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9个专为女生定制的腿臀训练动作,真的很有效!

2018-01-04| 文章来源: 互联网|

摘要: 美腿美腿,世界需要美腿为女同学们介绍9个腿臀动作可以说是专为女生定制效果非常好,建议每周练习3~4次每个动作每侧15~25次NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9推荐...

美腿美腿,世界需要美腿

  为女同学们介绍9个腿臀动作

  可以说是专为女生定制

  效果非常好,建议每周练习3~4次

  每个动作每侧15~25次

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