民开始用起了热水袋、热贴、电热毯等取暖。近日,山东淄博一名孕妇却在因为使用热水袋暖肚子后流产,专家提醒——孕妇要保证体温稳定孕妇的腹部不能过热,需要保持常温。胎儿对温度很敏感,外界 ...
2018-06-11
亚健康患者记住“i P a d”
 WHO调查表明,全世界真正健康的人占5%,经医生检查诊断患有疾病者占20%,75%的人处于亚健康状态。据我院体检中心的统计数据显示,近3万的体检对象中,近一半处于不健康状态,近三成处于亚健康状态,而且 ...
2018-06-11
美人“心”计 8招呵护心脏健康
 1.学会最佳的放松技巧平躺,双臂轻松地置于两侧,深呼吸几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉,数三下,然后放松。按照该方法放松身体的每一组肌肉群,整个过程均要保持深呼吸。锻炼完毕后,深呼吸放松,然后慢慢起身。 ...
2018-06-10
吃巧克力有误区
 巧克力和痘痘美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究,他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者,并把试验对象分成两组,让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力,另一组在他们每天的饮食中都至少 ...
2018-06-10
剩菜保存有讲究
 无论是在家还是外出就餐,吃不了剩下很常见。有人觉得,剩菜剩饭下顿再吃,方便不浪费;还有人反对说,剩菜不能吃,会致癌。究竟怎么做对健康更有利?剩荤不剩素凉菜都别留吃剩菜,人们常担心损失营养和不利健康。从 ...
2018-06-10
女性护心5点忠告
 在美国,女性心脏健康受到了越来越多的关注。最新数据显示,每年近46万美国女性死于心脏病。由于女性心脏病症状有时没有男性那么明显,因此常常在早期被患者和医生忽视。在美国广播公司2月11日播出的《女性预防 ...
2018-06-09
虫草补肺肾 秋冬更适宜
 自明代开始,我国的冬虫夏草就在国际市场上享有极高的声誉。1460年,中国虫草销往日本、东南亚等国家,被称为中国传奇式的珍宝;我国历代医家也对其功效推崇备至,因此导致其售价不断攀升,号称中药中的黄金。那 ...
2018-06-06
冬天 进家门先洗洗脸
 冬季,裸露在外的皮肤容易出现干燥、瘙痒等问题。此时,可从以下三个方面保护皮肤。保暖冬季天气寒冷,一定要注意皮肤保温,如耳朵、额部、颧部、鼻尖、手指、足趾等部位。儿童及露天作业人员要特别注意上述部位的保 ...
2018-06-05
10种果蔬连皮多吃易中毒
 土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉,由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞 ...
2018-06-05
把腰痛“游走”
 游泳是全身性的运动,游泳时身体的每块肌肉都会被调动起来。人在水中大多是仰卧位或俯卧位,并且由于水的浮力,关节承受的压力只有地面上的10%。所以游泳可以在不激惹病灶的情况下增加肌肉的力量,从而保护关节。 ...
2018-06-05
烫发染发有学问 要先漂白再上色
 中国医学科学院药用植物研究所研究员郭伽烫发和染发是改变自己形象的常用手段。头发为什么会拉直和变曲?颜色为什么会改变?这要从头发的化学结构说起。头发能承受12吨重量人的头发以及其他哺乳动物的毛发都是由层 ...
2018-06-04
常托腮会生成永久性皱纹?
 你有用左手撑脸的习惯吗?最近,网络上流传这样一条消息,面部骨骼较为脆弱,长期用手撑脸会致面部骨骼不对称,并且加深皱纹。网传:经常托腮会生成永久性的皱纹开会时、看书时、脑袋有点儿晕时,甚至装可爱时,不少 ...
2018-06-03
瘢痕也会变成癌
 瘢痕的概念在人们心目中并不陌生,从医学机理上说,皮肤只要有破损,而且深度超过皮肤真皮的深层,皮肤就会以瘢痕的方式愈合。它给人们的直接感觉就是瘢痕给我们的生活带来了无尽的困扰。如在面部形成瘢痕,会影响到 ...
2018-06-03
专家支招狙击干燥
 每到冬天,敏感的爱美女性们就如临大敌,开始“全副武装”,忙着为身体各部位挑选各种御燥、御寒的化妆品。的确,冬季干燥、寒冷的天气对皮肤伤害很大,出现干燥、干裂,甚至瘙痒、过敏等症状十分普遍。从医学的角度 ...
