打呼噜（鼾症），学名阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，它的定义是睡觉时，上气道的塌陷，所引起的呼吸暂停和通气障碍，就是频繁发生低氧血症，血氧饱和度和氧含量下降，然后引起高血压，糖尿病，冠心病等一系列的多器官多系统的损害。

现在鼾症已经成为危害我们健康很重要的一种疾病，而且与高血压，糖尿病有着直接的关系。已经有学者经研究表明是高血压独立的危险因素。主要存在上气道的塌陷，导致睡觉时憋气，伴有低氧血症。

鼾症的发生主要与肥胖有一定的关系，因为肥胖会导致颈部脂肪组织堆积，肥胖的人群脖子又短又粗，会导致上气道塌陷，这会引起双侧扁桃体肥大，鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，舌体的肥大，这些都是会导致鼾症的发生

鼾症会导致肥胖，反之肥胖会加重鼾症，导致鼾症的引发，两者之间相辅相成。因为鼾症的人会有睡眠结构的紊乱，睡眠又分快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期，慢动眼睡眠期又分浅睡眠和深睡眠，一般深睡眠的三四期，是咱们人体分泌生长激素和胰岛素比较重要的时间，如果睡眠结构紊乱之后，深睡眠期就会减少，生长激素和胰岛素的分泌就会减少，这样一来就会导致机体代谢功能的紊乱，从而产生肥胖。因此产生糖尿病，高血压等疾病的产生。

从年龄层面来讲，一般人到中年40岁左右时，一般男性发病会比较多，女性绝经期以后发病也会比较多。70岁以后就趋于平稳。

目前国内外有很多学者发表过多篇论文，证实高血压已经成为鼾症的独立风险因素。

日常生活中，大家都会发现，很多人都会有打鼾的情况，需要注意的时，如果打鼾严重，是需要及时治疗的，这类疾病，一定不能小视。