藤冈靛1980年8月19日出生于日本福岛，他的父亲是在台湾出生的日本人，自己年轻时在台湾又发展很久，所以他与有一半台湾血统的金城武有些许巧合的相似，在他回日本发展走红后，因为会说流利的中文，日本媒体还把他称为“第二个金城武”。

当年在日本完成高中的学业之后，因为自小就有去美国留学的梦想，所以在之后他独自前往美国西雅图一所大学念书，主修IT，副修音乐。其实当时家里人都反对他去留学，但那段时期正值青春年少，属于叛逆时期，所以藤冈靛狠下心，即使后面家里不给他任何经济上的支持，他依然倔强的以半工半读的方式完成了大学的学业。

在2004年大学毕业后，藤冈靛在一次前往香港的旅行中被星探相中，于是留在香港做了近两年时间的模特儿工作，还参与了不少歌曲MV的拍摄，也是在那段时间，与香港人的日常交流，使得他的粤语说得越来越好，以至于直到现在，一些普通的粤语对话对他来说依然没有什么难度。

在香港的一次日常工作中，他被“台湾偶像剧教母”柴智屏看中，对方邀请他前往台湾发展，于是在2006年，藤冈靛正式以演员的身份在台湾出道。

从那以后，他就走上了无公害的傻白甜富家少爷之路，在几部玛丽苏偶像剧中都有他亮眼的身影，当中他还参演了几部电影，还是王心凌歌曲《这就是爱》的MV男主，但是因为国籍方面的原因，再加上长相不是很符合中国人的审美，真正粉他的中国人很少，还有就是他的运气与机遇都不好，影视资源非常虐，在台湾发展这么多年，还没有一部真正由他主演的影视作品，所以他在台湾发展的那段时间一直都不温不火。

虽然在台湾的那段时间演艺事业发展不顺，但却让他结识了印尼华侨女友Vanina，两人在2008年相识相恋，在2012年与柴智屏公司合约到期后，他有意回到日本发展，而在正式进军日本市场前，他在当年与女友Vanina在峇里岛举行了婚礼，在两年之后，妻子为他诞下了一对龙凤胎。

回日本发展后迎来事业黄金期：

在成为人父之后，藤冈靛想回到日本生活与发展的念头愈发旺盛，而令人幸运的是，当时的日本Amuse公司王牌福山雅治正准备公开结婚消息，所以当时公司方面急于寻找他的接班人，“大叔”类型的男星是他的主要寻找对象，用于吸引师奶级别的粉丝。在当时有人向Amuse公司推荐了藤冈靛，于是他开始在日本娱乐圈出道，在日本他被经纪公司包装成会多国语言、经历丰富、爱好广泛、热爱家庭这样的形象，在上节目时几乎不谈他在台湾发展时期的“黑历史”，很快他就引起了不少日本观众的注意。

真正让他在日本走红的，是因为他在2015年参演了大热晨间剧《阿浅来了》，这部剧是他出演的第二部日本影视作品，该剧在播出后大受好评，引起社会热议，平均收视率在当时位列21世纪晨间剧第一位，被认为是NHK五十五年来的王道之作，他因为在剧中饰演的“五代友厚”一角而人气大热，在日本民众间的知名度迅速提升，在当时他饰演的“五代友厚”去世后，产生了名为“五代惆怅”的社会现象，很多女性观众那天看完了早上的剧集，心情低落到不愿去上班，为了安抚观众的心情，他不得不参加晨间纪念节目安慰粉丝与剧迷。

因为《阿浅来了》这部剧在日本走红之后，他次年接演的玛丽苏日剧《请与废柴的我谈恋爱》也引起很多的话题，他饰演的主任“黑泽步”虏获了一大批女性粉丝的芳心。

因为他沉稳的气质给人很多安全感，虽然戴上眼镜稍显腹黑和色气，但浑身充满纯净的清凉感，就算已经为人夫、为人父，他身上仍然有一股温柔禁欲的复杂气质。

在日本演艺事业发展得越来越好之后，他开始努力转型，在近几年，他主演的日剧《基督山伯爵-华丽的复仇》和《夏洛克：未叙之章》着重体现了他身上的成熟男性气息，饰演的角色也更加复杂多变，不再是以前的傻白甜，因为日本人很喜欢他的长相与气质，他还多次入选“日本男性最想拥有的脸”的名单前列，至今还拥有火热的人气。

在台湾发展多年都没什么成就，藤冈靛能坚持演戏这么久也是非常不容易，他曾有段时间因为疲劳过度引发面部神经麻痹，睡觉时要用胶布才能闭上眼睛睡觉，刷牙时口水会流下来，后来依靠中医和针灸治疗了一年，才恢复过来。在当时他也有过放弃演戏的念头，还好他坚持下来了，回日本发展后，他终于迎来了事业的黄金期，也算是对他之前这么多年来一直默默无闻的一点回报