我家大宝有一段时间鼻塞很严重，说一下我的经验。

1. 有两种可能：一是孩子有可能要感冒或是已经感冒了。鼻塞是感冒的症状之一。二是鼻炎，比如过敏性鼻炎。
   

2. 如果是感冒，那就按照感冒的处理方式。不要急于喝感冒药，如果是病毒性感冒，往往需要一周以上，就可自愈。我通常是给孩子喝点维生素C，提高抵抗力。如果是风寒感冒，可以拿葱白熬些水，鼻子会通气些。

3. 如果是鼻炎，那就要看医生了。我之前看过西医，也没有太好的办法。后来试着给孩子做了下针灸，效果还不错。但中医治疗要看大人的意愿，也要看孩子是否能配合。针灸了几次后，我就每天晚上给孩子捏一捏鼻翼两侧，从下往上，让孩子好受一些。

4. 鼻塞其实应该是全天都存在的，但白天孩子活动，注意力都在玩上，往往就忘记了鼻塞。晚上要睡觉了，就会感觉很明显，那种不舒适感会影响睡眠，孩子就会烦躁。关键的是要找到原因，才能对症治疗。鼻塞只是一种症状，但每个人的病因不同。所以，最好就医后再看如何在家护理。

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