2018-06-03
水果当面膜皮肤伤不起 洗脸式吃水果也会致过敏
 夏季各种水果大量上市,因水果美味的同时还富含大量维生素等营养成分,因此被追捧为“美容圣品”,成为很多讲究生活品质的年轻人的最爱。天津市中医药研究院附属医院(长征医院)皮肤变态反应科主任张理涛博士提醒, ...
2018-06-02
美容护肤进入夏季模式
 立夏已过,马上就要到一年中最热的天气了,很多爱美的女性担心炎热的气候和强烈的阳光会灼伤皮肤。怎么防晒才更有效?夏季与春季的护肤策略有何不同?下面让专家教大家一些夏季美容护肤小常识,让您清清爽爽过夏季。 ...
2018-06-02
揭露六大防晒流言
 每年都防晒,每年都晒黑,是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足?一些防晒误区不但没有将肌肤问题解决,相反还变本加厉。一起看看具体有哪些防晒流言吧,以后可别再尝试了。流言一:SPF值越高越好S ...
2018-06-02
润唇膏会伤害唇部?挑选润唇膏有讲究
 进入秋季,由于天气干燥,我们唇部干燥问题也会越发严重。随身携带一只润唇膏已经成为我们的习惯,那么经常使用润唇膏是否会伤害我们的唇部肌肤吗?润唇膏不离身有事没事涂一涂有统计显示,80%的男性表示,他们在 ...
2018-06-01
柠檬的神奇妙用 柠檬片泡水美白护肤
 每天一杯柠檬水,疾病离我远一些。相信大家都喝过柠檬片水吧,都知道柠檬片水可以祛痰,润肺吧。那么,你知道柠檬片具有美白的功效吗?其实柠檬对于护理肌肤具有很好的作用,更是美白的最佳水果。那么,下面来看看美 ...
2018-06-01
美颜抗衰 不花钱的保健食品
 随着社会发展,人们对自身健康越来越重视,各种保健品也开始大行其道。小编提醒,与其花钱买昂贵的食材,不如从身边寻找适合自己的、不花钱的“保健”食品,不仅能提供足够营养、防止疾病,还能美颜抗衰。目前市面上 ...
2018-06-01
多吃咖喱防痴呆
 郑州市第三人民医院营养科主任张素革印度痴呆症患病率最低咖喱是由以姜黄为主料,加入多种香辛料配制而成的复合调味料。它富含维生素、矿物质等人体必需成分,能提高消化吸收功能,促进血液循环,并具有灭菌的作用。 ...
2018-05-30
烤红薯 最好中午吃
 小时候,泉城济南最吸引我的地方,除了美丽的喷泉外,再就是那美味的烤红薯了。进入冬季,泉城济南的大街小巷中,到处飘散着诱人的烤红薯的香味。我在烤炉前,买上一块刚刚出炉的烤红薯,用手掰开,一股冒着白气的香 ...
2018-05-29
转基因食品三误区
 前几天有同事说,像小西红柿、小乳瓜、小南瓜等都是转基因食品,应该尽量少食用。比如有的小西红柿洗了以后,放了一周都不会腐烂,但普通的西红柿则不然。这说明连微生物和细菌都不吃这些转基因食品,我们也应该少吃 ...
2018-05-29
揭开春茶神秘面纱
 转眼间已经到了暮春时节,各种被包装的花里胡哨的春茶已经蜂拥上市,让消费者挑花了眼。找到真正的春茶,然后在午后泡上一壶,是一件多么惬意的事情。春茶到底有哪些讲究?听我一一道来。叶绿素决定颜色氨基酸影响口 ...
2018-05-29
减肥指南:时尚柚子减肥法 经济实惠还有效
 简要内容:丰富的膳食纤维,特殊果酸,氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢,有降血压,学堂,祛痰润肺,消食醒酒,降火利尿的作用,对脊柱炎,脓肿症,便秘,糖尿病等患者有一定的辅助疗效。时下是盛产柚子的季节,很 ...
2018-05-27
减肥早餐禁忌你知多少
 摘要:美美地睡了一夜,早起到了该补充能量的时候,一份健康减肥早餐尤为重要,对身材要求严格的MM,对早餐选择也很苛刻,既要补充营养,又不会因此发胖。另外,吃好早餐可避免还未到午餐时间就感到饥饿,可早餐不 ...
2018-05-25
药监局披露两大美容陷阱 快速美白瘦身都是忽悠
 本报讯(记者邹婵娟通讯员潘露)什么美容最有效?根据调查,凡是带上“快速”两字的都很吸引女性。昨天,武汉市食品药品监督管理局向市民公开两大美容“恶性陷阱”——快速美白与快速瘦身。家住马场角的方女士有过三 ...
