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小花的味噌汤(“味噌汤”里的味噌有什么来历)

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相信《深夜食堂》的剧迷都对剧中每集都会出现的味噌汤不陌生。“味噌汤”顾名思义就是用味噌做的汤,那么味噌到底是什么呢?
味噌,本质就是由大豆发酵而成的豆酱,和我们平时吃的黄豆酱相类似。现在一般认为味噌是由中国酱演变而来的。在日本的奈良时代,文献中已经出现了关于酱汤的历史记载。最初制作酱的原料是黄豆,制作出来的酱被称做“末酱”而不是“味噌”。这种“末酱”只有上层人士可以食用,一般的庶民是无福消受的。到了平安时代,末酱已经成为了用作的烹饪的调料。
镰仓时代,酱的制作范围扩大化,许多寺庙都成了酱的制作地,农民也有条件自己制作酱了。“味噌”这个名称正是在这一时期出现的。
室町时代,味噌制作技术得到发展,此时制作出来的味噌已经可以长期保存了。室町时代也是味噌大规模流行时期。由黄豆发酵而来的味噌中含有大量氨基酸、糖分、盐分,可以提供人体所需的能量。而当时士兵作战是最需要食物补给。于是有营养易于保存和运输的味噌就成了重要的物资。渐渐地,味噌的制作和储备成了关乎国家的大事。即使在和平时代,人们也习惯了储备味噌。战时发明一些味噌如仙台味噌(据说是大将伊达宗政发明)、越后味噌(据说是上衫谦信发明发)都流传至今。
到了江户时代,味噌已经在日本普及开来,各地制作的味噌都各有不同。不过,总体上来说味噌有甜、咸味、鲜三味,赤色、白色、淡色三种颜色。味噌的颜色差异与大豆处理方式、制作温度及发酵时间相关。由蒸制大豆经长时间高温发酵制成的是赤味噌,煮制大豆经短时间发酵制成的是白味噌,而颜色介于白、赤二者之间则是的淡味噌。
不管味噌有多少种类,其制作原料都离不开大豆,制作方法也是大同小异。首先得把蒸熟或煮熟后的大豆碾碎,加入盐和发酵物(米曲或豆曲或麦曲,相对应制作出米味噌、豆味噌、麦味噌)相混合,然后将混合后的原料放置几个月才能得到味噌。
用味噌制味噌汤是日本人食用味噌的最普遍方式。制作味噌汤首先得将底料加入开水中,然后加入豆腐、海带、萝卜、土豆、茄子等各式食材,待锅中的食材煮得发软的时候,加入适量的味噌,将它搅匀,一锅美味的味噌汤就好了。相比于别的汤,味噌汤制作起来方便,而且营养丰富、经济实惠,一煮就有一大锅。除了制作味噌汤外,日本人还会将味噌加入到各种各样菜肴中。由此也看出小味噌在日料界的地位。
参考资料:
宋刚:《日本酱类与中国酱的比较研究》
金燕:《酱的发展与日本饮食文化》
于春凤:《漫谈酱的历史》

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