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怦然心动的人生整理魔法(我感觉头脑怎么知识也没有,看的书不到几分也忘了,怎么办)

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给你一个建议。每天晚上睡觉之前,把你所学的东西全部放下。让心处于中空的状态。心静下来了。把觉睡好了。其次,你要去锻炼身体,每天有一定的运动量,让身体,出出汗,排排毒。阅读的时候,我常常觉得这些高明的人,把他花了很长时间想出来的好东西写成了书,我这么容易就可以学到,真是占了天大的便宜,让人非常、非常、非常有快感。  读过一堆书,就该对自己的想法和做法有所助益。  阅读,是一生的升级打怪。  一、主题阅读  李敖有一次在节目里说,他写东西、做节目这么棒那是因为他有读书的技巧。读书应该像有个钩子,把相关联的内容都钩起来。后来才明白,这就是所谓的主题阅读。  大部分人读书,是没有太多章法的,买一本看一本,看一本忘一本,随心所欲。而主题阅读,是更高端大气上档次的做法,更有用,也更困难。  例如,想看时间类的书,就应该把与时间主题有关的书都收集起来,不是看一本,而是看一系列。同类书籍一起看,很快你就会发现它们观点上的异同,判断出每本书的价值点。  这个做法非常像是写论文、做研究。首先选定一个题目,接下来搜集相关文献资料,找出观点异同,最后提出你自己的观点。  读一本书和针对一个主题做研究,哪个益处大?效果根本不是一个量级。  所以我第一次做主题阅读时,简直犹如打通任督二脉般爽快。  二、三句话告诉我这本书讲啥  我有两年非常沉迷于做读书笔记,因为我觉得写得好的地方不记下来很是可惜,但是这导致我大量摘抄原文,花费时间也很多,效果却很差。  开始主题阅读后,阅读量很大,而且书与书之间相似观点也很多,摘抄不再适应。  我的同事建议,读完一本书,在扉页用一小段话表述一遍这本书说了什么。  果然棒,有用。  无论多厚的书,如果你读完,做不到在三句话表述清楚它的主要内容,只能说你根本没有读懂。  比如我在衣柜贴介绍的《怦然心动的人生整理魔法》,甚至可以只用一句话归纳,就是丢弃不需要的部分,只留下有心动感的物品,是整理的奥义。  三、不同的阅读速度  不知道从什么时候开始,速读开始流行起来,好多人认为读书一定要快速才是王道。  我觉得实在是误、人、子、弟。  1、阅读不同的书,应该用不同的速度。  经典书籍之所以为经典,当然阅读上也会难一些,能用看言情耽美小说的速度去衡量吗?你读得很快,不过说明是在读一本对你而言益处不大的书罢了。  更何况,一本好书,只读一遍是不够的,从你接受它,到吸纳它,需要一个过程。只图快速,没有耐性的人,想来也是享受不到这点。  2、就算读同一本书,不同的章节,读的速度也不同。  就算是一本好书,在无关紧要的过度部分,就应该加快速度,并不是速度均匀,从始至终慢慢的读。  四、不必看完,不必看懂,不必记住内容,只要改变行为  阅读无非三个目的:实用指导、新的知识、娱乐。  娱乐类谈也是浪费时间,知识类只有按体系学习,我必须说的是实用指导类。  什么算是实用指导的书?——告诉你应该怎样做会更好的书。  无论穿衣打扮、时间管理、阅读指导、职场规则、做菜指南,都是这类。  你是不是总抱怨没有时间看书,又记不住内容?  可这一类的书,教你怎么做,目的在于改变你的行为。你不必看完全文,不必完全看懂,也不必记住内容,只要你能用在生活里,触动你改变一个小小的行为,就是赚了。  应试教育让你做大量笔记,梳理知识体系,那是对知识类书籍和考试的做法。  当你进入自我教育,更多是在看实用类,完全没有必要这样做。  阅读本身没有价值,改变你的想法和行为才有价值。  五、读书笔记  看一本书,只需要在扉页用三句话表述你的理解就好。