2018-05-25
有氧运动更能提升心肺功能
 “无氧运动容易在体内产生过多的乳酸,可能会引起肌肉疲劳,甚至造成肌肉、关节的损伤,因此,不建议作为运动保健的方式。”前不久,北京体育大学运动人体科学学院教授王正珍在接受《中国科学报》记者采访时表示,有 ...
2018-05-25
燃烧脂肪 六种方法加速新陈代谢
 新陈代谢,这一名词相信许多人都不陌生。新陈代谢的速度会随着年龄的增加而变慢。我们这里要探讨的主要是新陈代谢和燃烧脂肪之间的关系。新陈代谢越快,燃烧脂肪的速度就越快。尽管我们无法控制岁月年轮的滚动,但我 ...
2018-05-24
男人分段射精好处多多
 射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩,然后是附睾头、体,随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱入输精管壶腹部,最后是前列腺精囊腺的排空,将精子及精浆驱入尿道。随着球海绵体肌和坐骨海绵体肌的 ...
2018-05-21
科学性教育6:女性激素或成为男性避孕关键因素
 科学家最近发现孕酮可以识别和引导精子与卵子相会,只有这样才有受精的可能。精子奔向卵子的途径是远比循路而行的奔跑速度更为关键的可能阻碍精卵结合的问题。在射出的千万个精子中最终脱颖而出的、足够幸运的那个精 ...
2018-05-21
中外性学家答疑:你了解女人的身体吗?
 核心提示:女人的身体就像哥德巴赫猜想,不断勾起男人的破解欲望。她的敏感点在哪里,性高潮时有哪些反应……每个男人都觉得自己“深谙此道”,但实际上,很多人存在误区。以下是对女性身体认识的一些常见误区,我们 ...
2018-05-21
男人保持性能力需十个习惯
 性能力永远是男人们乐此不疲的话题,每个男人都希望自己拥有不衰的性能力,那么男性怎样保持性能力呢?做到以下10点,有助于保持男性体内雄性激素的数量,让你的性能力经久不衰。1、不要停止工作要想保持健康的状 ...
2018-05-18
女人多吃4大平民补血干果
 女人脸色暗黄,无精打采,精神疲倦……很大原因在于气血虚弱,所以想要变得漂亮精神足就要补气血。补血吃什么好呢?不妨试试以下几种食物。桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42. ...
2018-05-18
私密处整形 你想过吗
 紧缩的阴道不仅能使女性在性生活中享受快乐,也能使爱人感受到快乐。而松弛的阴道会大大降低夫妻双方的性感受和性快感,甚至在夫妻生活时出现“吹气样”现象,严重影响夫妻生活质量。对于追求高品质生活的女性来说, ...
2018-05-18
哪些病是“郁女病”?
 问诊邮箱szyaavip.sina.com■佟彤分诊当下城市女性的疾病谱中,乳腺增生、乳腺癌、卵巢癌、甲状腺疾病的发病率逐渐升高,这都与压抑的心绪有关,是肝郁的结果,可以称得上是“郁女病”。多年前,上 ...
2018-05-17
女孩子痤疮总不好 可以试试避孕药
 很多人问我,痤疮特别严重,即便已经三十岁了,过了青春期,仍旧势头不减,怎么办?如果从标治疗,一些外用的药物,比如同仁堂的“如意金黄散”,可以外用减轻痘痘的红肿,借助的是中医清热解毒的祛痘原理。但是,这 ...
2018-05-17
如何补钙又防晒
 又是秋高气爽的季节,日照强烈,防晒也成了重点。很多人认为,抹防晒霜会导致缺钙,因为它隔离了紫外线。事实上,你怎么防晒都不可能影响钙的吸收。世界卫生组织等有关紫外线防护的建议,都先强调避免太阳直射,穿长 ...
2018-05-17
爱美女性让皮肤年轻最爱用7个方法
 古往今来,女性从未停止过对美的追求。但是岁月这把无情的刻刀总会在她们脸上留下痕迹。就此,俄罗斯“7MedNews”新闻网介绍7种保持年轻的方法,让爱美女性看起来更加年轻靓丽。1.坚持每天涂抹面霜此种做 ...
2018-05-16
全身美白推荐5招
 想要变白到社会发展的现在已经不是什么难事,比如借助医学美容的手段,其效果虽然明显而且见效快,但是说到底并不是真正的达到了白的目的,因为那些方法都是短暂的,有时效性的,想要长久的美白,还是得从自身根本着 ...
2018-05-16
睡前排毒好习惯5个方法养出水嫩美肌
 晚上睡前是美容护肤的最佳时期,所以我们一定要好好把握。肌肤在白天受到化妆品、紫外线、辐射等伤害,晚上才总算可以透透气,一定要好好利用这个时间来修复肌肤白天所受的伤害,那睡前该怎么美容护肤呢?今天就为各 ...
2018-05-16
两性健康:适当自慰能促使阴茎发育成长
 一提到自慰,人们心里都充斥这阵阵的抵触和排斥,但是,最新研究表明,适度的自慰有益健康,不但可以缓解生理上的性冲动也可以帮助生殖器官的正常发育。男人们是不是眼前一亮呢?在网络上可以看到很多的有关手淫不健 ...
2018-05-15
最浪漫的10个两性心态
 婚姻,长久地四目相对,难免不再炽热。如何给婚姻保养,给性爱保养,值得已婚男女思考。以下10招,就能帮大家重拾浪漫,找回蜜月性爱的久违激情。1、别轻易拒绝亲爱的,现在不行,我很累”,这样的话语可能从来没 ...
2018-05-15
两性健康:减轻女性性爱疼痛的健康常识
 导语:两性知识是成年人都因了解的事情。在夫妻性生活中,难免会因为某些原因而出现性爱疼痛的情况。因此,夫妻双方都应了解一些因性爱而造成的疼痛症状的处理方法。这类两性健康生活常识十分实用,而且每个人都应该 ...
2018-05-15
王国强:留给后世一个完整的古籍体系
 中医药古籍保护与利用工作既是重点任务也是重要抓手,此项工作应放到新形势和大背景下系统考量,才能与时俱进、推陈出新。加强中医药血脉传承是发挥五大资源优势的前提中医药古籍在存世的中华古籍中占有相当重要的比 ...
2018-05-14
多运动就能减肥?方法正确才能越来越瘦
 很多MM一直在用跑步减肥,但是到最后效果不是很明显,这就是越跑越胖的错误跑步减肥法!想要跑步减肥的你,赶紧继续往下看吧!只要多运动,便可达到减肥目的?运动可以消耗体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显 ...
2018-05-13
控糖标准分四档
 糖友想要控好血糖,首先得知道自己的血糖应该控制在什么范围。中山大学附属第六医院内分泌科主任赵同峰表示,临床上发现很多糖友对自己血糖的控制范围并不十分清楚,对自己的血糖控制得不是过于严苛就是过于宽松,不 ...
2018-05-12
嗜烟酒致胃食管反流
 安徽省中医院消化内科主任查安生出租车司机赵师傅最近总觉得咽部有异物感,而且吃饭后胃里的“酸水”和胃内容物往嘴里涌,还有“烧心”的症状。他以为是老毛病咽炎犯了,到药店买点药吃,可总不见好转。前些天,赵师 ...
2018-05-10
慢阻肺患者试试自助康复法
 北京朝阳医院副主任医师林英翔饮食:少吃多餐,低糖高蛋白慢阻肺患者呼吸时所消耗的能量是正常人的8~10倍,故通过健康饮食来储存能量非常重要。宜选择低碳水化合物(低糖)、高脂、高蛋白、高纤维食物,同时避免 ...
2018-05-10
吃蛔虫卵减肥要不得
 北京市东城区疾病预防控制中心谭丁据报道,国内有人为减肥竟在互联网上建立了蛔虫吧、蛔虫卵减肥吧,推广吃蛔虫卵。山东滨州市一蛔虫吧一个蛔虫卵卖3元、一个绦虫卵卖500元。然而卫生防疫人员告诫读者——感染蛔 ...
2018-05-10
高血压病人谨防脑萎缩
 70岁的刘教授教了一辈子数学,脑子反应很快。近年来他感到记忆力明显下降,简单的加减法计算起来也比较困难,买菜时常常算不清账。医生检查后发现,刘教授的血压和血脂均高,并已出现了脑萎缩。美国国立卫生研究院 ...
2018-05-09
科学认识致癌因素
 生活中可能引起人类致癌的因素很多。大约有70%~80%的人类肿瘤是环境致癌因素引起的,其中35%与饮食习惯有关,30%与吸烟有关。生活中常见的与致癌有关的因素主要有吸烟与被动吸烟,过量饮酒,吃高脂肪饮 ...
2018-05-09