但是用主题阅读看一系列的书,需要写成一篇“小论文”,而且最好能够教给别人。  读书笔记绝对不是摘抄,也不需要硬背 你可以虚拟一个论文题目出来,列出几个想解决的问题,搜集一系列相关书籍,边看边想想这些书是否能为你解答。  当你对一个主题看过足够多的书,就很容易发现它们观点的异同,有的是名门正派的普遍路数,有的是自立门派的小众邪招,有的你深以为然,有的你不屑于顾。你自己能写下一篇东西来解决问题,对这个主题才算是划下句点。  自己看书、记笔记可以含糊潦草,能理解就好,但是表述给别人听,脑袋需要放得更清楚。  把所学的教给给别人,绝对是一件划算的事情。  六、选一本好书  读一本坏书,就耽误了你读一本好书的时间。  有时候去逛书店,会觉得有点厌烦,因为不夸张地说,市面上70%的书没有什么价值,反而淹没了我们要找的,真正有用的30%好书。  选书和选衣服很像,一定要试一试,试过你才知道什么是好的、合适的,才能买回家。  如果你本身是一个很有阅读经验的人,那拿起书随便翻几页就能判断好坏。但是对于大部分人,可以选择这样做:  1、看书评杂志、节目。我自己喜欢看开卷8分钟,在几分钟的节目里你就会知道一本书的大概内容和精彩之处,感兴趣的书再去购买,这个时间绝对值得花;  2、参加豆瓣小组。如果你加入了一个同道中人的小组,大家互相推荐,当然比你自己去找书要便捷;  3、选择经典书。每一个领域里,必然有几本书是大家都推荐的经典,如果连这些经典书都没有看过,其他杂书更是不必了;  4、最好的选择,是有一个比你有阅读经验的人给你推荐书单。  七、看到正high的时候停下来  一般来说,一本书可能要分几次才能看完,大部分人觉得读累了就会停下,下次再继续读。我觉得这个做法不好。  你应该在读到写得很精彩的部分时就停下来。  如果是读累了再停下,下次继续阅读的时候,是带着疲惫的感觉去读的,心里甚至会带着厌倦感。但是在写得很精彩的部分停下,你会记得这一段写得非常好,下次会迫不及待想去读,会有兴奋的感觉。两种做法的感受会很不一样。  八、一周1-3本书的阅读习惯  如果你是一周连一本书都看不了的人,我写的东西对你应该完全没有用,请点右上角的X关闭页面走开吧。  我不太明白阅读为什么会变成一件需要毅力去坚持的事情,很多人工作以后甚至觉得一年里读一两本书就很不错了(这一两本可能还是娱乐类书籍╮(╯▽╰)╭)。  我的天,我们这种凡人的脑袋,不读上一大车书,怎么去逆袭生活啊( ⊙ o ⊙ )一年一两本,你干脆不要读好了,以为自己还是小学生啊。不要和我说书不在多而在精,读一两本经典好书胜过读一大堆,这根本已经成了很多人不阅读的借口。  阅读应该成为洗脸刷牙一样的日常习惯,每天都有固定时间阅读,并且一周有1-3本的阅读量才对。  读书真的和打怪升级一样,读得太少,连门槛都入不了,有了一定量,才有了升级的资格。  九、升级秘笈——100本书成行家  在某一个领域成为一定程度上的行家,需要读多少本书?  100本。( ⊙ o ⊙ )  。。。。  开玩笑的啦╮(╯▽╰)╭  很多人除了教科书、小说以外,可能都没有读过100本书吧。。。。  但是,书海世界真是非常广阔,散漫随意的阅读一是会消耗你太多时间精力,二是只能变成一个杂家。什么是杂家呢?聊天的时候能显摆几句“我知道我知道”,这就是杂家。╮(╯▽╰)╭对于生活、学习、工作,只成为杂家,没有太大益处。  之前说到的主题阅读就像一把鱼叉,一次插起好几条鱼,已经是很有用的做法,却也还是不够。  应该每年定下一个目标,对某一领域专门学习,甚至成为行家。这就像拖着渔网,到鱼群聚集区去打捞一样,收获的量级绝不相同。  从你喜欢的领域开始尝试吧,无论你想成为哪一个领域的“行家”都行。 不要带有目的的去阅读 每天抽固定时间来阅读 先下定决心读完一本书不半途而废

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